Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

საუკეთესო L-Theanine დამატებების - ყველაზე X ბრენდების მიმოხილვა 10

საუკეთესო l-theanine- დანამატები - თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ

ცხოვრება XX საუკუნეში სავსეა ხაზგასმით, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია სრულიად აღჭურვილი. არსებობს მუდმივი ზეწოლა, რომ შევინარჩუნოთ სკოლა და მუშაობა და დაიჭიროთ თანამედროვე ტექნოლოგიების, რომ ყოველწლიურად მიაღწევს.

ჩვენ დიდხანს ვმუშაობთ და ნაკლებია მძინარე. ჩვენ ახლა ძილით საშუალოდ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში ღამით, ხოლო საშუალოდ საშუალოდ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, არსებობს ქიმიკატები, დამაბინძურებლები, დამუშავებული საკვები და ტოქსინები, რომლებიც ჩვენ მუდმივად მოიხმარენ და მიმდინარეობს.

ეს ხდება თქვენი სხეულის მსხვერპლი, და როგორც ყველამ ვიცით, შეგვიძლია ნამდვილად გაგვაჩნია!

ამ ყოველდღიური სტრესის მართვის ინიციატივა შეუძლია თქვენს ცხოვრებაში ცხოვრების განსხვავებულ სამყაროში. მას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობა და დაგეხმარებათ უფრო კარგად დაისვენოთ და მას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ფსიქიკური უნარები და გააუმჯობესოს თქვენი პროდუქტიულობა.

არსებობს სხვადასხვა სტრესის მართვის მეთოდები და ერთ-ერთი მათგანი მოიცავს ჯანსაღი დანამატს.

L-theanine, მწვანე ჩაიში ნაპოვნი ამინომჟავა, არის დიდი ჩანართი სტრესის მენეჯმენტისათვის და მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი აქვს.

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი პროდუქტი ჩვენ შეისწავლა და შევადარეთ საუკეთესო თეანინის დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ყველაზე მეტად X L-Theanine პროდუქტები შედარებით

1. ახლა საკვები L-Theanine

ახლა- Foods-L-Theanine

N-Foods L-Theanine არის ვეგეტარიანული და vegan თეატრი აბი, რომელიც გთავაზობთ ეფექტური theanine დოზა და გამაგრებული ინოსიტორს. ინოციტოლი არის ვიტამინის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად არის წარმოდგენილი ციტრუსის ნაყოფში, მთელი მარცვალი და ლობიო და დამტკიცებულია, როგორც დიეტური ჩანართი. ეს არის პროდუქტის ხარისხიანი პროდუქტი, რადგან ის შეიძლება ვინმემ მიიღოს და ეფექტურია, ხარისხიანი და ხელმისაწვდომი.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • მოიცავს inositol
  • Vegan და ვეგეტარიანული
  • ხარისხის theanine დოზა
  • მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი

რა არის ეს:

  • 200mg theanine
  • 100mg inositol

ვინ ხდის: NOW Foods არის ყველა ბუნებრივი დიეტური ჩანართი პროდიუსერი, რომელიც გთავაზობთ ხელმისაწვდომი ბუნებრივი პროდუქტები, ხელი შეუწყოს თქვენს ჯანმრთელობას. ისინი არ ყოფილა ლიდერი ინდუსტრიის წლიდან 1968, და მათი მისია ყოველთვის უზრუნველყოს ღირებულების პროდუქცია და მომსახურება, ხალხს მისცეს გამოიწვიოს ჯანმრთელი სიცოცხლე. ისინი ასევე ეკოლოგიურად შეგნებული და საქველმოქმედო, მათი ობიექტების მდგრადი აშენდა და ისინი არ შემოწირული შენარჩუნებისა და გარემოს მიზეზები, ისევე როგორც მსოფლიოს სჭირდება, კატასტროფის რელიეფის, და სხვა.

დედააზრი: ეს პროდუქტი ხაზს უსვამს იზოტოლით დაფუძნებულ ხაზს, რომელიც აძლიერებს თავის ჯანმრთელ ეფექტებს. იგი მზადდება საიმედო კომპანია და მზადდება ყველა ბუნებრივი, vegan ინგრედიენტები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანების უმრავლესობას შეუძლია მიიღოს ამ დანამატს. იგი გამოირჩევა ხარისხიანი თეაინის დოზაზე, რომელიც ძვირადღირებულ ფასშია, რაც საკმაოდ რთულია.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. ქვეყანა ცხოვრება L-Theanine

ქვეყანა ცხოვრება

ქვეყანა სიცოცხლე გთავაზობთ ხარისხიანი თეაინის დოზა წებოვანა თავისუფალი და ვეგეტარიანული კაფსულა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიზიკური და გონებრივი დასვენების მიზნით რიგი მიზეზების გამო. ნეიტროტრანსმიტერების GABA და სეროტონინის გაზრდის უნარის გამო, კარგი კუნთების დანამატები ხელს შეუწყობს ხარისხის ძილის და კუნთების დასვენების საშუალებას. იგი ასევე გამაგრებულია ვიტამინით B6, რათა დაეხმაროს ჯანსაღი ნერვული სისტემის მხარდაჭერას და ადრენალინის ფუნქციის მხარდაჭერას.

მაჩვენებლები:

  • წებოვანა უფასო
  • ვეგეტარიანული
  • იყენებს ვიტამინი B6
  • მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი

რა არის ეს:

  • 200mg suntheanine (როგორც L-theanine)
  • 5mg ვიტამინი B6

ვინ ხდის: ქვეყანა ცხოვრება ვიტამინები არის დიეტური ჩანართი, ბრენდი, რომელიც იყენებს სუფთა, ახალი, და ავთენტური ინგრედიენტები მათი პროდუქცია, რათა გაზარდოს სიზუსტე და თანმიმდევრულობა მათი პროდუქცია ფორმულები. თქვენ იცით, რომ ქვეყანა ცხოვრება, თქვენ მიღების ზუსტად ის, რაც ეტიკეტზე მითითებული ყოველგვარი ფარული ინგრედიენტები. მათი ობიექტების მუშაობას NSF-GMP compliant და ისინი დამოწმებული USDA ორგანული. დაარსდა 1971 in New York, ისინი აღშფოთებული თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ მეტი 40 წლის განმავლობაში.

დედააზრი: ეს პროდუქტი იყენებს suntheanine და ვიტამინი B6, რათა დაეხმაროს რელაქსაციის, მხარდაჭერა გონებრივი და შემეცნებითი ჯანმრთელობის, მხარდაჭერა გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის და გააძლიეროს თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობა. ეს არის ერთ-ერთი უკეთესი კუნთოვანი პროდუქცია და გაიყიდება ხელმისაწვდომი ფასი წებოვანა თავისუფალი და ვეგეტარიანული თეაინის აბი. თუ თქვენ ეძებთ aanine ჩანართი დაგეხმაროთ დაისვენოთ, უკეთესი ხარისხის ძილის, და დაეხმაროს sharpen თქვენი შემეცნებითი ფუნქცია, ეს შეიძლება იყოს პროდუქტი თქვენთვის.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. დოქტორის საუკეთესო სუნეტინი L- თეანინი

ექიმებს საუკეთესო suntheanine-l-theanine

ექიმების საუკეთესო Suntheanine L-Theanine არის სუფთა theanine აბი, რომელიც უზრუნველყოფს ხარისხის დოზა l-theanine in ვეგეტარიანული აბი. კაფსულა დამზადებულია ცელულოზისა და ბრინჯის ფხვნილებით და მავნე დანამატებისა და კონსერვანტების გარეშე. ფორმულა მზადდება suntheanine, რომელიც l-theanine დამზადებული დაპატენტებული fermentation პროცესი, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს გააძლიეროს მისი ეფექტურობა და potency. დოქტორის საუკეთესო Suntheanine L-Theanine სარგებლობს ჯანმრთელობის სარგებელი ჩაის ერთი ადვილად მოხმარებული ვეგეტარიანული theanine აბი, რომელიც ხელს შეუწყობს გააძლიეროს თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობა.

მაჩვენებლები:

  • ვეგეტარიანული
  • ხელმისაწვდომი
  • არსებობს მავნე დანამატებს

რა არის ეს:

  • 150mg suntheanine (როგორც L-theanine)

ვინ ხდის: ექიმის საუკეთესო არის ექიმი დაარსდა ვიტამინი და დანამატს მიხედვით, რომელიც უკვე გარშემო წლიდან 1990. ისინი აწარმოებენ მეტი 200 სხვადასხვა საკვები პროდუქტები, რომლებიც დაფუძნებული მეცნიერებისა და ტესტირება მკაცრად შეხვდება მაღალი ხარისხის სტანდარტებს. მათი ობიექტების GMP დამოწმებული და მათი პროდუქტები სრულიად გამჭვირვალეა. ისინი ასევე მხარს ვუჭერთ კვლევის ახალი პროდუქტების და ტესტირება მუდმივად ძიება უკეთესი ჯანდაცვის პროდუქტები.

დედააზრი: ეს პროდუქტი მოთავსებულია ჩვენს სიაში მაღალ ხარისხზე, ეფექტურობასა და ხელმისაწვდომობაზე. იგი გთავაზობთ ხარისხს თეაინის დოზაში ვეგეტარიანული და წებოვანა უფასო კაფსულაში. მას ასევე არ გააჩნია მავნე დანამატები ან კონსერვანტები. დოქტორის საუკეთესო Suntheanine L-Theanine არის ხელმისაწვდომი პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ და ფოკუსირება.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. წყარო Naturals L-Theanine

წყარო Naturals L Theanine

წყარო Naturals L-Theanine არის aanine დანამატი, რომელიც გამაგრებული კალციუმის. კალციუმი არსებითი მინერალურია, რომელიც ცნობილია ძვლის ძალასა და სიმკვრივის მხარდასაჭერად. კუნთთან ერთად ეს დანამატი ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის, შემეცნებითი ფუნქციების, გონებრივი და ფიზიკური დასვენების, ღრმა ძილის ხარისხისა და სტრესის შემცირების მხარდაჭერას.

მაჩვენებლები:

  • მოიცავს კალციუმის
  • მხარდაჭერა ძვლის ჯანმრთელობის

რა არის ეს:

  • 200mg L-theanine
  • 76mg კალციუმის

ვინ ხდის: წყარო Naturals არის არის ვიტამინი და დიეტური ჩანართი კომპანია, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთი ლიდერი ველნესი რევოლუცია. იგი დაარსდა 1982 ერთად მიზანი ეხმარება თითოეული ინდივიდუალური მიღწევა ოპტიმალური ქვეყნების ჯანმრთელობის. ისინი ერთ-ერთი პირველი დანამატს ბრენდს გაერთიანდება ბევრი ნუტრიენტები, მწვანილი და nutraceuticals ერთ ფორმულირება.

დედააზრი: წყარო Naturals L-Theanine არის კარგი theanine პროდუქტი, რომელიც გამაგრებული კალციუმის, რათა დაეხმაროს გაზრდის შემეცნებითი და თირკმლის სარგებელი. იგი მოდის ტაბლეტი ფორმაში და ეხმარება ხელი შეუწყოს გონებრივი და ფიზიკური დასვენების, გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის, შემეცნებითი ფუნქცია, ფსიქიკური ჯანმრთელობის, ყურადღება, ფოკუსი, და მეხსიერება. თუმცა, ამ პროდუქტის გამოყენება უფრო დანამატებს და შემავსებლებს, ვიდრე ზოგიერთი ალტერნატივა.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. Solaray L-Theanine

Solaray L Theanine

Solaray L-theanine არის ფორმულა, რომელიც მიქსები ამინომჟავის ერთად მცენარეული პროდუქტი: L-theanine და მწვანე ჩაის ფოთოლი. L-theanine ფაქტიურად უპირატესი აქტიური ნივთიერება მწვანე ჩაი, და არის ერთ-ერთი მიზეზი მწვანე ჩაის აქვს ამდენი ჯანმრთელობის სარგებელი.

სუფთა მწვანე ჩაის გამოყენებით ეს პროდუქტი უზრუნველყოფს მწვანე ჩაის ჰოლისტურ სარგებელს, როგორიცაა დამატებითი ანტიოქსიდანტები და პოლიფენოლები, გაძლიერებული L-theanine შეღავათებით. ეს პროდუქტი, პირველ რიგში, გამოიყენება ბუნებრივია, ხელი შეუწყოს გონებრივი და ფიზიკური დასვენების საშუალებას და შეამციროს სტრესი.

მაჩვენებლები:

  • ვეგეტარიანული კაფსულა
  • მოიცავს მწვანე ჩაის ფოთლის

რა არის ეს:

  • 200mg L-theanine
  • 100mg მწვანე ჩაის ფოთოლი

ვინ ხდის: Solaray არის nutraceutical ბრენდი, რომელიც დაარსდა Utah in 1973 და შეძენილი 1993. ისინი დაეხმარა პიონერად კონცეფცია encapsulated მცენარეული blends და ისინი ახლა ცნობილია წამყვანი ბრენდის ჯანმრთელობის კვების მრეწველობის. მათ აქვთ მეტი 1000 სხვადასხვა პროდუქტები, როგორიცაა მწვანილი, მცენარეული ექსტრაქტები, ვიტამინები, მინერალები, ამინომჟავები, ცხიმოვანი მჟავები, პრობიოტიკები და ფერმენტები.

დედააზრი: ეს მცენარეული ამინომჟავის ნაზავია კვებავს მცენარეულ კაფსულას, რომელიც ხელს უწყობს საერთო გონებრივ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას. ეს არის ძლიერი კუნელი პროდუქტი, რომელიც სარგებლობს მწვანე ჩაის უპირატესობებით კუნთთან ერთად, რაც ხელს უწყობს თქვენს ჯანმრთელობას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ძალიან ეფექტური თეონაინის ჩანართი, ასევე უფრო ფასეულია სხვა თანაბარი ეფექტების შედარებით.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Pure Encapsulations L-Theanine

სუფთა encapsulations-l-theanine

სუფთა Encapsulations L-Theanine არის ვეგეტარიანული და hypoallergenic theanine დანამატს, რომელიც გააჩნია მინიმალური დამატებითი ინგრედიენტები. იგი იყენებს L- თეატს დაპატენტებულ ფორმას, რომელსაც უწოდებენ suntheanine, რომელიც გამოიყენება ფერმენტაციის გამოყენებით და მიზნად ისახავს ეფექტურობისა და პოტენციალის გაზრდას.

მაჩვენებლები:

  • ჰიპოალერგიული
  • ვეგეტარიანული
  • იყენებს suntheanine

რა არის ეს:

  • 200mg suntheanine (როგორც L-theanine)

ვინ ხდის: Pure Encapsulations არის ჰიპოალერგიული საკვები დანამატი ბრენდი, რომელიც იღებს მინიმალისტური მიდგომით დიეტური დასწრებული თავიდან აცილების მავნე დანამატებს, შემავსებლები, დამატკბობლები, საიზოლაციო, და ფერები. მათი პროდუქციის საფუძველზე კვლევა, რათა მოგაწოდოთ პროგნოზირებადი და სასურველი შედეგი.

დედააზრი: Pure Encapsulations L-Theanine არის დიდი სუფთა თეატრი აბი და იყენებს როგორც პატარა დანამატებს შეიძლება, და რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება ბუნებრივი და უვნებელია. ეს არის ჰიპოალერგიული და ვეგეტარიანული, ასე რომ ხალხის ფართო სპექტრს შეუძლია უსაფრთხოდ გამოიყენოს ეს პროდუქტი.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. სოლგარ ლ-თეანინი

სოლგერ ლ თეაინი

Solgar L-theanine არის სუფთა theanine დანამატს, რომელიც მოდის მცენარეული კაფსულა შექმნა ვეგეტარიანული theanine აბი. იგი იყენებს suntheanine, რომელიც არის ფორმა L-theanine, რომელიც გამომდინარეობს დაპატენტებული დუღილის პროცესი, რომელიც უნდა გაზარდოს შთანთქმის და ხელი შეუწყოს ოპტიმალური ასიმილაციას.

მაჩვენებლები:

  • ვეგეტარიანული კაფსულა
  • იყენებს suntheanine

რა არის ეს:

  • 150mg suntheanine (როგორც L-theanine)

ვინ ხდის: Solgar არის ბრენდი, რომელიც ცნობილია მწარმოებელ ხარისხის ვიტამინები, დამატებების და მწვანილი. ისინი იყენებენ კვლევის, მეცნიერების დაფუძნებული ინგრედიენტები, დონით წარმოების ობიექტების, მაღალი ხარისხის კონტროლი, USP წყლის გამწმენდი სისტემა, და სხვა, რომელიც წარმოადგენს Solgar ოქროს სტანდარტი. ისინი ერთი ძველი ბრენდების და უკვე გარშემო წლიდან 1947.

დედააზრი: ეს პროდუქტი დამზადებულია კარგად აღიარებული და საიმედო ბრენდის საშუალებით და იყენებს ხარისხს დოზას დოზას, რომელიც ხელს შეუწყობს გონებრივი და შემეცნებითი ჯანმრთელობის, კარდიოვასკულური ჯანმრთელობისა და სტრესის შემცირებას. იგი გთავაზობთ ყველა theanine სარგებელი შეგიძლიათ მოითხოვოთ.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. Thorne Research Theanine

Thorne კვლევის theanine

Thorne Research Theanine არის სუფთა, ძირითადი aanine დანამატს, რომელიც მოდის ვეგეტარიანული theanine აბი. ეს პროდუქტი იყენებს სამკურნალო დოზას 200mg ერთჯერადად. ეს არ შეიცავს სოიოს, სიმინდის, რძის, კვერცხის, არაქისის, საფუარი, შაქრის, მაგნიუმის სტეარატის, ბაინდერები, საიზოლაციო, ხელოვნური ფერები, არომატები და ტკბილი. იგი ასევე არ იყენებს რაიმე ინგრედიენტებს, რომლებიც GMOs არიან. თუ თქვენ ეძებთ ძირითად თეაინურ აბზინას ხარისხის დოზის დოზაზე, ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის არჩევანი.

მაჩვენებლები:

  • ვეგეტარიანული
  • არ მოიცავს სხვადასხვა ალერგენების
  • არასამთავრობო გმო

რა არის ეს:

  • 200mg theanine

ვინ ხდის: Thorne კვლევის არის ცნობილი დიეტური ჩანართი პროდიუსერი, რომელიც უკვე წარმოებაში მეტი 30 წლის განმავლობაში. ისინი მუდმივად მიძღვნილი გაღრმავების ჯანმრთელობის და კეთილდღეობა მათი მომხმარებელს უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის, ინოვაციურ და კვლევაზე დაფუძნებული კვების დამატებების. ამჟამად ისინი ცდილობს, გახდეს მსოფლიოს წამყვან ჯანდაცვის კომპანია.

დედააზრი: ეს არის კარგი არჩევანი, რომელიც გვთავაზობს ძირითად თეაინის სარგებელს მარტივი და ადვილად მოიხმარენ აბი. ის მიერ წარმოებული საიმედო კომპანია, რომელიც კარგად არის ცნობილი ინდუსტრიაში და seasoned.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. სპორტული გამოკითხვა Suntheanine L-Theanine

სპორტული კვლევა-suntheanine-l-theanine

სპორტული კვლევა Suntheanine L-Theanine არის suntheanine ჩანართი, რომელიც ფორმულირებულია ღვთისმშობლის ქოქოსის ზეთი და დაამონტაჟებული თხევადი softgel სწრაფი გათავისუფლების და უკეთესი შთანთქმის.

მაჩვენებლები:

  • Kosher
  • იყენებს suntheanine
  • დამზადებულია ქოქოსის ზეთით
  • იყენებს softgel სწრაფი გაუმჯობესებული შთანთქმის

რა არის ეს:

  • 200mg suntheanine (როგორც L-theanine)

ვინ ხდის: სპორტული კვლევის არის სპორტული კვების კომპანია, რომელიც ოჯახის პერსპექტივაში და ეძღვნება უზრუნველყოფს თავის მომხმარებელს უმაღლესი ხარისხის პროდუქციის გამოყენებით მხოლოდ მძიმედ გამოკვლეული ინგრედიენტები. ყველა მათი ვიტამინებისა და საკვები დამატებების დაფასოებული და წარმოებული GMP დამოწმებული ობიექტები. ისინი ასევე შეამოწმოთ ყოველ სურათების ინგრედიენტები რათა უზრუნველყოს სიწმინდეს, და თქვენ შეგიძლიათ რეალურად აკონტროლოთ თქვენი სურათების და გაირკვეს ლაბორატორიული შედეგების თქვენი სპორტული კვლევითი პროდუქტი.

დედააზრი: იგი იყენებს სანტეინის შემცველობით ქოქოსის ზეთს თხევადი სითხისთვის, მაქსიმალურ შთანთქმისთვის და საიმედო კომპანიის მიერ წარმოებული.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. Bluebonnet კვების L-Theanine

BLUEBONNET კვების-l-theanine

Bluebonnet კვების L-Theanine არის სუფთა თეატრი, რომელიც იყენებს დაპატენტებულ თავისუფალ ფორმას, რომელსაც უწოდებენ suntheanine. Suntheanine გამომდინარეობს L-theanine- ისგან და არის შემცირებული ფორმა, რომელიც მოდის დაპატენტებული ფერმენტაციის პროცესიდან, რომელიც მიზნად ისახავს მისი კონცენტრაციისა და პოტენციალის გაზრდას.

მაჩვენებლები:

  • Kosher
  • ვეგეტარიანული
  • იყენებს suntheanine

რა არის ეს:

  • 150mg suntheanine (როგორც L-theanine)

ვინ ხდის: BLUEBONNET კვების კვების დანამატს ბრენდი, რომელიც აქცენტს ვიტამინები, მინერალები, და მცენარეული დამატებების. მათ უკვე აერთიანებს საუკეთესო ბუნება და მეცნიერების წარმოების ბუნებრივი ეფექტური ჯანმრთელობის დამატებების წლიდან 1991. მათ გადაეცათ პირველი მწარმოებელი წელი ჯილდო 2006 ვიტამინი საცალო.

დედააზრი: ეს არის კარგი პროდუქტი, რომელიც უზრუნველყოფს ყველა theanine სარგებელი შეგიძლიათ მოითხოვოთ. თუმცა, მოდის ქვედა რაოდენობით, უფრო ძვირია, ვიდრე სხვა პროდუქტები და დოზა უფრო დაბალია.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული შეკითხვები L-Theanine დამატებების შესახებ

რა არის L-theanine?

თეაინი, რომელიც ასევე L-theanine- ს უწოდებენ, წარმოადგენს ამინომჟავას, რომელიც გვხვდება მწვანე ჩაიში. მწვანე ჩაი უკვე დაახლოებით ათასობით წელია და ჩინეთში წარმოიშვა და ყველაზე პოპულარულია ჩაის ჩინეთში.

ნათქვამია, რომ უძველესი იმპერატორი შენგონგი მოგზაურობდა და შეჩერდა ჩაის ხის ქვეშ მისი სავარძლები. ზოგიერთი ჩაის ფოთლები დაეცა ცვალებადი თხრიდან Shennong- ის ჭიქაში ცხელი წყლით, გარდამტეხი გახდა მუქი ფერის, მაგრამ იმპერატორმა ვერ დაინახა და წამოიძახა. ის სასიამოვნო აღმოჩნდა და მისმა კოლომებმა მას ამის შემდეგ მოამზადეს, ანუ ამბავი მიდის.

მწვანე ჩაი იქნა გამოყენებული მთელი ისტორიის განმავლობაში ბუდისტური ბერები მიერ, რათა დაეხმაროს მათ meditate, რადგან მისი დასასვენებლად ეფექტი ორგანოს. თუმცა, ჩვენ გავაკეთეთ არ იციან თეაინის შესახებ მწვანე ჩაი სანამ 1949. მას შემდეგ აღმოაჩინა, რომ შეიცავს შავი ჩაის ასევე.

რელაქსაცია ერთ-ერთი ეფექტია, რომელიც კარგად არის ცნობილი. იგი ასევე სწავლობდა მისი ეფექტი ფსიქიკური სიწმინდე და alertness. Ზოგიერთი სწავლა არ აღმოაჩინა, რომ მისი ეფექტი თავის ტვინის შემოწმებადი წლის EEG scan, რომელიც საჩვენებელი და ჩანაწერების ელექტრო იმპულსების ტვინში. როგორც ჩანს, რათა გაზარდოს კონკრეტული ფორმა brainwave საქმიანობა, მოუწოდა alpha საქმიანობას, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მდგრადი ფსიქიკური ყურადღებას.

ალფა-ს აქტივობაზე საუბრობენ, არსებობს კიდევ ერთი ამინომჟავა, რომელსაც აქვს ტვინის ტალღებზე ეს ეფექტი, რომელიც შეიძლება იცნობდეს გლუტამინს. გლუტამინი წარმოადგენს არსებულ ამინომჟავას, რომ თქვენი სხეული დიდი რაოდენობით თქვენს დიეტაში მოიხმარს და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი და ტვინების ჯანმრთელობას, ასევე კუნთების ზრდას და ატლეტურ შედეგებს.

თეაინი წარმოადგენს გლუტამინის ანალოგს და ხელს უწყობს GABA- ს წარმოებასneurotransmitter რომ არის კრიტიკული დასვენების) და ალფა brainwave საქმიანობაში.

რა L-theanine დამატებების?

Theanine დამატებების ზოგადად მოდის სახით L-theanine, რომელიც bioavailable დანამატს სახით theanine. არსებობს კიდევ ერთი დამატებითი სახით theanine, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ დამატებების მოუწოდა suntheanine. Suntheanine არის theanine ჩანართი დამზადებული დაპატენტებული დუღილის პროცესი, რომელიც უნდა უზრუნველყოს, ეფექტურობა და თანმიმდევრულობა.

ტექნიკურად, სანუტინე წარმოადგენს წარმოშობის წარმოებულს, რადგან ფერმენტაციის პროცესი ამცირებს თეორიას ინგრედიენტების სინთეზს. იგი ხელს უწყობს როგორც უფრო სუფთა და მოითხოვს ქვედა დოზა. ზოგადად არ ჩანს რაიმე მნიშვნელოვანი სხვაობა L- თეანის და სანტეინის ეფექტურობასა და ხარისხს შორის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ ისინი. თეაინის პროდუქტები მოდის სხვადასხვა ფორმით, მათ შორის კაფსულები, აბი და ტაბლეტები.

რა სარგებელი და სარგებელია L-Theanine?

თეონაინი მოქმედებს როგორც ნოოტროპული დანამატი სისხლის ტვინის ბარიერის გადაკვეთის გზით, რომელიც ხელს უწყობს შემეცნებით ფუნქციონირებას და ხელს უწყობს რელაქსაციის განვითარებას. ეს არის გლუტამატის წარმოშობა, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს GABA- ის დონე ტვინში, რაც ხელს უწყობს დასვენების საშუალებას.

მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ყურადღების გაღრმავებას ტვინის ალფა აქტივობის გაზრდის გზით, რომელიც თანმიმდევრულად უკავშირდება ფსიქიკურ ყურადღებას და კონცენტრაციას.

თირკმლის დამატებები საბოლოოდ დიდია სტრესის გამო დაზიანებისგან დაცვის მიზნით, რაც ხელს უწყობს ჰორმონის კორტიზოლისგან, ასევე სტრესისა და შფოთვის სიმპტომების შემცირებას. იგი ხელს უწყობს სხეულის მოდუნება როგორც გონებრივად და ფიზიკურად. მწვავე და სტრესულ სამყაროში, კუნთმა შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენს ჯანმრთელობას და გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.

ვინ სარგებლობს L-Theanine- სგან?

  • კოლეჯის სტუდენტები - ყველამ იცის, რომ კოლეჯი ძალიან სტრესული. კოლეჯის სტუდენტი ახლა შეგვატყობინოთ უმაღლესი სტრესი დონეზე, ვიდრე ოდესმე მიხედვით დრო ჟურნალი. თუმცა, დანანის დამატებას შეუძლია მოსწავლეთა დახმარება. იაპონიის კვლევამ აჩვენა, რომ სტუდენტებმა, რომლებიც იღებდნენ L- კუნთების ნაკლებობას, უფრო ნაკლები შფოთვა აქვთ და აქვთ უფრო მეტი ზრდა სისხლის წნევა, როდესაც ფიზიკური ან ფსიქიკური სტრესით მოექცნენ. კიდევ ერთი შესწავლა აღმოჩნდა, რომ მაგისტრანტს, რომლებიც იღებენ L-theanine გამოცდილება ნაკლებად შფოთვა, როდესაც დანიშნული სტრესული სამუშაო.
  • იმ გაეცლება - შფოთვა განზოგადებული ტერმინია, რომელიც აღწერს რამდენიმე დარღვევას, რაც იწვევს ნერვულობას, შიშს, შემაშფოთებელ მდგომარეობას და გააზრებას. პათოლოგიური აშლილობების განკურნება, პანიკის დარღვევები, ფობიები, სოციალური ბოიკოტი, Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), პოსტ ტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD) და გამოყოფის შფოთვა ზოგიერთი ყველაზე ხშირი დიაგნოზირებული შფოთვა. თუმცა, თქვენ არ უნდა ჰქონდეს კონკრეტული ბოიკოტი, რათა განიცდიან შფოთვა.
  • მათ, ვისაც მძინარე უსიამოვნებები - არსებობს ბევრი სხვა რამ, რაც ხელს შეუშლის თქვენი უნარი იძინებს ან აქვს ხარისხი ძილი. ზოგადი ძილის დარღვევა მოიცავს უძილობას, ძილის აპნოას, დაუღალავი ფეხის სინდრომს და ნარკოლოზიას. მძინარე პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ძილის-ღამის ციკლის ცვლად (სხვაგვარად ცნობილია, როგორც რიკმი), ან ისეთი რამ, როგორიცაა სტრესი და შფოთვა ან არაჯანსაღი კვების ჩვევები და ვარჯიშის ნაკლებობა. რაც არ უნდა იყოს საკითხი, თეაინმა შეიძლება დაგჭირდეთ კარგი ღამის ძილი. ალფა ტვინის აქტივობისა და GABA წარმოების გაზრდის გზით, კუნთმა შეიძლება დაგვეხმაროს ღრმა რელაქსაციის ფსიქიკური მდგომარეობის მიღწევაში, რაც დაგეხმარებათ ღამით მთელი ღამის სიღრმისეულ ხარისხზე. საუკეთესო შედეგების მისაღებად ზოგადად უნდა მიიღოთ 10 წუთით ადრე საწოლზე.
  • ისინი, ვინც ყურადღება დარღვევები - ყურადღების დარღვევა არის პირობები, რომლებიც გავლენას ახდენს ერთიანობის კონცენტრირებაზე. ორი ყველაზე გავრცელებული ყურადღება ექცევა ყურადღება დეფიციტის განუკითხაობას (ADD) და ყურადღება დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის განუკითხაობას (ADHD). ADHD და ADD რეალურად გამოიყენება ამ ყურადღების დარღვევის აღსაწერად. ADD არის განვითარების არეულობა, რომელიც დამახასიათებელია დისკრედიტაციის, დეზორგანიზაციისა და forgetfulness. თეაინს შეუძლია დაეხმაროს ADD ან ADHD ფოკუსირების შესაძლებლობების გაუმჯობესების გზით. კორეინთან ერთად კანქვეშ გამოყენება შესაძლებელია საუკეთესო შედეგების მისაღებად.

შენიშვნა: ჩვენ არ ვურჩევთ L-theanine- ის მიღებას ნებისმიერი ექიმისთვის, სანამ ექიმთან საუბარი არ გექნებათ.

როგორ მივიღო L-Theanine?

თეაინი არის წყლის ხსნადი ჩანართი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი დღის განმავლობაში ნებისმიერ დროს. თუ თქვენ იღებთ თეონაინის დამატებებს, შეამცირონ შფოთვა და დასვენების ხელშეწყობა, რეკომენდებულია იზოლაციაში 200mg ზე მეტი.

მისი შემეცნებითი სარგებლის მისაღებად, საუკეთესო დოზა შეადგენს დაახლოებით 200mg კუნთს, რომელიც შედგება 100mg კოფეინით. თუ თქვენ იღებთ მას ძილის ხარისხის გაზრდის მიზნით, აღებისას დაახლოებით 30 წუთით ადრე საწოლზე იდეალურია.

არსებობს L-theanine- ის ნებისმიერი გვერდითი ეფექტები?

Theanine არის ძალიან კარგად გადაიტანა უმრავლესობა ხალხს და არ თანმიმდევრულად ცნობით უარყოფითი გვერდითი მოვლენები. ეს არის მწვანე ჩაი, და უკვე მოხმარებული ათასობით წლის განმავლობაში გარეშე გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთი ადამიანი არ ჰქონდა თავბრუსხვევა ან თავის ტკივილი მოხმარების შემდეგ. დიდი დოზით, ეს შეიძლება შეამცირონ თქვენი არტერიული წნევის ძალიან ბევრი.

როგორ შემიძლია აირჩიოთ კარგი L-Theanine პროდუქტი?

მაღალი ხარისხის თეანინის ჩანთების ძიებისას თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე სხვადასხვა ასპექტს პროდუქტის შესახებ.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ყურადღება უნდა მიაქციოთ დანამატს. დანამატი ფაქტები გეტყვით ყველაფერს, რაც შეავსეთ და რამდენად შედის ამ კონკრეტულ ფორმებში.

გინდათ რომანინის პროდუქტი აქვს ხარისხის დოზის დოზა, ხოლო უფრო მაღალია, რომანინის დანამატები, როგორც წესი, გვხვდება დოზა დაახლოებით 100 to 200mg per serving.

თქვენ უნდა შეამოწმოთ, თუ არსებობს სხვა ინგრედიენტები ჩანართი ფორმულაში, რადგან ზოგიერთი დანინი დამატებები არ არის სუფთა თეატრი და შეიძლება განკუთვნილი იყოს კონკრეტული მიზნისთვის, როგორიცაა ძილის გაზრდა ან ყურადღება და ყურადღება გამახვილდეს. ყურადღება უნდა მიექცეს თეაინის ფორმებს კოფეინს, რაც ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად არ იქნება სასარგებლო.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ მწარმოებელს და მათ რეპუტაციას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კომპანიის მიერ ან ბრენდზე ცოტა კვლევის ჩატარებით. ზოგადად, საიმედო და საიმედო ბრენდი იქნება ღია და გამჭვირვალე მათი პროდუქციის შესახებ და ისინი არ შეეცდებიან დამალული ნივთიერებების შიგნით დამალვა.

მათ ასევე შეუძლიათ წარმოადგინონ ინფორმაცია საწარმოო ობიექტების შესახებ და მომხმარებელს იცოდნენ, რომ ისინი არიან GMP- ს სერტიფიცირებული ან რეგისტრირებული FDA- თან.

საბოლოოდ, გინდათ, რომ ორივე ეს ფაქტორი გაითვალისწინოთ ფასების სწორად განსაზღვრისას. დანამატი ფაქტები გითხრათ, რამდენად იღებ შენს მიღებას და ემსახურება რაოდენობას. თქვენ უნდა მოძებნოთ პროდუქტი, რომელსაც აქვს კარგი წყარო L- თეაინი და საიმედო მწარმოებელი საუკეთესო ფასი. დარწმუნდით, რომ შევადაროთ ფასები და მაღაზიის გარშემო მიიღოს იდეა ბაზარზე.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ18
არა0

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე