საუკეთესო მასტერები დაჯილდოვდნენ 2018 (Top 10 ბრენდები)

სარჩევი

ყველას აქვს საკუთარი მიზნები, როდესაც საქმე ეხება ფიტნეს.

ზოგიერთი ეძებს წონაში, ზოგი გვინდა ტონი და ააშენოს მჭლე კუნთმა, და ზოგიერთს სურს, რომ მაქსიმალურად კუნთების აღება მოხდეს.

თუ თქვენ ხართ ბოლო კატეგორიაში და ეძებთ მნიშვნელოვან კუნთების მასას თქვენს სხეულში, თქვენ მოვიდა სწორი ადგილი!

ეს არის ჩვენი ოფიციალური სია ბაზარზე საუკეთესო მასების მფლობელი.

ამ 10 მასობრივი gainer ბრენდების უკვე ადგილზეა, რადგან ისინი დომინირებს ელექტრონული კომერციის გაყიდვების სქემები, ფიტნეს ბლოგერები მიყვარს და მათ აქვთ უმაღლესი მომხმარებლის მიმოხილვა ხაზზე.

ტოპ 10 მასობრივი შემოსავლები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ოპტიმალური კვების პრო Gainer

ოპტიმალური კვების პრო Gainer მიმოხილვა

Pro გეინერი არის ერთ ერთი საუკეთესო წონა gainer დამატებების დღეს. დატვირთული 60g ცილის, 85 ნახშირწყლები და მინერალები და მინერალები, Pro Gainer არის შესანიშნავი პოსტ workout იმ ეძებს მასების, ან როგორც მარტივი წონის მომატება ფხვნილი გამოიყენოს შორის კვება.

მაჩვენებლები:

  • 60g მაღალი ხარისხის ცილის პოსტი ემსახურება
  • 85g ნახშირწყლები
  • 24 სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების
  • 4g დიეტური ბოჭკოვანი
  • 650 კალორია
  • პატარა ჯარისკაცი ზომა შედარებით ბევრი მსგავსი პროდუქტები
  • დამზადებულია ოპტიმალური კვების, ერთ-ერთი საუკეთესო ბრენდების ბიზნესს
  • მარტივი და მოსახერხებელი - არ საჭიროებს ბლენდერი (გამოყენება BlenderBottle ადვილი შერევით)
  • ხელმისაწვდომია 3 გემოს

ვინ ხდის: Pro გეინერი ხდება ოპტიმალური კვების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სახელები სპორტული კვების ინდუსტრიაში. მას შემდეგ, რაც 1987, ოპტიმალური კვების, ან მოკლე, უკვე ლიდერი განვითარებად ინოვაციური, ხელმისაწვდომი და ეფექტური პროდუქტების. მათი 25 + წლის ინდუსტრიაში, ON მიიღო მრავალი პრესტიჟული ჯილდო და შეიმუშავა რეპუტაცია წარმოებისათვის ზოგიერთი ყველაზე მაღალი ხარისხის პროდუქციის ხაზი არის შესაძლებელი.

დედააზრი: ოპტიმალური კვების პრო Gainer არის ერთ ერთი საუკეთესო მასობრივი მშენებლები ფული შეძენა შეუძლია. ის უზრუნველყოფს ყველაფერს თქვენი სხეულის სჭირდება მასობრივი და არც ერთი არასაჭირო რუკიდან. Pro Gainer არის მარტივი, სუფთა, ეფექტური წონის მომატება.

სრული Breakdown: ოპტიმალური კვების Pro გეინერი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Pro Gainer- ზე
amazon-logo-newer

2. გამჭვირვალე ლაბორატორიები ProteinSeries MASS GAINER

გამჭვირვალე-labs-ProteinSeries-MASS-GAINER მიმოხილვა

გამჭვირვალე ლაბორატორიები MASS GAINER არის ბაზარზე არსებული ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი ხარისხის მასა. ორგანული ტაპიკოას მალდედექსტრინის, 53 გრამი ჯანსაღი ცხიმებისა და 100 გრამი კრეატინის მონოჰიდრატი - მასაჟი GAINER აწვდის მასიური ღირებულებას, რომელიც ავსებს მას .

მაჩვენებლები:

  • 750 კალორია პოსტი ემსახურება
  • 53 Grams 100% ბალახის კვებაზე ახალი ზელანდია შრატის ცილოვანი კონცენტრატს
  • 100 Grams ნახშირწყლები ორგანული Tapioca Maltodextrin (100 ზ)
  • თითქმის 6 გრამი MCTS
  • 3 Grams Creatine მონოჰიდრატი
  • 8 გრამი ბოჭკოვანი
  • ბუნებრივია sweetened ერთად Stevia და ბერი ხილი
  • სრული ინგრედიენტების გამჭვირვალობა
  • ჯანმრთელობის შეგნებული მასობრივი გეინერი

ვინ ხდის: MASS GAINER გაკეთებულია გამჭვირვალე Labs, სწრაფად მზარდი ახალი ჩანართი კომპანია დაარსდა 2015. გამჭვირვალე Labs ცნობილია მათი პრემია და ეფექტური workout დამატებების როგორიცაა PreSeries BULK, მჭლე, STIM თავისუფალი, BCAA გლუტამინი და Creatine HMB - ყველა pf რაც სრულ კლინიკური დოზა და 100% label გამჭვირვალობას.

დედააზრი: MASS GAINER მიერ გამჭვირვალე ლაბორატორიები იყენებს მხოლოდ მაღალი ხარისხის ინგრედიენტებს და უზრუნველყოფს სრულ ეტიკეტას გამჭვირვალობას. პრემიუმ ინგრედიენტების გამოყენება ქმნის ფასს ოდნავ უფრო მაღალია, ვიდრე საბაზრო ნორმა, მაგრამ ჩვენ დარწმუნებულნი ვართ, რომ MASS GAINER დაგეხმარებათ თქვენი წონაში მოგზაურობისას, მხოლოდ რამდენიმე დოლარი მეტი.

სრული Breakdown: ProteinSeries მასობრივი Gainer მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ ProteinSeries MASS GAINER
გამჭვირვალე-labs გამყიდველი-logo

3. MuscleTech MASS-TECH

Muscletech მასობრივი ტექნიკური

MASS-TECH არის მასობრივი gainer დანამატს MuscleTech, ლიდერი სპორტული ფიტნეს ინდუსტრიაში. იგი სპეციალურად განკუთვნილია "მძიმეწონებისთვის", რომლებიც იბრძვიან კუნთების მასაზე. ის დატვირთულია ცილების, carbs, BCAAs, კრეატინები და სხვა, და იძლევა საშუალებას, რომ მიიღოთ ტონა კვების ერთჯერადი კანით.

მაჩვენებლები:

  • 63g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 132 carbs
  • 13g BCAAs
  • 10g creatine
  • 840 კალორია პოსტი ემსახურება
  • განკუთვნილია გამარტივებულებისთვის
  • დამატებულია ენზიმის მონელების კომპლექსი
  • ხელმისაწვდომია რამდენიმე არომატი
  • კარგი მიმოხილვები
  • უზარმაზარი კონტეინერი 7lb ფხვნილით

ვინ ხდის: MuscleTech არის დიდი და პოპულარული მწარმოებელი სპორტული მეცნიერების დამატებების. მათ აქვთ გრძელვადიანი გამოცდილება (20 + წელი) წარმატების მიღწევაში. სინამდვილეში, ისინი არიან აშშ-ში საუკეთესო # 25 ჯილდოს მფლობელი სპორტული კვების ბრენდი! მათ ასევე აქვთ რამდენიმე #1 საუკეთესო გაყიდვადი ინდივიდუალური პროდუქტები. ყველა მათი შეთავაზება ხდება ამერიკის შეერთებულ შტატებში, CGMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში. საერთო ჯამში, MuscleTech არის ძალიან საიმედო კომპანია, როდესაც საქმე ფიტნეს დამატებების.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის საუკეთესო მასების მფლობელები. მისი ფორმულა მოიცავს ყველა ბაზას, და აქვს დამატებითი ბონუსები, როგორიცაა BCAAs, კრეატინი და საჭმლის მომნელებელი კომპლექსი. ეს მიერ წარმოებული სანდო, ჯილდოს კომპანია, და მისი ღირებულება-თითო ემსახურება ძალიან გონივრული.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ MASS-TECH
amazon-logo-newer

4. BSN True Mass 1200

BSN True მასობრივი

BSN True Mass 1200 არის ერთ ერთი საუკეთესო წონაში დამატებების ხელმისაწვდომი. მაღალხარისხიანი ცილის XXXG, ნახშირწყლების 50g და მრავალი სხვა, True Mass არის მთელი მყარი პროდუქტი.

მაჩვენებლები:

  • 50g მაღალი ხარისხის ცილის პოსტი ემსახურება
  • 222g ნახშირწყლები
  • 23g აუცილებელი ამინო მჟავები
  • 12g BCAAs
  • 16g დიეტური ბოჭკოვანი
  • 1220 კალორია
  • დამატებული ვიტამინები და მენტალიტეტი
  • დამატებულია გლუტამინი
  • გონივრულად დაბალი შაქარი (16g პოსტი ემსახურება)
  • პატარა ჯარისკაცი ზომა
  • Easy ავურიოთ
  • ხელმისაწვდომია 11 გემოს

ვინ ხდის: True მასობრივი 1200 გაკეთებულია BSN, ერთ-ერთი ყველაზე დიდი და საუკეთესო კომპანიების ჩანართი ინდუსტრიაში. მრავალი წლის განმავლობაში, BSN უკვე პიონერი მრეწველობის, ეფექტური და ინოვაციური პროდუქტების ძალოსნები და სპორტსმენების მსგავსად. ისინი მიღებული აქვს მრავალი ჯილდო და მილიონობით ერთგულ მომხმარებელს.

დედააზრი: True Mass 1200 არის ერთ ერთი საუკეთესო წონის მონაწილენი, და ასევე ერთი საუკეთესო დეგუსტაცია - თუ წაიკითხავს მასობრივი gainer მიმოხილვა, თქვენ ნახავთ, რომ ყველაზე ადამიანი მოსწონს გემო ამ ჩანართი. ჭეშმარიტი მასობრივი ხდის მარტივი, გემრიელი shake რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ თქვენი ფიტნეს მიზნების უზრუნველყოფით ყველა საჭირო ნუტრიენტები ამისთვის მჭლე კუნთების მასობრივი მიღწევების.

სრული Breakdown: BSN True Mass 1200 მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ BSN True Mass 1200
amazon-logo-newer

5. უნივერსალური კვების რეალური მოგება

Universal-კვების-Real-შემოსავლები

უძრავი შემოსავლები, გაკეთებულია - მიერ უნივერსალური კვების, არის ბაზარზე ერთ-ერთი ყველაზე რეიტინგული მასობრივი მშენებელი. შექმნილია აქტიური ადამიანები, რომლებიც ეძებენ მაქსიმალურ მასალებს, რეალური შემოსავლები აქვს მხოლოდ ყველაფერი, რაც შენს ოცნებების ორგანიზებაა საჭირო - უბრალოდ დაამატოთ სავარჯიშო, სათანადო კვება და მიძღვნა!

მაჩვენებლები:

  • 52g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 87g ნახშირწყლები
  • 610 კალორია
  • მხოლოდ 5g შაქარი
  • 5g დიეტური ბოჭკოვანი
  • მოყვება ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა MCT- ის, სელის თესლის ზეთები და სხვა
  • ძალიან ხელმისაწვდომი
  • მარტივი და ეფექტური
  • პატარა ჯარისკაცი ზომა
  • მიქსები ადვილად

ვინ ხდის: უძრავი შემოსავლები მზადდება Universal Nutrition, კომპანია, რომელიც გახდა საყოფაცხოვრებო სახელი ფიტნეს თანამეგობრობა. მრავალი წლის განმავლობაში, Universal Nutrition დაეხმარა მითითებული სტანდარტი ხარისხის მუდმივად ცვალებად ინდუსტრიაში. დღეს, მათ საწარმოებლად დიდი ხაზი უაღრესად ეფექტური დამატებების ვარიანტს საჭიროებებს ფართო სპექტრს მომხმარებელს.

დედააზრი: უნივერსალური კვების რეალური შემოსავლები არის ძალიან კარგი წონაში. ეს ხელმისაწვდომი, მარტივი ფორმულა გაძლევთ ყველა საჭირო კვების, რათა დაგეხმაროთ წონაში და კუნთების, და არ შეიცავს არაფერი ზედმეტი ან ნებისმიერი შემავსებლის. თუ თქვენ ეძებთ ეფექტურ, არაფრის სისულელეს მასობრივ შეფუთვას, რეალური მოგება არის დიდი არჩევანი.

სრული Breakdown: Universal Nutrition უძრავი შემოსავლები მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ უნივერსალური კვების რეალიზაცია
amazon-logo-newer

6. Dymatize სუპერ მასობრივი Gainer

Dymatize-Super-მასობრივი გეინერი

Super მასობრივი გეინერი არის კარგი წონაში მომხარებელი დემატიზების კვების მიერ. იგი აერთიანებს მაღალხარისხოვან პროტეინს, დამატებული ამინომჟავების, კრეატინის, ნახშირწყლების, გლუტამინის და სხვა.

მაჩვენებლები:

  • 52g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 252g ნახშირწყლები
  • შაქრის შაქარი
  • 2g ამინომჟავის ნაზავი (გლუტამინი, გლუტამინის პეპტიდები, ლ-ლეიკინი, ლ-იზოლეუცინი, ლ-ვალინი და ზიტრიქსი)
  • 1280 კალორია
  • ხელმისაწვდომია ვანილი და შოკოლადი

ვინ ხდის: Super მასობრივი გეინერი გაკეთებულია Dymatize კვების პროდუქტები, ფართომასშტაბიანი პროდიუსერი ფიტნეს დამატებების. მას შემდეგ, რაც 1994, Dymatize ცდილობდა განვითარება უახლესი პროდუქტი, რომელიც დაეხმარება მათი მომხმარებელს მიღწევა - და აღემატებოდეს - მათი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.

დედააზრი: Dymatize სუპერ მასობრივი Gainer არის ერთ ერთი ყველაზე წონის gainers ბაზარზე. ის უზრუნველყოფს უზარმაზარ დოზას ნახშირწყლებს და პროტეინს, რაც ხელს შეუწყობს ყოველდღიურ კალორიულ მიზნებს. მისი კომპლექსური ნახშირწყლების ნაზავი დაგეხმარებათ დაეხმაროთ თქვენს მდგრად ენერგიას თქვენს დღეებში.

სრული Breakdown: Dymatize Super Mass გეინერი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Dymatize Super Mass Gainer
amazon-logo-newer

7. მასობრივი JYM

მასობრივი ჯამი

მასობრივი JYM არის უნიკალური მასობრივი gainer, რომელსაც აქვს შესანიშნავი მიმოხილვა. იგი უზრუნველყოფს დაბალანსებულ დიეტურ პროფილს, ნაკლებად ნახშირწყლები, ვიდრე საშუალო და უფრო ცხიმი. ამ პროდუქტის ერთი დიდი სარგებელი ის არის, რომ არ გამოიყენებს საკუთრების შერწყმა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ თითოეული კონკრეტული ნივთიერება, რომელიც შედის და ამ ნივთიერების კონკრეტული რაოდენობა. იგი ასევე იყენებს თითოეული მაკრონტრიულობის დიდ ნაზავს, შესთავაზებს ცილის 3 ტიპის ცილებს, ნახშირწყალბადების ტიპის ტიპებს და სასარგებლო ცხიმების ფართო არჩევანს.

მაჩვენებლები:

  • 30g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 30 carbs
  • 5g ბოჭკოვანი
  • ცხიმი
  • 270 კალორია პოსტი ემსახურება
  • პროტეინის ნაზავი - შრატი, კეინიინი, რძე და კვერცხი ცილები
  • ჯანსაღი ცხიმების ნაზავი
  • ხარისხის ნახშირწყლები ცილოვანი ნახშირწყალბადების შემადგენლობაში X: XXX- ის შეფარდება
  • შესანიშნავი მომხმარებელთა მიმოხილვა

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება JYM Supplement Science, რომელიც დაარსდა ჯიმ სტოპანი. JYM Supplement Science- მა Bodybuilding.com- ის ბრენდის ჯილდოს მფლობელი 2018- ში მოიპოვა და დანამატის დარგში მრავალი პრესტიჟული ჯილდო მიიღო. მათ თავიანთი მომხმარებლების ნდობა მოიპოვეს, ყოველთვის გამოაყალიბეს სრული ინგრედიენტების პროფილი და თანხა, ვიდრე საკუთრების შერევას.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის ძალიან კარგი მასობრივი გამყიდველი, რომელიც აშკარად განსხვავებული ფორმულაა. იმის ნაცვლად, რომ ჩატვირთვა თქვენ up იაფი ნახშირწყლები (შაქარი), იგი იყენებს ნაკლებ carbs და მეტი ცილის და ცხიმი. ეს იწვევს ქვემო კალორიულ რაოდენობას, მაგრამ პოტენციურად უფრო მაღალ ნუტრიენტულ პროფილში. კომპანია აცხადებს, რომ ცილისა და ნახშირწყლების 1- ის შეფარდება იდეალურია ჯანსაღი კუნთების მასის მიღწევებისთვის.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ მასივი JYM
amazon-logo-newer

8. ოპტიმალური კვების სერიოზული მასა

ოპტიმალური კვების Serious Mass

სერიოზული მასობრივი არის ერთ ერთი საუკეთესო წონაში დამატებების ხელმისაწვდომი. დამზადებულია ოპტიმალური კვების მიერ, ეს პროდუქტი შეიცავს კალორიას, პროტეინს, ნახშირწყლებს და უფრო დიდ დოზას, რაც დაგეხმარებათ თქვენი წონის მისაღწევად. ეს კარგი არჩევანია, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ჯარიმა და მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი ფასი არის downside.

მაჩვენებლები:

  • 50g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 1,250 კალორია
  • 252g ნახშირწყლები
  • კრეატინი და გლუტამინის დაემატა
  • დამატებულია ვიტამინებისა და მინერალების
  • მარტივი გზა მოიხმარენ ტონა კალორიებს, ცილის და სხვა
  • ეხმარება წონაში
  • ხელმისაწვდომია 4 გემრიელი არომატით

ვინ ხდის: სერიოზული მასა კეთდება ოპტიმალური კვების მიერ, აქ არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატი. საუკეთესო ცნობილია მათი ოქროს სტანდარტის პროდუქციის, ოპტიმალური კვების მრეწველობის ლიდერი, რადგან ისინი ჩამოყალიბდა 1987. დღეს, თქვენ არ შეგიძლიათ შორს წასვლა სპორტული დარბაზი ან ჩანართი მაღაზიის გარეშე ხედავთ პროდუქტი, და კომპანია მიიღო მრავალი ჯილდო და დიდი აღიარება მათი მაღალი ხარისხის პროდუქცია.

დედააზრი: საერთო ჯამში, სერიოზული მასა არის ერთ-ერთი უკეთესი დამატებების წონის მომატება, რადგან ის უზრუნველყოფს დიდი დოზა ნუტრიენტები, რომლებიც საჭიროა კუნთის მასის მიღწევებისთვის. ეს კარგი არჩევანია, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ჯარიმა და მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი ფასი არის downside.

სრული Breakdown: ოპტიმალური კვების სერიოზული მასობრივი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ სერიოზული მასა
amazon-logo-newer

9. ბუნების საუკეთესო Isopure მასობრივი

Natures Best Isopure Mass

Isopure მასობრივი არის მარტივი, მაღალი ხარისხის მასობრივი შენობის ჩანართი ბუნების საუკეთესო. იგი აერთიანებს მაღალი ხარისხის ცილის XXX ხარისხით, ნახშირწყალბადები, BCAAs, გლუტამინი და სხვა. არ შეიცავს ცხიმის, ლაქტოზას, ან გადაჭარბებულ შაქარს, ეს არის სუფთა, მარტივი პროდუქტი, რათა დაგეხმაროთ წონაში.

მაჩვენებლები:

  • 53g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 600 კალორია
  • 86g ნახშირწყლები
  • 4g ბოჭკოვანი
  • დამატებულია ვიტამინები და მინერალები (ვიტამინი A, C, E, B6, B12, კალციუმი, რკინის, თუთია, და მრავალი სხვა.
  • მხოლოდ 3g შაქარი
  • ხელმისაწვდომი
  • საკმაოდ პატარა ჯარისკაცი ზომა
  • უფასო ლაქტოზას და ტრანს ცხიმის
  • კარგი BCAA შეადგინოს
  • ეხმარება წონაში

ვინ ხდის: თქვენი მასობრივი მიერ MHP, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცნობილია, როგორც მაქსიმალური ადამიანის შესრულებით. მას შემდეგ, რაც 1997, MHP უკვე მიძღვნილი შექმნის ახალი სტანდარტების სპორტული კვების მრეწველობის, ვითარდება და აწარმოებს უმაღლესი ხარისხის, ინოვაციური და ეფექტური დამატებების.

დედააზრი: ბუნების საუკეთესო Isopure მასობრივი არის მარტივი, მაგრამ ეფექტური ეფექტი მასობრივი gainer. ეს არ შეიცავს ლაქტოზას, რაც კარგ შედეგს იძლევა მათთვის, ვინც ლაქტოზას შეუწყნარებელია. მისი მარტივი ფორმულა მოიცავს ყველა ბაზას, ყოველგვარი არასასურველი შემავსებლის გარეშე.

სრული Breakdown: ბუნების საუკეთესო Isopure მასობრივი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ ბუნების საუკეთესო იზოფურის მასა
amazon-logo-newer

10. MHP თქვენი მასა

mhp-up-თქვენი მასობრივი

Up Your Mass არის ხელმისაწვდომი მასობრივი მომგებიანობის პროტეინის დანამატი MHP- ის მიერ. დიდი რაოდენობით ცილის, ნახშირწყლების, BCAAs, ვიტამინებისა და სხვა კომბინირების კომბინირება, თქვენი მასა ეხმარება თქვენს სხეულს, რაც მას სჭირდება წონაში.

მაჩვენებლები:

  • 46g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 510 კალორია
  • 58g ნახშირწყლები
  • 5g დიეტური ბოჭკოვანი
  • მხოლოდ 1.5g შაქარი
  • დამატებულია ვიტამინებისა და მინერალების
  • დამატებულია ლიპიდების და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების

ვინ ხდის: თქვენი მასობრივი მიერ MHP, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცნობილია, როგორც მაქსიმალური ადამიანის შესრულებით. მას შემდეგ, რაც 1997, MHP უკვე მიძღვნილი შექმნის ახალი სტანდარტების სპორტული კვების მრეწველობის, ვითარდება და აწარმოებს უმაღლესი ხარისხის, ინოვაციური და ეფექტური დამატებების.

დედააზრი: საერთო ჯამში, MHP თქვენი მასა არის დიდი წონის gainer. იგი მოიცავს ყველა ბაზას და იძლევა ადვილად გაზრდის თქვენს ყოველდღიურ მიღებას ცილის, კალორიების და ნუტრიენტები. რომ განაცხადა, არსებობს იაფი ვარიანტი არსებობს და ის ფაქტი, რომ თქვენი მასობრივი იყენებს soy ცილის იზოლირება, როგორც პირველადი ცილის წყარო შესაძლოა downside ზოგიერთი.

სრული Breakdown: MHP Up Your Mass მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ MHP შენი მასა
amazon-logo-newer

ბონუსი: Vitol რუსი დათვი 5000

vitol-russian-bear-5000 კილოგრამ gainer

Vitol Russian Bear 5000 არის დიდი წონის მომატება. მისი უზარმაზარი ჯარისკაცი ზომა არის გარკვეული ადამიანების შემცირება, მაგრამ იმას, რომ ყველაზე მეტად კალორიასა და პროტეინს ეძებენ, ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის საუკეთესო მაღალი კალორიული წონაში.

მაჩვენებლები:

  • 184g ცილის პოსტი ემსახურება - ჰო, თქვენ წაიკითხავთ, რომ უფლება
  • 2600 კალორია პოსტი ემსახურება
  • 391g ნახშირწყლები პოსტი ემსახურება
  • 46g საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდები
  • დიდი ოდენობით ცილის და კალორია ერთი პროდუქტი
  • დამატებულია ანაბოლური ნაერთების, როგორიცაა Yohimbe, ბორის და მეტი
  • დამატებულია ვიტამინებისა და მინერალების

ვინ ხდის: რუსი დათვი 5000 გაკეთებულია Vitol, მწარმოებელი ბუნებრივი დამატებების და bodybuilding პროდუქცია. ბიზნეს-ზე მეტი 37 წლის განმავლობაში, Vitol გამოდის ბევრი კარგი პროდუქცია და მრავალი ერთგული გულშემატკივარი.

დედააზრი: რუსეთის Bear 5000 არის დიდი არჩევანი წონაში თუ თქვენ ეძებთ ყველაზე კალორია და ცილის შესაძლებელი. რომ მიმდინარეობს განაცხადა, უზარმაზარი ჯარისკაცი ზომა ცოტა მეტი დაბრუნება. ბევრი ადამიანი გამოიყენებს ამ პროდუქტის და მიიღოს ½ ემსახურება ან თუნდაც ¼ ემსახურება, რომელიც, ალბათ, საუკეთესო საშუალებაა ის, თუ თქვენ ძალიან აგრესიული bulking ციკლი.

სრული Breakdown: Vitol Russian Bear 5000 მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Vitol Russian Bear 5000
amazon-logo-newer

მასობრივი Gainer გზამკვლევი

რა არის მასობრივი გეინერი?

ამ სახელმძღვანელოში, ჩვენ აქ ვსაუბრობთ წონის მომატების დამატებების შესახებ - სხვაგვარად ცნობილი როგორც მასობრივი მშენებლები ან მასების მფლობელები.

როდესაც პირველად ვფიქრობ ტერმინი "წონის მომატება", გარკვეული საკვები, სავარაუდოდ, იბადება: donuts, chips, ნამცხვარი, ნაყინი, cheeseburgers ... სიაში გრძელდება. მაგრამ ეს საკვები არის ის, რასაც ექსპერტები უწოდებენ ცარიელი კალორიებს (1).

ჭამა ეს საკვები დაგეხმარებათ წონაში - მაგრამ ეს იქნება 9 ცხიმი.

შანსები, თუ თქვენ კითხულობს ამ, თქვენ არ ხართ დაინტერესებული მოსაპოვებლად fat - თქვენ დაინტერესებული იძენს კუნთების მასა!

ეს არის ის, სადაც წონაში მომგებიანი დამატებების მიღება შესაძლებელია.

ეს დამატებების შეფუთვა დიდი რაოდენობით ცილის, ნახშირწყლები, კალორია, ვიტამინები და სხვა ნუტრიენტები შევიდა მოსახერხებელი, მარტივი პაკეტი.

ისინი სასარგებლოა, როდესაც თქვენ ცდილობთ მიიღოთ მასობრივი, და ძალიან სასარგებლოა სხვადასხვა სპორტსმენების, weightlifters და ყოველდღიური ადამიანი.

თუ თქვენ მუშაობდით რთულ, მაგრამ ვერ ხედავთ სწორ შედეგებს, და მაინტერესებს, თუ როგორ უნდა მოიპოვონ კუნთების მასა უფრო სწრაფად და დასძინა, რომ თქვენი დიეტა მასობრივი მოგების დამატებაა, შესაძლოა, იყოს თქვენი წარმატების გასაღები.

ზოგადად, ისინი ფხვნილის სახით მოდიან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ აურიოთ მათ წყალი, რძე, ან ჩააგდონ ისინი.

ახლა, გვახსოვდეს, რომ წონაში მოვაჭრეები იმას ნიშნავს, რომ გამოყენებულ იქნას მძიმე წვრთნა. თუ ამ პროდუქტს იღებთ, წონაში მიიღებთ - მაგრამ ეს მხოლოდ ცხიმი იქნება, თუ არ ახორციელებთ.

თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ, დამატებით მასაჟს დავუმატებთ დამატებით კუნთს - მაგრამ არ იფიქროთ შედეგების გარეშე.

გამოყენება და სარგებელი მასობრივი Gainers

ზოგიერთი ძირითადი მიზნები და სარგებელი წონის მომწოდებლები მოიცავს:

  • წონა შემოსავალი: Okay, ეს არის აშკარა - მაგრამ ეს პირველადი გამოყენების ამ პროდუქტების. წონაში მოვაჭრეები განკუთვნილია როგორც მაკრო და მიკრონი, ასევე მოსახერხებელი გზით. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ცდილობს წონაში offსხვებს აქვთ წონის მოტანა. და ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს უფრო რთულია, ვიდრე ფიქრობთ!
  • კუნთების მიღება: შენობა კუნთების მძიმე მუშაობაა. იგი მოითხოვს სერიოზულ ძალისხმევას სპორტული დარბაზი და ასევე მყარი კვების მიღება. ადეკვატური ცილის მიღება აუცილებელია მასობრივი მომატებისათვის, რომელიც ახდენს მეტა-ანალიზის კვლევას, რომელიც გვიჩვენებს, რომ შეწონილია. სხეულის წონის ერთ ფუნტიანი ფუნტი 73g იყო იდეალურია მასის მომატებაზე (2). ეს ითარგმნება დაახლოებით 130g ცილის 180lb- ისთვის - რაც შეიძლება რთული იყოს მარტო მთელი საკვებიდან. მიუხედავად იმისა, რომ ცილა ყოველთვის ფიქრობდა, როგორც "კუნთების მკვებავი", ნახშირწყლები ასევე მნიშვნელოვანია მათი როლი გლიკოგენის წარმოებისა და შენახვისას (3). მასობრივი მომწოდებლები უზარმაზარ რაოდენობას ანიჭებენ პროტეინს და ნახშირწყლებს, რაც პოტენციურად დაეხმარება კუნთების ზრდას (როდესაც ძალაუფლების ტრენინგთან ერთად).
  • წონა მართვა: ზოგიერთი ადამიანი სარგებლობს მასობრივი გამყიდველები, რომ არ მოიპოვოს წონა, მაგრამ შეინარჩუნოს მათი წონა. ადამიანები, როგორიცაა გამძლეობა სპორტსმენების, რომლებიც შეიძლება ზოგჯერ დიდი ყოველდღიური caloric საჭიროებების, შეუძლია ისარგებლოს ფონდის ამ დამატებების. იცით თუ არა მაიკლ ფელფსი, ოლიმპიური საცურაო ლეგენდა, მისი მწვერვალის დროს,4)?
  • აღდგენა: ზოგიერთი წონაში სარგებელს სასარგებლოა იმისთვის, რომ გამოვიყენოთ მძიმე შრომა. მაღალი ნახშირწყლების კონცენტრაცია ხელს უწყობს გლიკოგენის დონის აღდგენას, ხოლო ცილის შემცველობა ხელს უწყობს აღდგენისა და კუნთების ზრდას4, 5). L- გლუტამონი, სხვა საერთო წონაში წონის მომატებაში, შეიძლება ასევე დაეხმარება პოსტ-მუშაკთა აღდგენას და სიხარულს (6).

წონაში სარგებლობს სასარგებლოა ზოგიერთი ადამიანისთვის, როდესაც გამოიყენება ჯანსაღი დიეტა და რეგულარული ვარჯიში.

ამასთან ერთად, მათ შეუძლიათ აგრეთვე მოჰყვეს ცხიმის მომატება და სხვა უარყოფითი ეფექტები, თუ გამოიყენება არასწორად.

ვის შეუძლია სარგებლის მიღება მასპინძელი?

ბევრ ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს წონის გამყიდველისგან, მაგრამ აქ არის რამდენიმე ჯგუფი, რომელსაც შეუძლია ისარგებლოს ყველაზე მეტად:

  • Weightlifters / Bodybuilders - Weightlifters რომლებიც ეძებენ შეფუთვა კუნთების მასა და სერიოზული მიღწევების დიდი სარგებელი შეიძლება მასიური შენობის დამატებების მათი დიეტის. წონაში მოიაზრება ცილების, ნახშირწყლები, ამინომჟავების მაღალი დოზები და მხოლოდ მასობრივი მიღწევებისათვის საჭიროა ყველაფერი. განსაკუთრებით "bulking" ეტაპზე, ამ დამატებების დიდი. როდესაც თქვენ დაკომპლექტდებით შაქრიან დიამეტრით + 30 კალორიასა და ციტრუსის პროგნოზს + გრამს, ძალიან სასარგებლოა ერთი პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია შეასრულოს ამ ბლოკის კარგი ბლოკი ერთი მარტივი პაკეტით.
  • ადამიანები სწრაფი მეტაბოლიზმებით - თუ თქვენ გაქვთ სწრაფი მეტაბოლიზმი, ძნელია წონაში, ან შეინარჩუნოთ საკუთარი წონაც. თუ ბრძოლა წონაში, ან თუ თქვენ მუშაობთ რთულ დარბაზში, მაგრამ უბრალოდ არ ჩანს, რომ გსურთ კუნთების შეფუთვა, განიხილონ მასობრივი მშენებლობის ჩანართების დამატება. ეს პროდუქტი უზრუნველყოფს მოსახერხებელ, მარტივ საშუალებას, გაზარდოს თქვენი ყოველდღიური კალორიური მიღება, მუდმივად მთელი დღის განმავლობაში ჭამა საკვები.
  • ფეხბურთი - სპორტის უმეტესობა მოითხოვს, რომ სულ მცირე კუნთში იყოს. ბევრ სპორტსმენს შეუძლია ისარგებლოს მაღალი პროტეინის რაოდენობით მასების მფლობელებზე. არა მხოლოდ, არამედ ოდენობის კალორია, რომელიც მასიური მოგების მფლობელს შეიცავს, შეუძლია უზრუნველყოს კარგი ოდენობა ენერგეტიკის მისაღებად. მაგალითად, ბიჭები რაგბის ტანსაცმლის ბრენდი - რაგბის ომი ვთქვათ, რომ მასობრივი მფლობელები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატია, რომლებიც რაგბის მოთამაშეები იყენებენ მაღალი ცილისა და კალორიული შინაარსის გამო.
  • Კაცი და ქალი - ორივე მამაკაცსა და ქალს შეუძლია ისარგებლოს წონის მომატებული დამატებებისგან. ყველაზე ეფექტური წონის მფლობელები უზრუნველყოფენ კალორიებს, რაც არ იშლება. ზოგადად, მამაკაცებს უფრო მეტი კალორია სჭირდებათ, ვიდრე ქალები, ამიტომ ბევრი ქალი შეძლებს დახმარების გარეშე დახმარების მიღებას, მაგრამ ზოგი ქალს ჯერ კიდევ სჭირდება დამატებითი ზეგავლენა (7). ადამიანები, რომლებიც შეავსებენ პროტეინს, შეუძლიათ მიიღონ უფრო კუნთების მასა (8). აქედან გამომდინარე, მაღალრეიტინგული მასობრივი მფლობელი შეიცავს ბევრად უფრო მეტ კალორიას და პროტეინს, ვიდრე სხვა პროდუქტები.

არსებობს თუ არა რაიმე გვერდითი მოვლენები მასობრივი gainers?

როგორც ნებისმიერი დანამატით, თქვენ უნდა იცოდეთ ნებისმიერი პოტენციური გვერდითი ეფექტი, სანამ დაიწყება პროდუქტი.

როდესაც საქმე ეხება წონის მომატებას, გვერდითი მოვლენები ზოგადად რბილია.

ზოგიერთი მოიცავს: ალერგიული რეაქციების ინგრედიენტებს, ჭარბი წონისა და ცხიმის მომატებასა და პოტენციურ ზიანს ღვიძლის გამო კომპონენტებისა და ცილების მაღალი რაოდენობით.

ერთი საერთო საკითხია ცხიმის მომატება.

იმის გამო, რომ ეს პროდუქტები დატვირთულია კალორიით, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მიღწევები არაჯანსაღი წონა თუ ისინი არ იყენებენ საკმარის დროს გამოყენებისას.

ეს დამატებები განკუთვნილია დაგეხმაროთ წონა და კუნთების - მაგრამ თუ არ მომზადება საკმარისი, თქვენ უბრალოდ მოიპოვოს ცხიმი.

მიღება ძალიან ბევრი კალორია ნებისმიერი წყაროდან გამოიწვევს ცხიმის მომატება. იმისათვის, რომ ისარგებლოს წონის გამყიდველისგან, თქვენ უნდა ვიყოთ მომზადება რთული და იწვის კალორია.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ უნდა ველოდოთ კუნთების მიღებას მძიმე სამუშაოს გარეშე, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა დამატებების მიღებას მიიღებთ!

როგორც ყოველთვის, ჩვენ გირჩევთ საუბარი ექიმს მიღებამდე ნებისმიერი დამატებების გამორჩეულ ამ საიტზე.

როგორ მიიღოს მასობრივი გეინერი და როდის

ყველაზე ადამიანი, ამ დამატებების უბრალოდ გზა დაამატოთ მეტი კალორია და ნუტრიენტები თქვენი ყოველდღიური დიეტა. ისინი შეიძლება მიღებული საკმაოდ ბევრი ნებისმიერ წერტილში მთელი დღის განმავლობაში, როგორც მარტივი გზა გაზრდის თქვენი საკვების მიღება.

ახლა, გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის ამ დამატებების არსებობს.

როგორც ყოველთვის, თქვენ უნდა მიყვეთ პროდუქტის შეფუთვა დანამატის გამოყენება.

არ უნდა აღემატებოდეს რეკომენდებული დოზა, თუ სხვაგვარად არ არის რეკომენდებული სამედიცინო პროფესიონალი.

მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღებთ უამრავ კალორიას და ნუტრირებს თქვენს რეგულარულ კვებაზე, უნდა დაამატოთ დამატებების საჭმელს შორის.

ამ გზით, თქვენ შეძლებთ გაზარდოთ თქვენი მოხმარების გარეშე შეგრძნება ზედმეტად სრული ან მკვეთრი, და თქვენ გაქვთ სტაბილური ნაკადი კალორია, რათა უზრუნველყოს ენერგია თქვენი დღეში.

გარდა ამისა, მასიური შემოსავლები დიდია დაუყოვნებლივ მიიღოთ თქვენი მუშაობის შემდეგ. ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ, თქვენი სხეული ცილებისა და ნახშირწყლების ცილებს იწვევს.

თუ არ მისცემს მას, რას გულისხმობს, შენი სხეული შეიძლება შეიყვანოთ კატაბოლურ მდგომარეობაში, რომელსაც შეუძლია თქვენი ძალისხმევა გისურვებთ და დატოვოს შეგრძნება ლეტარული, მტკივა და დაღლილი (9).

კატაბოლიზმის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მოიხმაროთ ცილის შეშის ან მასობრივი მშენებლობის ჩანაცვლება დაუყოვნებლივ მუშაობის შემდეგ.

მოხერხებულობისთვის ბევრ ადამიანს სურს გამოიყენოს BlenderBottle შენარჩუნება shake მათ, როდესაც ისინი წასვლა დარბაზი. ეს მოსახერხებელი პატარა მოწყობილობები შეიცავდეს shaker ბურთი, რომელიც ეხმარება თქვენს shake აირია და მზად სვამს.

ბევრი ადამიანი ასევე იღებს მასობრივ სარგებელს საწოლში, რათა შეინარჩუნონ თავიანთი სხეული ცილებთან ერთად.

ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს ზოგიერთისთვის, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ამ პროდუქტების ზოგიერთ ნაწილში მაღალი ხარისხის კალორიების გამო, დოზის მიღების შემდეგ შესაძლოა გარკვეული ცხიმის მომატება გამოიწვიოს.

ღამით კატაბოლიზმის თავიდან ასაცილებლად, სტანდარტული ცილის ფხვნილი ჩვეულებრივ უკეთესი ვარიანტია.

დაწვრილებით Label!

სანამ რამეს დამატებების, დარწმუნდით, რომ თქვენ წაიკითხოთ ინსტრუქციები რომ მწარმოებელი განთავსებული იარლიყი. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი.

გადავიდეთ: ყველაზე 10 Shaker ბოთლები და მიქსერები

რა უნდა ვეძებოთ კარგი მასობრივი Gainer

არსებობს ტონა ვარიანტი იქ, როდესაც საქმე არჩევის მასობრივი შენობის ჩანართი.

მოდით შევხედოთ რამდენიმე ფაქტორს, რომელიც უნდა შევიტანოთ დანამატის არჩევისას.

  • შემადგენლობა - მიიღოს ახლო შევხედოთ ინგრედიენტები ნებისმიერი პროდუქცია თქვენ გათვალისწინებით. რა არის ეს და რამდენად? რამდენი კალორია პოსტი ემსახურება, რამდენი ცილის, რამდენი ნახშირწყლები? გაითვალისწინეთ, თუ როგორ შეუძლია ისარგებლოს შედის ინგრედიენტები, და როგორ პროდუქტი სხვა საფასო დამატებების შეიძლება გათვალისწინებით.
  • ბრენდი რეპუტაცია - არის მწარმოებელი ცნობილი და საიმედო? აქვთ კარგი რეპუტაცია მიღების ხარისხის პროდუქციას? ყველა პროდუქცია ამ სიაში ქვემოთ მზადდება რეპუტაციის კომპანიების, მაგრამ თუ თქვენ ეძებს სხვაგან დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ თქვენი კვლევის ადრე ყიდულობენ არაფერი.
  • მნიშვნელობა ფული - თქვენ უნდა განიხილოს ფასი პოსტი ემსახურება თქვენი სხვადასხვა პარამეტრები. ყოველთვის ღირებულების საფუძველზე ინდივიდუალური პორცია, ნაცვლად მხოლოდ ღირებულება ჯამში პაკეტი. გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ იაფი წონა gainers სავარაუდოდ არ იქნება, როგორც მაღალი ხარისხის, როგორც უფრო ძვირი, ასე რომ თქვენ არ აუცილებლად ეძებს დაბალი priced პროდუქტის.
  • გემო / გემო - მასობრივი gainers, როგორც წესი, საკმაოდ დიდი ემსახურება ზომის, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ იპოვოს პროდუქტი, რომელიც გემოვნების კარგი. ეს იმისთვის, რომ ვიცოდეთ, თუ მოგეწონებათ გემოვნების გარეშე ცდილობს, მაგრამ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მასობრივი gainer მიმოხილვა მიიღოს იდეა. ასევე - ჩვენი მთავარი რეკომენდირებული პროდუქცია ყველა გემოვნების დიდი, ასე რომ, კარგი ადგილია დაიწყება
  • შეგიძლიათ გააკეთოთ ის? - მასობრივი მომწოდებლები არიან საკმაოდ მარტივი პროდუქტები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ ბლენდერში. შეამოწმეთ ჩვენი მაღალი Calorie წონა Gainer Shake რეცეპტი.

საბოლოო ფიქრები

ახლა, რაც უფრო მეტს ვიცნობ მასზედ, უნდა მომზადდეს განათლებული გადაწყვეტილება, თუ რომელი პროდუქტი იქნება ამ სიაში. ჩვენი ყველაზე საუკეთესო 3 რეკომენდაციები საუკეთესო ადამიანების საუკეთესო ვარიანტები იქნება, მაგრამ ამ ჩამონათვალში ნებისმიერი პროდუქტი კარგი არჩევანია, რაც დამოკიდებულია თქვენს მოთხოვნილებებზე.

თქვენ უკვე მოგიხმეთ ამ სტატიისთვის.

ბოლო განახლება

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. შეგიძლიათ მასთან დაკავშირება LinkedIn.