საუკეთესო Lecithin დამატებების - ყველაზე X ბრენდების რეიტინგია 10

ეს არის ჩვენი ოფიციალური ნუსხა ლეკვიტის საუკეთესო გაყიდვადი ბაზარზე.

ამ 10 lecithin ბრენდების უკვე ადგილზეა, რადგან ისინი დომინირებს ელექტრონული კომერციის გაყიდვების სქემები, ფიტნეს ბლოგერები მიყვარს და მათ აქვთ უმაღლესი მომხმარებლის მიმოხილვა ხაზზე.

ტოპ 10 Lecithin პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ახლა საკვები მზესუმზირის ლეციტინი

ახლა მზესუმზირის ლეციტინი

ახლავე მზესუმზირის ლეციტინი გთავაზობთ მზესუმზირა ლეციტინის თითო კაფსულს, რომელიც დამზადებულია სოიო-თავისუფალი, არასამთავრობო გმო ინგრედიენტებით. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ლეციტინის აბი ბაზარზე ახლა, სთავაზობს ხარისხი და ხელმისაწვდომობა.

specs

  • მზესუმზირის ლეციტინი
  • ორი კაფსულა თითო ემსახურება
  • 100 servings შეადგენს კონტეინერ
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • Soy თავისუფალი
  • არასამთავრობო გმო
  • კარგი წარმოების პრაქტიკა (GMP) დამოწმებული
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

NOW Foods არის ბუნებრივი ჯანმრთელობის ბრენდი, რომელიც უკვე დანამატი ინდუსტრიის დაახლოებით 50 წლის. კომპანია პროდუქტების უმეტესობა გმო, ორგანული და სუფთა ინგრედიენტებით ხდის.

ქვედა ხაზი

ეს soy თავისუფალი lecithin დანამატს არის დიდი არჩევანი მრავალი. იგი გთავაზობთ ლეციტინის დოზის ხელმისაწვდომ ფასს და მისი წარმოების საიმედო ბრენდი წლების განმავლობაში ინდუსტრიის გამოცდილებით.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდო
amazon-logo-newer

2. სუფთა ლეციტინის ფხვნილი

Bulksupplements Pure ლეციტინი ფხვნილი

სუფთა ლეციტინის ფხვნილი სწორია ლეციტინის ფხვნილი და ეს არის ის. არ არის დამატებები, კონსერვანტები ან თუნდაც კაფსულები. დამზადებულია სოიოსგან, მას გააჩნია დიდი რაოდენობით და ფხვნილის მიღება შესაძლებელია სხვადასხვა დოზებით.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • 208 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ნაყარი რაოდენობა
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • დააკონფიგურიროთ დოზირების
  • არ დანამატებს და კონსერვანტებს
  • არ შემავსებლის
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

Bulksupplements არის დანამატი მიმწოდებელი, რომელიც აწარმოებს მეტი 400 სუფთა საკვები ინგრედიენტები გამოყენების ორივე მწარმოებლები და მომხმარებელთა. ინგრედიენტები ხელმისაწვდომია გრამიდან მეტრულ ტონამდე.

ქვედა ხაზი

თუ თქვენ ეძებთ სუფთა lecithin ფხვნილი, ეს არის საუკეთესო lecithin ჩანართი ბაზარზე ახლავე. ეს არის ხელმისაწვდომი, სუფთა და სუფთა და ფხვნილის მიღება დოზის შერჩევაში.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდო
amazon-logo-newer

3. სოლგარ ლეციტინის დანართი

Solgar ლეციტინი დანართი

Solgar Lecithin Supplement არის ხელმისაწვდომი ვარიანტი, რომ ბევრი კარგია. მზადდება სოიოს ლეციტინი და მისი დამოწმებული წებოვანა თავისუფალია. არ არსებობს GMOs ამ ზედა lecithin აბი, ან.

specs

  • შაქარი (სოიო) ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 100 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ხელმისაწვდომი
  • წებოვანა თავისუფალი
  • არასამთავრობო გმო
  • რძის
  • თავისუფალი კონსერვანტებიდან, ხელოვნური არომატით, ტკბილეულებით და ფერისგან

ვინ აკეთებს?

Solgar არის ცნობილი ვიტამინი და დანამატი პროდიუსერი, რომელიც უკვე ინდუსტრიაში, მას შემდეგ, რაც მისი დამფუძნებელი 1947. კომპანია უზრუნველყოფს უმაღლესი ხარისხის, ინოვაციური დანამატები, რომელიც მიზნად ისახავს ხელი შეუწყოს სულ და კეთილდღეობას.

ქვედა ხაზი

ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ლეციტინის დამატებების ხელმისაწვდომი, და ეს არის ხელმისაწვდომი. შეთავაზება კარგი სოიოს ლეციტინის დოზირება 1360 მგ კაფსულა, ასევე თავისუფალია წებოვანა, რძის, GMOs და ხელოვნური არომატები, ტკბილი და ფერები.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდო
amazon-logo-newer

4. ნატროლი სოიას ლეციტინის მინერალური დანამატი

Natrol სოიოს ლეციტინი მინერალური დანამატს

ნატრირ სოიას ლეციტინის მინერალური დანამატი გთავაზობთ სოიოს ლეციტინის დოზაში, სულ მცირე, სულ მცირე 1200 მგ. ეს არის ბაზარზე ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ლეციტინის აბი.

specs

  • შაქარი (სოიო) ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 120 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ხელმისაწვდომი
  • არ არის ხელოვნური ფერები, არომატები ან კონსერვანტები
  • არ არის დამატებული შაქარი ან კონსერვანტები
  • თავისუფალი ბევრი ალერგენებისგან
  • მიმოხილვები

ვინ აკეთებს?

Natrol არის ვიტამინი და დანამატი ბრენდი, რომელიც უკვე წამყვანი მწარმოებელი ინდუსტრიაში დაახლოებით 35 წლის. კომპანია ყურადღებას უთმობს ხარისხიანი ჯანმრთელობის პროდუქტებს ხელმისაწვდომ ფასებში.

ქვედა ხაზი

შეთავაზება 1200 mg soy lecithin მიერ softgel კაფსულა ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ფასები ბაზარზე, ეს არის კარგი lecithin დანამატს, განსაკუთრებით თუ თქვენ უბრალოდ ცდილობს out. თუმცა, არსებობს რამდენიმე მომხმარებელთა მიმოხილვა.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდო
amazon-logo-newer

5. Swanson Lecithin Non-Gmo

Swanson-ლეციტინი-არასამთავრობო გმო

Swanson Lecithin არასამთავრობო გმო კიდევ ერთი ხელმისაწვდომი lecithin პროდუქტი, და ის მხარს უჭერს Swanson ფული გარანტია. ამასთან, კომპანია გარანტიას უწევს ამ პროდუქტის სიწმინდეს და პოტენციალს.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 90 servings შეადგენს კონტეინერ
  • არასამთავრობო გმო
  • GMP დამოწმებული
  • ფულის დაბრუნების გარანტია
  • გარანტირებული სიწმინდეს და potency
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

Swanson Vitamins არის ჯანმრთელობისა და ველნესი ბრენდი, რომელიც წარმოების ჯანმრთელობის პროდუქტების წლიდან 1969. კომპანია სათაო ოფისია ფარგოში, ჩრდილოეთ დაკოტაში.

ქვედა ხაზი

Swanson Lecithin არასამთავრობო გმო მზადდება GMP სერტიფიცირებული საწარმოო ობიექტის საიმედო ბრენდის მიხედვით. კომპანია გარანტირებულია ამ 1200 mg სოიოს ლეციტინის აბების სისუფთავე და პოტენციალით და მხარს უჭერს მას ფულის გარანტიით.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდო
amazon-logo-newer

6. ნუტრიბლასტ სოი ლეციტინი

ნუტრიბლატის სოიოს ლეციტინი

NutraBlast Soy Lecithin არის მარტივი soy lecithin softgel შეთავაზება 1200 mg დოზები ერთი კაფსულა. აბი აქვს რამდენიმე ინგრედიენტი: ეს არის სოიოს ლეციტინი, ჟელატინი, გლიცერინი და სუფთა წყალი.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 100 servings შეადგენს კონტეინერ
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • თავისუფალი ბევრი ალერგენებისგან
  • რამდენიმე ინგრედიენტი
  • ხელმისაწვდომი
  • რამდენიმე მომხმარებლის მიმოხილვა
  • ნაკლებად ცნობილი ბრენდი

ვინ აკეთებს?

NutraBlast არის ველნესი ბრენდი სპეციალობით ქალის ჯანმრთელობის. კომპანია დაფუძნებულია იმ იდეაზე, რომ "დაბალანსებული დიეტა ხილი, ბოსტნეული და ცილა ერთად ზომიერი ვარჯიშისთვის აუცილებელია ხანგრძლივი ჯანსაღი ცხოვრებისათვის".

ქვედა ხაზი

ეს სოიოს ლეციტინი აბი მზადდება ძალიან ცოტა ინგრედიენტებით. ეს ძირითადად მხოლოდ soy lecithin და softgel კაფსულა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ასევე თავისუფალია ბევრი allergens. თუმცა, კომპანია არ არის ცნობილი როგორც სხვები, და არსებობს რამდენიმე მომხმარებელთა მიმოხილვა.

7. სუფთა ნატურალური ლეციტინი

Pure Naturals ლეციტინი

სუფთა Naturals Lecithin არის soy დაფუძნებული lecithin დანამატი გააკეთა GMP სერტიფიცირებული საწარმოო ობიექტი. ლეციტინი, ჟელატინი, გლიცერინი და გაწმენდილი წყალი დამზადებულია არაადეკვატური ინგრედიენტებისგან და არ შეიცავს გმო ინგრედიენტებს.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • ერთი შეღავათი ერთჯერადი
  • 240 servings შეადგენს კონტეინერ
  • არასამთავრობო გმო
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • GMP დამოწმებული
  • რამდენიმე ინგრედიენტი
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

სუფთა Naturals არის ვიტამინი, ბალახს და ორგანული პროდუქტის ბრენდი ერთგული საერთო ჯანმრთელობისა და ველნესი.

ქვედა ხაზი

ეს ლეციტინის ჩანართი გვთავაზობს კარგ დოზას და გომის რაოდენობას და ის მზადდება აშშ-ში GMO- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში GMO ინგრედიენტებისგან. თუმცა, ბრენდი არ არის ისეთი ცნობილი, როგორც ზოგიერთი ხანდაზმული კომპანიები ინდუსტრიაში, და პროდუქტი უფრო ძვირია ვიდრე ალტერნატივები.

8. ბუნების სიმართლე Ultra Soya Lecithin

ბუნება Truth Ultra სოიოს ლეციტინი

ბუნების სიმართლე Ultra Soya Lecithin არის სწრაფი გათავისუფლების softgel lecithin აბი გააკეთა არასამთავრობო გმო და წებოვანა თავისუფალი. იგი იყენებს სოიოს ლეციტინი, ჟელატინი, გლიცერინი და ეს ყველაფერი - არ ხელოვნური კონსერვანტები, ტკბილი და ფერები.

specs

  • შაქარი (სოიო) ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 120 servings შეადგენს კონტეინერ
  • არასამთავრობო გმო
  • წებოვანა თავისუფალი
  • რამდენიმე ინგრედიენტი
  • რამდენიმე მომხმარებლის მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

ბუნების სიმართლე არის პრემია ვიტამინი და შეავსოთ ბრენდი მეტი 40 წლის ინდუსტრიის გამოცდილება. ეს იყო ოჯახის მიერ დაფუძნებული სამი თაობის ვიტამინის ინოვატორები.

ქვედა ხაზი

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ლეციტინის დამატებები, რაც კარგი დოზა და რაოდენობაა. ეს არასამთავრობო გმო, წებოვანა თავისუფალი და მზადდება რამდენიმე ინგრედიენტები საერთო. თუმცა, მას აქვს რამდენიმე მომხმარებელთა მიმოხილვა.

9. BlueBonnet Lecithin დანართი

BLUEBONNET ლეციტინი დანართი

BlueBonnet Lecithin Supplement არის სუფთა lecithin pill უფასო ალერგენების როგორიცაა წებოვანა, რძე, კვერცხი, თევზი, crustacean shellfish, ხე კაკალი, peanuts და ხორბალი. იგი გთავაზობთ დიდი სოიოს ლეციტინის დოზს, რომელიც შეადგენს სულ მცირე 1365 მგ კაფსულას.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 180 servings შეადგენს კონტეინერ
  • რამდენიმე ინგრედიენტი
  • თავისუფალი ბევრი ალერგენებისგან
  • წებოვანა თავისუფალი
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

BlueBonnet კვების არის რეპუტაციის ჯანმრთელობისა და ველნესი ბრენდი, რომელიც იყენებს ორგანული, არასამთავრობო გმო და Kosher ინგრედიენტები შეძლებისდაგვარად. კომპანია დაახლოებით დაახლოებით 26 წლის განმავლობაშია.

ქვედა ხაზი

ეს ლეციტინის აბი აქვს ბევრი დადებითი - მას აქვს კარგი დოზა, კარგი რაოდენობა და მისი ძირითადად სუფთა soy lecithin ფარგლებში ჟელატინი კაფსულა. თუმცა, უფრო ძვირია, ვიდრე ბაზარზე ბევრი ალტერნატივა.

10. მეისონ ვიტამინები ლეციტინი კელპთან ერთად

Mason ვიტამინები ლეციტინი WITH KELP

მეისონ ვიტამინები ლეციტინი კელპთან ერთად არის ლეციტინის ტაბლეტი, რომელიც გამაძლიერებულია ვაშლის სიდრი ძმარით, იოდით (კელპიდან) და ვიტამინი B6. ეს ლაბორატორიული ტესტირებაა და არ არის დამატებული შაქარი, ხელოვნური ფერები, არომატები ან კონსერვანტები.

specs

  • შაქრიანი ლეციტინი
  • ვაშლის სიდრი ძმარი
  • 150 mcg იოდი (კელპიდან)
  • 60 მგ ვიტამინი B6
  • ერთი ტაბლეტი პოსტი ემსახურება
  • 100 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ხელმისაწვდომი
  • არ არის წმინდა ლეციტინი

ვინ აკეთებს?

მეისონის ვიტამინები არის ბუნებრივი ჯანმრთელობის ჩანთების ბრენდი, რომელიც უკვე წარმოადგენდა ინდუსტრიიდან 1967- დან. იგი გთავაზობთ სხვადასხვა პროდუქტზე 400- ს.

ქვედა ხაზი

ეს ლეციტინის ტაბლეტი დამატებით შეიცავს დამატებით საკვები ნივთიერებებს იოდის კელპიდან, ასევე ვაშლის სიდრითა და ვიტამინით B6. ეს არის ხელმისაწვდომი, მაგრამ თუ თქვენ ეძებთ სუფთა ლეციტინის, ეს არ არის თქვენთვის დამატება.

რა არის ლეციტინი?

მზესუმზირის თესლი, სოიობები და კვერცხები ყველანაირი საერთო აქვთ - მათ შეიცავს ცხიმოვანი მჟავის ნაერთი, ლეციტინი. (1) ლეციტინი გამოიყენება როგორც ბევრ საჭმელში ემულსია, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი ხელს უწყობს ცხიმის შემცველ სხვა ნივთიერებებს და ხელს უშლის მათ შერევით. იგი ასევე გამოიყენება როგორც ჯანმრთელობის ჩანართი. (2)

ეს ცხიმოვანი მჟავა შეიცავს რამდენიმე ნაერთს, რომლებიც ცნობილია როგორც ფოსფოლიპიდები, რომლებიც ცხიმოვანი ნივთიერებების ძირითად კომპონენტად გამოიყენება (3). ლეციტინი მაღალია ფოსფოლიპიდებისთვის, რომელიც ცნობილია როგორც ფოსფოფითიდილსერინი, ფოსფატიდილდოლინი და ფოსფატიდლილინიტოლი.

ფსფატიდიდილინსერინი გამოიყენება როგორც მისი ჩანართზე, რადგან ის ასრულებს ტვინის უჯრედების მემბრანის როლს და ხელს უწყობს მათ შორის შეტყობინებების გადაცემას. (4) ხშირად გამოიყენება მეხსიერების მხარდასაჭერად და გონებრივი შემცირების თავიდან ასაცილებლად. ფოსფატიდილდკოლინი გვხვდება სოიოს ლეციტინიში და ფოსფოტაიდლინინოტოლი ჩართულია ცილის მეტაბოლიზმში. (5)

Lecithin დამატებების მოდის კაფსულები, გრანულები და სითხეები. (6) ცხიმიანი ნაერთი გამოიყენება როგორც მედიკამენტად, ასევე მისი გამოყენება ზოგიერთ მედიკამენტში. ხშირად, საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს ლეციტინი, როგორც დანამატი. (2)

რა არის ლეციტინის გამოყენება და სარგებელი?

ლეციტინის დანამატებისთვის არსებობს რამდენიმე განსხვავებული გამოყენება, რომელთა კვლევა ჩატარებულია სპეციალურად სოიოსგან მიღებული ლეციტინის შესახებ. აქ არის გარკვეული მიზნები:

  • კარდიოვასკულური ჯანმრთელობა: სოიოს ლეციტინის დამატებები ნაჩვენები იქნა კვლევაში, რათა დაეხმაროს ქვედა LDL- ქოლესტერინის და სულ ქოლესტერინის დონეებს. (7) ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ორი თვის სოიოს ლეციტინის მკურნალობა ყოველდღიურად 500 მგ კაფსულებით შემცირდა სულ ქოლესტერინისა და XLX- დან LDL- ქოლესტერინის მიერ 42%. (8) თუმცა, მეტი კვლევა აუცილებელია, რათა დადგინდეს, რამდენად სანდოა ეს შედეგები.
  • სტრესი: კვლევამ აჩვენა, რომ სოიოს ლეციტინის დამატებამ შეიძლება შეამციროს სტრესი, როგორც ქიმიური, ისე აღქმული. სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის და აღინიშნა სტრესი შემცირდა გამოყენებით 2 გრამი soy lecithin dosages ორი ოთხი კვირის განმავლობაში. (9) მიუხედავად იმისა, რომ ეს შედეგები გვპირდებიან, საჭიროა მეტი კვლევა.
  • ძუძუთი: ლეციტინის დამატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ძუძუთი კვების ბლოკირების ბლოკირების თავიდან აცილების გზით. კანადაში ძუძუთი კვება რეკომენდირებულია დოზაზე 1,200 მგ ლეციტინი ოთხჯერ დღეში. ეს შეიძლება იმუშაოს იმით, რომ შეამცირონ მკერდის ბუშტის სიბრმავეობა, რომელიც გაზრდის პოლიუნთოზირებული ცხიმის შემცველობით. (10) თუმცა, ეს არის სპეკულაცია და მტკიცებულებათა მხარდაჭერა.

როგორ მიიღეთ ლეციტინი

კვლევის არარსებობის გამო, არ არსებობს იდეალური ლეციტინის დოზირება, ამიტომ შეასრულეთ დანამატის მიმართულება ან ჯანდაცვის პროფესიონალიდან მიღებული მიმართულებები.

გვერდითი ეფექტები და სიფრთხილის ზომები

Lecithin დამატებების ზოგადად უსაფრთხო გამოყენება. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება განიცადოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა bloating, fullness, დიარეა ან გულისრევა.

ყოველთვის სასიამოვნოა, რომ ექიმთან საუბარი ახალ ახალ დანამატის დაწყებამდე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ იღებთ რაიმე რეცეპტი მედიკამენტებს, ვინაიდან ზოგიერთმა დანამატმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მედიკამენტებს.

რა უნდა ვეძებოთ კარგი Lecithin დანართი

საუკეთესო ლეციტინის დამატებები შეიცავდეს 1200 და 2400 მგ ლეციტინის დოზას, ისევე როგორც ყველა პროდუქტი ამ სიაში. მიუხედავად იმისა, რომ სოიო ლეციტინი ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილი ლეციტინის წყაროა, არ არის ნათელი, თუ რაიმე სხვა წყაროდან გამოდის. კარგი ლეციტინის ჩანთების ძიებისას მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ პროდუქტი საიმედო კომპანიის მიერ არის დამზადებული.

ამ პოსტზე უკვე მიგიღიათ ხმა.

ბოლო განახლება

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. შეგიძლიათ მასთან დაკავშირება LinkedIn.