საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების - ყველაზე X ბრენდების რეიტინგია 10

წინ გადადით ზევით 10 ვიტამინის C პროდუქტებზე

შენი იმუნური სისტემა არის თქვენი ჯარი - ის იბრძვის თქვენი ჯანმრთელობისა და ველნესი. სწორად ფუნქციონირებისას იმუნური სისტემა ხელს უწყობს დაავადების, დაავადების, ინფექციების და ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას. იგი შედგება ქსელის საკნებში და ორგანოების მთელი სხეული. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს თქვენს ლიმფურ კვანძებს, ლიმფურებს, ტანზნებს, ელვარებს, ღვიძლს, ძვლის ტვინს, კანის და სხვა.

თქვენი იმუნური სისტემის ძალა შეიძლება იყოს დაზარალებულ თქვენი დიეტა, ცხოვრების წესი და სტრესი დონეზე. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, გააძლიეროს ან ავნოს თქვენი იმუნური სისტემა. ამ ძალაუფლება მოდის პასუხისმგებლობა! აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ჯანმრთელობასთან ერთად იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე ეფექტური ვიტამინი C დანამატით. ამ სახელმძღვანელოში ვიტამინი C- ს უპირატესობას მივცემთ და მოგცემთ ყველაზე ეფექტურ ვიტამინის დამატებების სიას დღეს.

რა არის ვიტამინი C?

ვიტამინი C არის ძლიერი ანტიოქსიდანტური ვიტამინი, რომელიც ითვლება არსებითად. აუცილებელი ვიტამინია, რომელიც დიეტაში უნდა მოხმარდეს. ვიტამინი C საკვებში შედის ფერადი ხილი და ბოსტნეული, როგორიცაა მარწყვი, კანტალიოპი, ისპანახი, პილპილი და პომიდორი. ციტრუსის ნაყოფები ასევე ვიტამინი C- ს ფანტასტიური წყაროა, როგორიცაა ფორთოხალი, ლიმონი, ლიმზი და გრეიფრუტი. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ბევრი დიეტური წყაროების ვიტამინი C, იგი ადვილად განადგურებულია გათბობისა და გაყინვა. თავზე, ხილი და ბოსტნეული დღეს გაიზარდა გაიზარდა საკვები-შემცირებული ნიადაგი, რის შედეგადაც ქვედა საკვები შინაარსი.

ვიტამინი C დამატებების საშუალებას იძლევა, რომ მიიღოთ საკმარისი ვიტამინი C დიეტაში. ზემოთ მოყვანილი მიზეზების გამო, ყოველდღიურად საჭიროა ჯანსაღი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, საჭიროა კარგი ვიტამინი C დამატება. ისინი ხელმისაწვდომია ტაბლეტები, chewables, სითხეები, effervescents, ფხვნილი crystallines და ვიტამინი C აბი.

უპირატესობები ვიტამინი C

თქვენი იმუნური სისტემის ძალა შეიძლება იყოს დაზარალებულ თქვენი დიეტა, ცხოვრების წესი და სტრესი დონეზე. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, გააძლიეროს ან ავნოს თქვენი იმუნური სისტემა. ამ ძალაუფლება მოდის პასუხისმგებლობა!

ვიტამინი C არის ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი ორგანოების ბევრ ოპერაციაში. მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის, უჯრედის შეკეთების, ჭრილობის განკურნება, ძვლის ძალა და სხვა. ზოგიერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი C სარგებელია:

  • კანი: ვიტამინი C შეუძლია დაეხმაროს კანის გაუმჯობესებას, შეამციროს ნაოჭების წარმოქმნა და ზოგადად ნელი ვიზუალური დაბერების პროცესი. ეს ეფექტი შეინიშნება დამატებით ზეპირი ვიტამინით, ისევე როგორც აქტუალურ კრემებთან.
  • იმუნიტეტი: ვიტამინი C შეუძლია დაეხმაროს გააძლიეროს იმუნური სისტემა გარკვეული პათოგენებისადმი წინააღმდეგობის გაწევის გზით. სხვაგვარად ჯანმრთელ ადამიანებში, ვიტამინი C- ის უფრო მაღალი მიღება ხელს უწყობს საერთო ცივობის ხანგრძლივობასა და სიმძიმის შემცირებას, მაგრამ მტკიცებულება შერეულია იმის შესახებ, თუ რამდენად რეალურად შეუძლია თავიდან იქნას აცილებული საერთო ცივი მოვლენის თავიდან აცილება.
  • მინერალური აბსორბცია: სხეულის სჭირდება ტონა ნუტრიენტები და მინერალები, როგორიცაა რკინის და კალციუმის, რათა დარჩეს ჯანმრთელი. ვიტამინი C ასრულებს როლს ამ მინერალების ზოგიერთი შეწოვის დროს, განსაკუთრებით რკინის მიმართ. ამდენად, უფრო ვიტამინი C შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი სხეულის უნარი შთანთქას და გამოიყენოს რკინის და სხვა მინერალები, რომლებიც შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა სახის დადებითი ეფექტები თქვენს ჯანმრთელობაზე.
  • ანტიოქსიდანტური: ვიტამინი C არის ანტიოქსიდანტური, მოლეკულების კლასი, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების ბრძოლას და ამცირებს უჯრედების დაზიანებას. იმის გამო, რომ ჟანგვის და უჯრედების დაზიანებას ეხმარება წვლილი შეაქვს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებზე, მათ შორის კიბოს, შესაძლებელია ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ვიტამინი C შეიძლება დაგვეხმაროს მრავალი დაავადების რისკის შესამცირებლად, და ზოგადად სხეულის ჯანსაღი შენარჩუნება.
  • სტრესი: ვიტამინი C შეუძლია დაეხმაროს შეამციროს სტრესის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ეფექტები სხეულზე. ბოლო დროს გერმანულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ვიტამინი C- ს სიმპტომური მდგომარეობიდან გამომდინარე სიმშვიდე დარჩა და სხვადასხვა სტრესის მარკერები, მათ შორის სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის და სისხლის წნევა უფრო დაბალი იყო, ვიდრე მონაწილეები, რომლებიც არ მიეცათ ვიტამინი.
  • საერთო ჯანმრთელობა: ვიტამინი C ჩართულია დიდი რაოდენობით პროცესები სხეულის შიგნით, და მას შეუძლია დიდი წვლილი შეიტანოს საერთო ჯანმრთელობაზე. მნიშვნელოვანია რკინის შეწოვა, კოლაგენის ჩამოყალიბება, ჭრილობის შეხორცება, ძვლების, კბილების და კრუნჩხვების შენარჩუნება და მრავალი სხვა. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმრავლესობას ჭამა დაბალანსებული დიეტა მიიღებს საკმარისი ვიტამინი C საკვები, ზოგიერთი ჯგუფი უფრო მგრძნობიარეა, რომ არ არის საკმარისი.

ვიტამინი C არის ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატი და კარგი მიზეზი. არასაკმარისი ვიტამინი C შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე საკითხი, ხოლო მეორეს მხრივ, ფაქტობრივად შეუძლებელია მიიღოს ძალიან ბევრი, რადგან თქვენი სხეულის უბრალოდ excretes ჭარბი.

ყველაზე ეფექტური ვიტამინი C დამატებების ძლიერი იმუნური გაძლიერების შეღავათები. ისინი ასევე დაეხმარებიან დამატებით ანტიოქსიდანტებს თქვენს დიეტაში. როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ვიტამინი C აქვს უნარი დაეხმაროს დაბერების პროცესს და გააუმჯობესოს ფუნქცია ყველა თქვენი ორგანოებისა და სხეულის სისტემები.

ვინ ვისარგებლებს ვიტამინი C?

  • იმ დასუსტებული იმუნური სისტემებით - დასუსტებული იმუნური სისტემა არის დასუსტებული დაცვის სისტემა. ეს ავადმყოფობის, ინფექციის და ჯანმრთელობის პრობლემების უფრო მაღალი რისკის შედეგია. შენი იმუნური სისტემა შეიძლება იყოს დასუსტებული ჭარბი შაქრის მოხმარება, სტრესი, საკმარისი სითხის მიღება და მეტი წონა. ზოგიერთს უფრო სერიოზული მდგომარეობა აქვს იმუნოდეფიციტის განუკითხაობა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას დაბადებისას ან დროთა განმავლობაში განვითარდეს. ვიტამინი C დანამატის მიღება შეიძლება გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა და შეინახოს ჯანსაღი, ეხმარება თავიდან აცილება იმუნიტეტის დასუსტებლად.
  • ალერგიებთან ერთად - ეფექტური ვიტამინი C დანამატი დაგეხმარებათ თქვენი იმუნური სისტემის რეაქციის რეგულირება პოტენციური საფრთხის წინაშე. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ალერგიისგან იტანჯება. ალერგიული რეაქციები მოხდება, როდესაც იმუნური სისტემა იცავს უსაფრთხო ნივთიერებას მავნე ნივთიერებისთვის, რის შედეგადაც იგი გადაიტანება. სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს ანთება, შეშუპება, კანის გამონაყარი, გულისრევა, დიარეა, runny ცხვირი და ანაფილაქსია მძიმე შემთხვევებში. ვიტამინი C ეხმარება შეამციროს ანთება და მხარი დაუჭიროს იმუნურ სისტემას, რაც ხელს შეუწყობს ალერგიის სიმპტომების რეგულირებას. იგი ასევე მუშაობს შეამციროს ჰისტამინის გათავისუფლება, რაც ნივთიერებაა, რომელიც იწვევს ალერგიულ ანთებითი რეაქციებს.
  • სტრესთან დაკავშირებული საქმეები - Cortisol ცნობილია, როგორც სტრესის ჰორმონის. ეს არის დაზიანებული ჰორმონი, რომელიც გამოდის სტრესის გამომწვევი მიზეზების გამო, რამაც ზიანი მიაყენა სხეულის მრავალრიცხოვან ფუნქციებს. ის ამაღლებული კორტიზოლის დონის გვერდითი მოვლენები მოიცავს დასუსტებული იმუნური ფუნქციის შემცირებას, ძვლის სიმკვრივის შემცირებას, წონის მომატებას და მომატებულ წნევას და ქოლესტეროლს. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს მეხსიერების შესწავლისა და შენახვის შესაძლებლობას. ძლიერი ვიტამინი C დანამატის მიღება ხელს უწყობს სტრესის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ეფექტის შემცირებას, ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. ეს არის როგორც ცხოველთა, ასევე ადამიანის მიხედვით სწავლა.
  • მოგზაურთა - მოგზაურობს თქვენი სხეული მრავალი ახალი სტრესის, ვირუსებისა და ბაქტერიების მიმართ დაასუსტოს თქვენი იმუნური სისტემა. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ შეცვალოთ თქვენი საძილე გრაფიკი და თქვენი დიეტა, შეცვლილი გარემო და ახალი ადამიანების დანერგვა. ეს ასევე შეიძლება იყოს იმისთვის, რომ იმოგზაურონ cramped თვითმფრინავი, სადაც საჰაერო იზიარებს ბევრი სხვადასხვა ადამიანი და დაავადების გამომწვევი ბაქტერიების შეუძლია გადარჩება ერთი კვირის განმავლობაში armrests, ადგილების და უჯრა მაგიდები. ვიტამინი C დანამატს შეუძლია თავიდან აიცილოს ავადმყოფობა მოგზაურობის დროს.
  • მოძველებული უფროსებისთვის - ვიტამინი C არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც სასარგებლოა დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. უკვე ნაჩვენები იყო შემცირება ჟანგვითი სტრესი თქვენს საკნებში, და ეს ხელს უწყობს ნაოჭების და მუცელების თავიდან ასაცილებლად. იგი ასევე ეხმარება შეამციროს სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის, რომელიც შეიძლება wreak Havoc თქვენი სხეულის წლების განმავლობაში. თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერებით, ის ხელს უწყობს დაავადების დაზიანების თავიდან აცილებას და ხელს უწყობს თქვენს გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობას! ეს იმას ნიშნავს, რომ არა მხოლოდ ხელს უწყობს დაავადების თავიდან აცილებას, მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს გულის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. დამატებული ბონუსის მსგავსად, კარგი ვიტამინი C შემადგენლობა დაგეხმარებათ ცილის შთანთქმის გასაუმჯობესებლად. როგორც ასაკი, თქვენი უნარი დაიჯეროს ცილის და გამოიყენოს იგი სათანადოდ მცირდება. საერთო ჯამში, ძლიერი ვიტამინი C ჩანართი არის დიდი გარდა იმისა, რომ მოზრდილთა დიეტა.
  • იმ ართრიტის რისკის ქვეშ - საუკეთესო ვიტამინი C დანამატები ხელს უწყობს იმუნური სისტემის რეგულირებას, შეამციროს ანთება და ხელს შეუწყობს შემაერთებელი ქსოვილების ჯანმრთელობას და კოლაგენის წარმოებას. ყველა ეს შეღავათი დიდია რევმატოიდული ართრიტის რისკისთვის, რომელიც არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც გამოწვეულია იმუნური სისტემის დარღვევით სახსრების და ტკივილის, დაძაბვისა და ანთების გამომწვევი მიზეზით. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სახსრების შენარჩუნებას, რაც ხელს უწყობს ოსტეოართრიტის თავიდან აცილებას (ართრიტი გამოწვეულია ერთობლივი აცვიათ და ცრემლით). ეს ნიშნავს, რომ ერთ-ერთი საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების ართრიტის ორივე ძირითადი ფორმის თავიდან ასაცილებლად განვითარებადი.
  • ფეხბურთი - საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების შეტანა შეუძლია დაეხმაროს ატლეტური აღდგენა. ეს იმიტომ, რომ ვიტამინი C არის მნიშვნელოვანი ჭუჭყიანი ჭრილობისთვის, და კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი C კვების დოზირება რეკომენდებული ყოველდღიური შემწეობის ზემოთ აუმჯობესებს აღდგენის სიჩქარეს. იგი ასევე ეხმარება ცილის მეტაბოლიზმში, რაც აუმჯობესებს ცილების შთანთქმის და გამოყენების საშუალებას. მამაკაცები, რომლებიც იღებენ კარგი ვიტამინი C დანამატს, ასევე ხელს უწყობენ ჯანსაღი ტესტოსტერონის დონეს კორტიზოლის დონის შემცირებით: უფრო კორტიზოლი გაქვთ ნაკლებად ტესტოსტერონი შენ გაქვს.

არსებობს რაიმე გვერდითი ეფექტები?

იმის გამო, რომ ვიტამინი C არის წყლის ხსნადი, კარგად გადაიტანება უფრო დიდ დოზებში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია განიცადოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულძმარვა, კუჭის კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, გულისრევა და ა.შ. ექიმთან საუბარი ვიტამინით C ვიტამინის მიღებამდე, ან ყოველდღიურად აღების 1000 მგ.

როგორ მიიღეთ ვიტამინი C

ვიტამინი C არის წყალი ხსნადი, ამიტომ არ უნდა იქნას მიღებული საკვები, მაგრამ ბევრი დანარჩენი ვურჩევ, რომ მას საჭმელს იღებ. იგი ხელმისაწვდომია როგორც სინთეზურ, ისე სინთეზურ ტაბლეტებში, საღეჭი, ვიტამინი C აბი, ექსპრესსესი და სხვა. ფორმაზე დამოკიდებულია დღეში ორჯერ სამჯერ ან ერთჯერადი დოზით.

დოზირების ინსტრუქცია პროდუქტის შეფუთვაზე იქნება ნაპოვნი. თითქმის შეუძლებელია ვიტამინი C- ზე "გადამეტებული", რადგან ვიტამინი არის წყლის ხსნადი და თქვენი სხეული უბრალოდ გამოყოფს ჭარბი ვიტამინის C თუ ძალიან ბევრს იღებთ. გვერდითი მოვლენები იშვიათია, თუნდაც რეკომენდებული დოზით.

ტოპ 100 ვიტამინი C პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობსშვილობილი ბმულებიამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. დოქტორის საუკეთესო ვიტამინი C

საუკეთესო ვიტამინი c დამატებების

დოქტორის საუკეთესო ვიტამინი C არის ძლიერი ვიტამინი C ჩანართი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი იმუნური სისტემის გაზრდას, გულის, ტვინის, თვალების, მიმოქცევის და სხვა ორგანოების მხარდაჭერას. ეს ვიტამინი C დანამატს ასევე შეუძლია დაეხმაროს ერთობლივ ჯანმრთელობას. ეს არის ვიტამინი C აბი გააკეთა შოტლანდიაში და შეაქო მისი მაღალი ხარისხის და საიმედოობის.

როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ექიმის საუკეთესო ვიტამინი C ხელს შეუწყობს უჯრედების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად თავისუფალი რადიკალების გამო, რაც უზრუნველყოფს დამცავ დაბერების უპირატესობებს. ეს დანამატი ასევე არის წებოვანა თავისუფალი, არასამთავრობო გმო, vegan და ხელმისაწვდომი - მიღების დოქტორი საუკეთესო საუკეთესო ვიტამინი C დამატებას ბაზარზე!

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • სუფთა ვიტამინი C
  • წებოვანა თავისუფალი, vegan, არასამთავრობო გმო
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტი
  • ერთი ინგრედიენტიანი ვეგეტარიანული კაფსულა
  • ჯანმრთელი ვიტამინი C დოზა

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C

ვინ ხდის: დოქტორ საუკეთესო არის კვების დანამატის კომპანია, რომელიც დაარსდა ექიმის მიერ 1990. მათ შესთავაზებენ მეტი 200 პროდუქცია, რომლებიც ყველა გამოკვლეული და მხარდაჭერილია მეცნიერების მიერ. ისინი ცდილობენ უზრუნველყონ კლიენტებს თანმიმდევრული ხარისხისა და გამჭვირვალობის უზრუნველსაყოფად - მათი პროდუქცია მოგაწვდით ზუსტად იმას, რაც არის დანამატის ეტიკეტზე. მათი დამატებები ასევე მზადდება GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში, რაც მათ საიმედო ბრენდს ქმნის.

დედააზრი: ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების ბაზარზე ახლავე. იგი მზადდება მაღალი ხარისხის და მარტივი ინგრედიენტებით - არ არის შემავსებლები ან არასასურველი დანამატები. თქვენ მიიღებთ ჯანსაღი ვიტამინი C დოზაზე ხელმისაწვდომ ფასად, რომელიც გთავაზობთ ყველა ვიტამინი C სარგებელს თქვენ ეძებთ.

თუ გსურთ თქვენი იმუნური სისტემის გაზრდა, თქვენი გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდაჭერა ან მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური სარგებელის გამოყენება, ეს მრავალფეროვანი დანამატი თქვენი მიზნებისათვის საუკეთესოა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. ბუნების გზა ვიტამინი C-1000 ა

ბუნების გზა ვიტამინი C-1000 ა

ბუნების გზა ვიტამინი C-1000 A არის ვიტამინი C აბი, რომელიც გამაგრებულია ციტრუსის ბიოფფლავოიდებით. ბიოფფლავოიდები პიგმენტები წარმოდგენილია ფერადი ხილებით და ბოსტნეულებით, რომლებიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტები. ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების გაძლიერება იმუნური სისტემის, მხარს უჭერს კანის ჯანმრთელობასა და დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი.

ძლიერი ანტიოქსიდანტების მრავალფეროვანი საშუალება ხელს უწყობს კოლაგენის განმტკიცებას, ხელს უწყობს ნაოჭებს და დატენიანებას. იგი ასევე არეგულირებს ჯანმრთელ თეთრი სისხლის უჯრედების ფუნქციას, ეხმარება თქვენს იმუნურ სისტემას. ეს ხელმისაწვდომი პროდუქტი დიდია თქვენი ჯანმრთელობის რეჟიმისთვის.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • შესაფერისი vegetarians
  • გაძლიერდა ბიოფლოვანოიდებით
  • ჯანმრთელი ვიტამინი C დოზა
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტი

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C
  • XMX მგ ბიოფფლავოიდები

ვინ ხდის: ბუნების გზა არის საკვები დანამატების ბრენდების კრებული, მათი ყველაზე პოპულარული პროდუქტის ტიპები ქოქოსის ზეთი, მწვანილი, პრობიოტიკები და ვიტამინები და მინერალები. ისინი არასამთავრობო GMO პროექტთან პარტნიორი არიან და ისინი TRU- ის სერტიფიცირებულია; რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი დანამატი ფაქტები რეალურად წარმოადგენს დანამატის ინგრედიენტებს. ისინი დაარსდა 1969 ყველა მათი პროდუქციის ეფუძნება მეცნიერების და ტრადიციული მედიცინაში.

დედააზრი: თუ თქვენ ეძებთ ხელმისაწვდომი და ძლიერი ანტიოქსიდანტური ჩანართი, ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენთვის. ვიტამინი C და ციტრუსოვანი ბიოფლოვანოიდებით შეიწოვება, ის ხელს უწყობს თქვენს იმუნურ სისტემას და კანს ერთ დღიურ დოზაში!

თავზე, მას აქვს ყველა ვიტამინი C შეღავათები თქვენი ჯანმრთელობისთვის - მათ შორის კარდიოვასკულური, ერთობლივი, თვალის ჯანმრთელობის და ანტი-სტრესის შეგრძნებები. საერთო ჯამში, ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების ბაზარზე.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. სიცოცხლის ბაღი ვიტამინის კოდექსი Raw ვიტამინი C

Garden of Life ვიტამინი კოდი Raw ვიტამინი C

სიცოცხლის ბაღი ვიტამინის კოდექსი Raw ვიტამინი C არის მრავალფეროვანი ვიტამინი C აბი. იგი გაყოფილი დოზაშია და გამაგრებულია ორგანული ხილისა და ბოსტნეულის ნაზავით, ასევე სასარგებლო პრობიოტიკით. ნედლი ხილისა და ბოსტნეულის ნაზავი იძლევა სხვადასხვა ანტიოქსიდანტურ ბიოფფლავოიდებს, რაც ხელს უწყობს ვიტამინის C- ის დაბერების საწინააღმდეგო და იმუნური სისტემის შეღავათებს.

დამატებით probiotics ეხმარება უზრუნველყოს ჯანსაღი მონელების ისე, რომ თქვენ შეუძლია მაქსიმალურად თქვენი შთანთქმის ამ დანამატს და ყველა საკვები, რომ თქვენ ჭამა დღეში. ეს არის წებოვანა თავისუფალი, vegan და არასამთავრობო გმო.

მაჩვენებლები:

  • გაძლიერდა ტონა ბიოფფლავოიდები
  • მოიცავს პრობიოტიკები
  • არასამთავრობო გმო, წებოვანა თავისუფალი და vegan

რა არის ეს:

  • 500 მგ ვიტამინი C
  • 720 მგ ორგანული ხილი და ბოსტნეულის ნაზავი
  • პროპორციული და ფერმენტული ნაერთი (60 მილიონი CFU)

ვინ ხდის: სიცოცხლის ბაღი არის ნედლი და მთელი საკვები დანამატების ბრენდი, რომელიც არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბრენდი ბუნებრივი დანამატების ინდუსტრიაში. ისინი მხოლოდ USDA სერტიფიცირებულ ორგანულ პროდუქტებს იყენებენ, და არიან არასამთავრობო გმო პროექტის ნაწილი. ისინი უზრუნველყოფენ თავიანთ ვებ-გვერდს იმ ფერმაზე, რომლებიც მათ წყაროდან არიან, ისე, რომ ზუსტად იცით თქვენი პროდუქტი. მათი პროდუქცია დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში და ტესტირება უზრუნველყოფს ხარისხის, გამჭვირვალობისა და უსაფრთხოების უზრუნველყოფას.

დედააზრი: სიცოცხლის ბაღი ასევე საიმედო ბუნებრივი დანამატის პროდიუსერია. ეს არის ყველაზე მაღალი ვიტამინი C ჩანართი, რომელიც გამაძლიერებულია ძლიერი ანტიოქსიდანტებით და პრობიოტიკით მონელების და შთანთქმის მხარდასაჭერად. ეს არის მრავალფეროვანი მისი დამატებითი ჯანმრთელობის ინგრედიენტები და გაყოფილი დოზირება.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მცირე ან უფრო დიდი დოზა, და შეიძლება მიღებულ იქნას, რათა ხელი შეუწყოს საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობის და ამავე დროს, როგორც სთავაზობს ვიტამინი C შეღავათები.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. ახლავე საკვები C-1000

ახლა საკვები-c-1000

ახლა საკვები C-100 არის ხელმისაწვდომი ვიტამინი C აბი, რომელიც გამაგრებულია ციტრუსის ბიოფფლავოიდული კომპლექსისა და რატიინის ფხვნილით. Rutin არის კიდევ ერთი ბიოფფლავონი, რომელიც გვხვდება ხილსა და ბოსტნეულზე. ჩვეულებრივ გვხვდება ვაშლი, წიწიბურა, ციტრუსი, ლეღვი, შავი და მწვანე ჩაი.

ეს აუმჯობესებს სხეულის შესაძლებლობას, ვიტამინის გამოყენება, რაც სინერგიულად სასარგებლოა. ეს არის არასამთავრობო გმო, kosher და წარმოებული GMP სერტიფიცირებული დაწესებულებაში, რაც მას კარგი ვიტამინი დამატებაა საერთო.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • Vegan და ვეგეტარიანული
  • გაძლიერდა ბიოფლოვანოიდებით
  • გაძლიერებული rutin
  • ანტიოქსიდანტების ძლიერი წყარო
  • გაძლიერებული შთანთქმის

ნაკლი:

  • იყენებს უფრო შემავსებლის, ვიდრე გარკვეული ალტერნატივები

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C
  • ციტრუსის ბიოფფლავოიდული კომპლექსი
  • 25 მგ ფუტკრის ფხვნილი

ვინ ხდის: NOW Foods არის ბუნებრივი დანამატი ბრენდი, რომელიც დაახლოებით გარშემო წლიდან 1968. მათი პროდუქცია მზადდება GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში და აკმაყოფილებს მკაცრი ხარისხის კონტროლის სახელმძღვანელოს. NOW Foods ასევე ერთ-ერთი უფრო ეკოლოგიურად ცნობიერი დანამატი ბრენდების - ისინი ძალისხმევა უნდა იყოს, როგორც მდგრადი, რაც შეიძლება, და ისინი პარტნიორია კონსერვაციის ფონდი.

დედააზრი: ეს არის ხელმისაწვდომი ვიტამინი C აბი, რომელიც საიმედო ბრენდისგან მოდის. ეს არის გამაგრებული დამატებითი ბიოფფლავოიდების და rutin for გაძლიერებული შთანთქმის ვიტამინი C. ეს ხდის ძლიერი ვიტამინი C დამატება, რომ დარწმუნებულია, რომ თქვენი იმუნური სისტემის ემსახურებოდეს! თუმცა, ეს მოიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ზოგიერთი ალტერნატივა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. Twinlab C-1000 Caps

Twinlab C-1000 Caps

Twinlab C-1000 Caps არის კრისტალური ვიტამინი C აბი, რომელიც ადვილად მერცხალი და ათვისება. კრისტალური ფორმა ვიტამინი C არის ფხვნილი. გარშემორტყმული მძიმე ჟელატინის კაფსულა, შეიცავს მხოლოდ სუფთა ვიტამინს და თავისუფალია საერთო ალერგენებისგან.

Twinlab- ს საკუთარი GMP- ს სერტიფიცირებული ობიექტის საშუალებით ახორციელებს მათი პროდუქციის კონტროლი. თუ თქვენ ეძებთ კარგი ვიტამინი C დანამატს, რომელიც ხელმისაწვდომი და სუფთაა, ეს შეიძლება თქვენთვის საუკეთესო იყოს!

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • სუფთა ვიტამინი C
  • თავისუფალი ალერგენებისგან თავისუფალი
  • დამზადებულია GMP დამოწმებული დაწესებულებაში
  • ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტი

ნაკლი:

  • არ არის შესაფერისი ვეგანები ან მცენარეები

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C

ვინ ხდის: Twinlab დაარსდა 1968 მიერ კაცი სახელად დავით blechman, რომელსაც ჰქონდა 20 წლის გამოცდილება ფარმაცევტული ინდუსტრიის. ბრენდი დაიწყო პირველი თხევადი პროტეინის დანამატის წარმოებით. დავითმა თავისი ავტოფარეხით დაიწყო ცოლი, რომელსაც ორსული ორსული ჰქონდა; მას შემდეგ, რაც Twinlab მათ.

დედააზრი: ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ვიტამინი C დამატებების ბაზარზე იმ ეძებს სუფთა და ხელმისაწვდომი ვიტამინი C აბი. იგი დამზადებულია საიმედო ბრენდის მიერ და უზრუნველყოფს ვიტამინის C ვიტამინის დოზას. თუმცა, არ არის შესაფერისი vegans ან vegetarians მისი ჟელატინი კაფსულები.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Puritan- ის სიამაყე Premium C-1000

Puritan- ის სიამაყე Premium C-1000

Puritan- ს სიამაყე პრემია C-1000 არის ვიტამინი C აბი, რომელიც გამაგრებულია ბიოფფლავოიდებით და ველური ვარდის ჰიპით. ვარდისფერი ნამცხვრები ველური ვარდის ქარხნის საკვები თესლი და სუფთა ველურია გაიზარდა Hips მდიდარია ვიტამინი C, E, K, არსებითი ცხიმოვანი მჟავები, კაროტეოიდები, ფლავონოიდები და პოლიფენოლები.

ვარდების ჰიპ ფხვნილები ხელს უწყობენ ვიტამინის სიმპტომების გაუმჯობესებას ართრიტის პრევენციისთვის და აგრეთვე ხელს უწყობენ ვიტამინი C- ს დამატებითი ანტიოქსიდანტებითა და ნუტრიენტებით.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • გაძლიერდა ბიოფლოვანოიდებით და გაიზარდა Hips
  • ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას
  • დაბერების საწინააღმდეგო ანტიოქსიდანტები

ნაკლი:

  • მოიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ზოგიერთ ალტერნატივას
  • ზოგიერთი მომხმარებელი უჩივის ცუდი ხარისხის

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C
  • XMX მგ ბიოფფლავოიდული კომპლექსი
  • 20 მგ ვარდი

ვინ ხდის: Puritan- ის სიამაყე არის დიეტური დანამატი კომპანია, რომელსაც აქვს მრავალი ბრენდი მისი ქამარი, მათ შორის Myology, Aromappeal და Perfectly Pure. დაარსდა 1973- ში, ისინი მზად არიან დაეხმაროს ადამიანებს ჯანმრთელი ცხოვრების წესს. ისინი აწარმოებენ პროდუქტებს, როგორიცაა ვიტამინები, მწვანილი, ეთერზეთები, სპორტული კვების პროდუქტების პროდუქტები და თუნდაც საცალო პროდუქტები.

დედააზრი: ეს ვიტამინი C აბი შეფუთულია ანტიოქსიდანტებით, მათ შორის ბიოფლოვანოიდული კომპლექსიდან და ველური ვარდის ფხვნილიდან. თუ ეძებთ იმუნურ გამამხნევებელ და საწინააღმდეგო მოძველებული ვიტამინი C სარგებელს, ეს შეიძლება იყოს კარგი პროდუქტი თქვენთვის. თუმცა, მასში შედის უფრო მეტი შემავსებელი, ვიდრე ალტერნატივა და ზოგიერთი მომხმარებელი ამბობს, რომ პროდუქტის ხარისხი ცუდია.

7. ბუნების Bounty ვიტამინი C-500

ბუნების Bounty ვიტამინი C-500

ბუნების Bounty ვიტამინი C-500 არის ვიტამინი C ტაბლეტი, რომელიც შეიძლება მიღებულ იქნას გაყოფილი დოზით ოთხჯერ დღეში. უკვე ლაბორატორიული ტესტირება სიწმინდესა და უსაფრთხოებისთვის და ბუნების ბუნების გარანტია.

ეს ტაბლეტი თავისუფალია ხელოვნური ფერიდან, არომატით, არომატით ან კონსერვანტებით და არ შეიცავს შაქარს, სახამებელ, რძეს, ლაქტოზას, სოიოს, წებოვებას, ხორბალს, საფუარს ან თევზს.

მაჩვენებლები:

  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • შესაფერისი vegetarians
  • გაყოფილი დოზა
  • ანტიოქსიდანტები

ნაკლი:

  • შეიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ალტერნატივას
  • შეიძლება დატოვოთ ცუდი გემო თქვენს პირში

რა არის ეს:

  • 500 მგ ვიტამინი C

ვინ ხდის: ბუნების Bounty აერთიანებს უახლესი გარღვევა კვების მეცნიერების საუკეთესო ინგრედიენტები, რათა დაეხმაროს წარმოების ჭრის პირას ბუნებრივი ჯანმრთელობის დამატებების. კომპანია შეიცავს მრავალრიცხოვან ბრენდებს, რომელთა ძირითადი ნაწილი ბუნების ბუტითია. მათი სხვა ბრენდების მოიცავს ოპტიმალური გადაწყვეტილებები, მიწიერი ელემენტები და ბუნების Bounty Rewards.

დედააზრი: ეს არის კარგი ვიტამინი C დამატებები ხელმისაწვდომი ფასი. იგი გთავაზობთ დოზა versatility რადგან მოდის გაყოფილი დოზირება. თუმცა, ის შეიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ალტერნატივები, და შეიძლება ცუდი გემო დატოვოს თქვენს პირში. თუ უგემრიელესი პროდუქტი გინდა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ვიტამინი C აბები.

8. ვიტამინი C

ვიტამინი C

Vitamin C არის ვიტამინი C სუფთა ვიტამინი C, რომელიც თავისუფალია შაქრის, სოიოს, რძის, საფუარი, წებოვანა ან დანამატებისგან. იმის გამო, რომ ეს ფხვნილია, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გაზომოთ ყოველდღიური დოზა. ეს მრავალმხრივი დიდია მათთვის, ვისაც სურს დააგროვოს თავიანთი ვიტამინი C დამატებების, ან აკონტროლოს მათი ვიტამინი C დოზირება.

ასევე დიდია სპორტსმენებისთვის, ვისაც სურს შეავსოს პროტეინის ჩხვლეტის გამოყენება, რადგან შეიძლება ადვილად დაემატოს ცილის შეწოვის გაუმჯობესება. საერთო ჯამში, ეს არის სუფთა, მრავალმხრივი და ხელმისაწვდომი ვიტამინი C დანამატი.

მაჩვენებლები:

  • სუფთა ვიტამინი C
  • მრავალმხრივი დოზირების
  • თავისუფალია შაქრის, სოიოს, რძის, საფუარი, წებოვანა ან დანამატებისგან
  • Affordabl

ნაკლი:

  • ძალიან დიდი რაოდენობით
  • არ აურიეთ ძალიან კარგად
  • ნაკლებად მოსახერხებელია ვიტამინის C აბი

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C

ვინ ხდის: BulkSupplements არის მწარმოებლის სუფთა დანამატი ინგრედიენტები, რომელიც შეიძლება შეძენილი დანამატების მომწოდებლები და მომხმარებელთა. მდებარეობს ჰენდერსონი, ნევადა, ისინი მიაწოდონ მეტი 200 ინგრედიენტები მომხმარებელთა და მწარმოებლების გამოყენებით FDA რეგისტრირებული GMP დამოწმებული დაწესებულებაში. ყველა მათი პროდუქტი ხელმისაწვდომია საბაზისო ფასებით.

დედააზრი: ეს არის საუკეთესო ვიტამინი C ჩანართი for სპორტსმენების და მათთვის, ვინც არ მოსწონს მერცხალი კაფსულები. ეს არის სუფთა და ხელმისაწვდომი ვიტამინი C ფხვნილი, რომელიც შეიძლება შერეულ იქნეს თხევადი არჩევანის დროს, რათა მოიხმაროთ და მიიღოთ დოზირების უნარი.

თუმცა, თქვენ უნდა შეიძინოთ იგი ძალიან დიდი რაოდენობით, რადგან იგი მოდის ნაყარი. იგი ასევე არ აურიეთ ძალიან კარგად, და ნაკლებად მოსახერხებელია ვიდრე ვიტამინი C აბი.

9. დოქტორი Mercola Liposomal ვიტამინი C

მტკლალა ლიპოზომიალური ვიტამინი C

დოზა Mercola Liposomal ვიტამინი C ვიტამინი C აბი, რომელიც იყენებს liposomal მიწოდების სისტემის გასაუმჯობესებლად შთანთქმის. ლიპოზომური ტექნოლოგია საშუალებას იძლევა, რომ ორგანიზმში მეტი ვიტამინი შეჰყვეს კუჭ-ნაწლავის გვერდითი ეფექტების გარეშე.

თუ თქვენ ეძებთ ძლიერი ვიტამინი C ჩანართი, ეს შეიძლება იყოს პროდუქტი თქვენთვის.

მაჩვენებლები:

  • ლიპოზომული მიწოდების სისტემა
  • ძლიერი ვიტამინი C დანამატი

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი
  • ზე შემავსებლის, ვიდრე ალტერნატიული
  • ზოგიერთი მომხმარებელი კუჭ-ნაწლავის გვერდით ეფექტებს უჩივის

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C

ვინ ხდის: დოქტორი Mercola არის New York Times საუკეთესო გაყიდვების ავტორი, რომელმაც შექმნა კარიერა გარშემო ინფორმირება და განათლება მომხმარებელთა შესახებ მათი ჯანმრთელობის შესახებ. ის არის ოსტეოპათიური ექიმი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ლიცენზირებულია მედიკამენტების დანიშნულებისა და ოპერაციების ჩატარება ყველა 50 სახელმწიფოში. მას აქვს ვებ-გვერდი, შეავსო ბრენდი და მისი ქარიშხლის ქვეშ არსებული წიგნები.

დედააზრი: ეს არის ძლიერი ვიტამინი C დანამატი, რომელიც იყენებს სხვადასხვა მიწოდების სისტემას, რომელიც ამბობს, რომ უფრო მეტია შესაძლებელი. თუმცა, ეს ძალიან ძვირია, უფრო ალტერნატიულ შემადგენლობაში შედის, ვიდრე ზოგიერთი ალტერნატივა და ზოგიერთი მომხმარებელი ამბობს, რომ ის იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამო, რომ რეკლამირება არ არის.

10. ვივა ლაბორატორიები ვიტამინი C

Viva Labs ვიტამინი C

Viva Labs ვიტამინი C არის ვიტამინი C აბი, რომელიც გამაგრებულია ვარდების ბარძაყით და ბიოფფლავოიდებით. ეს არის ხელმისაწვდომი და გთავაზობთ ძლიერ დოზას იმუნური გამაძლიერებელი ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთების შესამცირებლად და შეინარჩუნეთ ახალგაზრდობა. ეს არის კარგი ვიტამინი C ჩანართი იმ ეძებს საწინააღმდეგო მოძველებული და იმუნური გაძლიერებას ვიტამინი C შეღავათები.

მაჩვენებლები:

  • ძლიერი ანტიოქსიდანტები
  • გაძლიერდა ბიოფლოვანოიდებით და გაიზარდა Hips

ნაკლი:

  • მსხვილი აბები
  • ზოგიერთი მომხმარებელი უჩივის ცუდი ხარისხის

რა არის ეს:

  • 1000 მგ ვიტამინი C
  • 25 მგ ციტრუსის bioflavonoids
  • 25 mg გაიზარდა Hips

ვინ ხდის: Viva Naturals არის ველნესი ბრენდი, რომელიც დაარსდა 2011. ისინი ქმნიან ყველა მათ პროდუქტს, რომლებიც მოიცავს ორგანულ საკვებს, ეთერზეთებს და კვების დამატებებს. მათი პროდუქცია არის ყველა ბუნებრივი, კლინიკურად დადასტურებული, მესამე მხარის ტესტირება, სერტიფიცირებული ორგანული, არასამთავრობო გმო და უფასო შემავსებლები.

დედააზრი: თუ თქვენ ეძებთ ხელმისაწვდომი იმუნური გაძლიერება და საწინააღმდეგო მოძველებული ვიტამინი C ჩანართი, ეს შეიძლება იყოს დიდი არჩევანი თქვენთვის. თუმცა, ზოგიერთი მომხმარებელთა უჩივიან ცუდი ხარისხის, და აბი უფრო დიდია, ვიდრე სხვა ალტერნატივები.

Rick Grimes

დაწერილია Rick Grimes

Rick- ის ყოფილი სპორტსმენი და ამჟამინდელი ფიტნეს თხილი, რომელიც მოიცავს ჯანსაღი და ფიტნეს ინდუსტრიაში 1 + წლის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მისი ბაკალავრის ხარისხი გახდა ეძღვნება ხელი შეუწყოს ზუსტი, ლაკონურ და გამოკვლეული დაფუძნებული ინფორმაცია bodybuilding ინდუსტრიაში. როდესაც იგი არ იკვლევს supps, შეგიძლიათ მას Quora დავუბრუნდეთ საზოგადოებას.