საუკეთესო Lecithin დამატებების - ყველაზე X ბრენდების რეიტინგია 10

საუკეთესო ლეციტინი-დამატებების-on-the-ბაზარზე

თქვენ ეძებთ საუკეთესო ლეციტინის დამატებების წელს ბაზარზე? ეს არის სწორი სია თქვენთვის. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო მეტი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი ჩამოსხმის საშუალებით მივყავართლეციტინის დამატებების სახელმძღვანელო.

ტოპ 10 Lecithin პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობსშვილობილი ბმულებიამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ახლა საკვები მზესუმზირის ლეციტინი

NOW Foods ლეციტინი

ეს დანამატი ხელმისაწვდომია კაფსულის სახით.

Specs და მაჩვენებლები

  • შეიცავს 2.4g მზესუმზირის ლეციტინი პოსტი ემსახურება
  • 420mg ქოლინის პოსტი ემსახურება
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას ასხამდნენ ფხვნილი საკვები ან შერევით ერთად წვენები ან smoothie.
  • ეს პროდუქტი არის არასამთავრობო გმო და შესაფერისი vegans და vegetarians.
  • იგი არ შეიცავს შაქარი, მარილი, სახამებელი, საფუარი, ხორბლის, წებოვანა, სიმინდის, რძე, კვერცხი, shellfish და კონსერვანტებს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

Vendorფასიბმული
amazonvendorlogo$ იყიდე ეხლა

2. სუფთა ლეციტინის ფხვნილი

Bulksupplements Pure ლეციტინი ფხვნილი

ეს ფხვნილი დაფუძნებული ლეციტინი დანამატს შეძენა შესაძლებელია მცირე ან ნაყარი რაოდენობით (ყიდვის ნაყარი დაგეხმარებათ შეინახოთ ფული). მწარმოებელი რეკომენდაციას იღებენ მას კვება. იგი ასევე შეიძლება შერეული წვენი ან გამოიყენება საცხობი და სამზარეულო, გამოიყენება როგორც ნივთიერება სახე და კანის კრემები ან როგორც ზოგადი დიეტური დახმარება.

Specs და მაჩვენებლები

  • შეიცავს 1,200 მგ ლეციტინი პოსტი 1 / 2 tsp ემსახურება.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების ერთი მომსახურების მდე ორჯერ კვება.
  • ეს არის სუფთა სოიოს დაფუძნებული ლეციტინი უფასო რძის, წებოვანა ან დანამატებით.
  • მწარმოებელი ურჩევს წინააღმდეგ მოითხოვს ძალიან ბევრი, როგორც ეს შეიძლება გამოიწვიოს GI distress.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

Vendorფასიბმული
amazonvendorlogo$ იყიდე ეხლა

3. სოლგარ ლეციტინის დანართი

Solgar ლეციტინი დანართი

ამ დანამატს გააჩნია გრანულები ან რბილი გელი ფორმა.

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 1,360 მგ ლეციტინი.
  • In გრანულების სახით, თითოეული scoop (რომელიც მოდის ფხვნილი) შეიცავს 7.5g ლეციტინის.
  • ეს პროდუქტი უფასო შემავსებლის ან სხვა ინგრედიენტებს.
  • რბილი ლარი კაფსულა გააკეთა გლიცერინი და ჟელატინი.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების ერთი ექვსი რბილი ლარით დღეში ჭამის ან ერთი scoop გრანულების მდე ორჯერ დღეში.

4. ნატროლი სოიას ლეციტინის მინერალური დანამატი

Natrol სოიოს ლეციტინი მინერალური დანამატს

ეს პროდუქტი გთავაზობთ ბუნებრივი წყაროების ქოქოსს, მაკრო-ნუტრიენტს.

Specs და მაჩვენებლები

  • შეიცავს 1,200 მგ ლეციტინი პოსტი რბილი ლარი.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების ერთი რბილი ლარი დღეში კვება.
  • ეს პროდუქტი არ არის თავისუფალი რძე, კვერცხი, რძის, თხილი, ხორბლის, წებოვანა, საფუარი, სიმინდის, ხელოვნური ინგრედიენტები, შემავსებლები და კონსერვანტებს.
  • ეს არის სოიოს დაფუძნებული ლეციტინი.
  • რბილი ლარი კაფსულა მზადდება ჟელატინი, გლიცერინი და გასუფთავებული წყალი.

5. Swanson Lecithin Non-Gmo

Swanson-ლეციტინი-არასამთავრობო გმო

ეს დანამატი ხელმისაწვდომია ფხვნილის ან კაფსულის სახით. მწარმოებელი აცხადებს, რომ ლეციტინი შეიძლება დამუშავდეს გამხსნელებთან (აცეტონი / ჰექსანი), მაგრამ ადასტურებს, რომ ყველა გამხსნელი დამუშავებულია პროდუქციის დროს.

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 1.2 გ ლეციტინი.
  • ფხვნილის სახით, 3 სტადიის შეიცავს 15 გ ლეციტინი.
  • ფხვნილი ფორმა მზესუმზირის დაფუძნებული.
  • რბილი ლარი ფორმა სოიოს დაფუძნებული.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების 1 რბილი ლარი სამჯერ ან 3 სტადიის ფხვნილი დღეში ერთხელ წყალი და საკვები.

6. Piping Rock ჯანმრთელობა პროდუქტები Lecithin

Piping Rock ჯანმრთელობა პროდუქტები ლეციტინი

ეს დანამატი რბილი ლარი არის სწრაფი გათავისუფლების ფორმაში.

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 1,200 მგ ლეციტინი.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების 1 ან 2 რბილი ლარით 1-2 ჯერ დღეში წყლით.
  • ეს პროდუქტი არის არასამთავრობო გმო.
  • რბილი ლარი ფარავს მზადდება გლიცერინი, ჟელატინი და გასუფთავებული წყალი.

7. სუფთა ნატურალური ლეციტინი

Pure Naturals ლეციტინი

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 1,200 მგ ლეციტინი.
  • მიიღეთ 1-2 რბილი ლარით მდე ორჯერ დღეში.
  • რბილი ლარი ფარავს მზადდება გლიცერინი, ჟელატინი და გასუფთავებული წყალი.

8. ბუნების სიმართლე Ultra Soya Lecithin

ბუნება Truth Ultra სოიოს ლეციტინი

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 1,200 მგ ლეციტინი.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების 1-2 რბილი ლარით ყოველ დღე კვება.
  • რბილი ლარი შეიცავს გლიცერინს და ჟელატინი.
  • ეს არის წებოვანა თავისუფალი.

9. BlueBonnet Lecithin დანართი

BLUEBONNET ლეციტინი დანართი

ეს soy დაფუძნებული დანამატი მოდის ორი ზომის (48 ან 96 servings).

Specs და მაჩვენებლები

  • 1 სტადიის გრანულები შეიცავს 7.5 გ ლეციტინი.
  • ეს არის სოიოს დაფუძნებული ლეციტინი.
  • ეს არის არასამთავრობო გმო და თავისუფალი რძე, კვერცხი, თევზი, კიბოსნაირების shellfish, ხის თხილი, არაქისი, ხორბლის, სიმინდის, საფუარი, წებოვანა, ქერი, ბრინჯი, ნატრიუმის და შაქარი.
  • მწარმოებელი რეკომენდაციას აღების scoop საკვების ან წვენი / smoothies.

10. მეისონ ვიტამინები ლეციტინი კელპთან ერთად

Mason ვიტამინები ლეციტინი WITH KELP

ამ დანამატს შეიცავს კელპი (იოდი), ვიტამინი B-6 და ვაშლის სიდრი ძმარი.

Specs და მაჩვენებლები

  • თითოეული რბილი ლარი შეიცავს 200 მგ ლეციტინი.
  • ასევე შეიცავს 150 მგ ძმარი, 15 მგ B-6, 120 მგ კელპი.
  • მიიღეთ 3 რბილი ლარით დღეში კვება.

რა არის ლეციტინი?

ლეციტინი დავალიანება მის არსებობას (ისევე როგორც მისი სახელი), რათა პარიზის ექიმი სახელი თეოდორე Nicolas Gobley.

მიხედვით McGill უნივერსიტეტი, Gobley პირველი დაასახელა ბლანტი საკითხზე ის მოპოვებული კვერცხი yolks "ლეციტინი" მას შემდეგ, ბერძნული სიტყვა კვერცხის გული, lekithos.

ეს არის ფოსფოლიპი, რომელიც გვხვდება მრავალ ცხოველსა და მცენარეებში. მიხედვით ნოვატორი Us, რომელიც ფოსფოლიპიდების არის კონკრეტული ტიპის ცხიმოვანი მჟავებით, რომელიც ასევე შეიცავს ფოსფორს.

ჯანდაცვის ექსპერტი დოქტორი Axe აცხადებს, რომ ფოსფორის დაგეხმარებათ შენარჩუნება თქვენი ენერგეტიკულ დონეზე, შიდსის მშენებლობის ძლიერი ძვლები, ნაშთების ჰორმონების და ბუნებრივი დეტოქსიკაციის, სხვა სარგებელი.

სხვა ელემენტები ფოსფოლიპიდების მოიცავს წყალბადის და ჟანგბადის. როგორც Herb სიბრძნე განმარტავს, რომ ეს ელემენტები ხელს უწყობენ უჯრედის მემბრანის მეშვეობით უჯრედის გამოვლენას. ფოსფოლიპიდების გარეშე უჯრედში არსებული უჯრედები თავს იკავებენ თავს და იცავენ ჯანმრთელობას.

საბედნიეროდ, ლეციტინი, რომელიც არის ორიგინალური ფოსფოლიპიდების, არის ხელმისაწვდომი დღეს ჩანართი ფორმა.

რამ უნდა ვეძებოთ წელს კარგი ლეციტინი დანართი

იმის გამო, რომ საკვები და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) ამჟამად არ არეგულირებს წარმოება და რეალიზაცია დამატებების, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ რა უნდა ვეძებოთ კარგი ლეციტინი დანამატს.

მიხედვით ყოველდღიური ჯანმრთელობასაუკეთესო გზა მიახლოება შერჩევის ჩანართი ყოველთვის ყიდვა საწყისი მწარმოებელი ენდობით. თქვენ უნდა ყურადღებით დავაკვირდებით ინგრედიენტები და დარწმუნდით, რომ თქვენ იღებენ სუფთა ლეციტინი, რომელიც თავისუფალია შემავსებლის, დანამატებს, ხელოვნური ინგრედიენტები და კონსერვანტებს.

თუ ეს თქვენი პირველი აღების ლეციტინი, მიმართეთ ექიმს, რაც სათანადო დოზა და დაიცვას მწარმოებლის დოზირების ინსტრუქციები. მიხედვით WebMD, პრეპარატის შეყვანა უნდა იყოს მორგებული საფუძველზე ასაკი და ჯანმრთელობის.

როგორ მიიღეთ ლეციტინი

ლეციტინი ყველაზე ხშირად მიღებულ ფხვნილი (გრანულები) ფორმა. ამ ფორმით, შეგიძლიათ აურიეთ იგი წვენი ან smoothie და სვამენ. ლეციტინი ასევე ხელმისაწვდომი კაფსულა ფორმა, რომელიც თქვენ შეუძლია წყლით. ლეციტინი შეიძლება სოიოს მიღებული ან კვერცხი მიღებული შესთავაზოს ხალხს სხვადასხვა საკვები სჭირდება გარკვეული პარამეტრები.

საუკეთესო შედეგების დაიწყოს, მიიღოს მხოლოდ ერთი ლეციტინი დანამატს type - მაგალითად, ან მიიღოს ფხვნილი ან კაფსულა. ამის მიზეზი ის არის, რომ თქვენ უფრო მგრძნობიარეა, რომ ჭარბი დოზირება თუ თქვენ განსხვავდება, თუ როგორ მიიღოს ლეციტინი.

როგორც ნებისმიერი ახალი დანამატი, ყოველთვის კარგი იდეაა, რომ დაიწყოს ნაკლები დოზა და მუშაობა თქვენი გზა, სანამ ხედავთ, როგორ თქვენი სხეულის რეაგირებს. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს ლეციტინის კომბინირებამდე თქვენს ყოველდღიურ ჯანმრთელობაზე.

შენარჩუნება პროდუქტის მთლიანობას, ყოველთვის შესანახად თქვენი ლეციტინი გრილ, მშრალ ადგილას.

შენიშვნაროგორც WebMD ინფორმაციით, მას შემდეგ, რაც იგი არ არის გაკეთებული ცნობილია, თუ როგორ ლეციტინი დამატებას შეიძლება გავლენა სხეულის გარეშე ბავშვი, თუ თქვენ ორსულად ხართ, ცდილობს დაორსულდა და გაკეთებული ძუძუთი, გთხოვთ გაიგო, რომ ექიმს ლეციტინი.