საუკეთესო HMB დამატებების შეესაბამება 2018 (Top 10 ბრენდები)

საუკეთესო HMB-დამატებების-on-the-ბაზარზე

ეს არის ჩვენი ოფიციალური ჩამონათვალი საუკეთესო გაყიდვების HMB დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ამ 10 HMB ბრენდების ადგილზეა, რადგან ისინი დომინირებენ e-commerce გაყიდვების სქემები, ფიტნეს ბლოგერები უყვართ მათ და მათ აქვთ უმაღლესი მომხმარებლის მიმოხილვა ხაზზე.

ტოპ 10 HMB პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ოპტიმალური კვების HMB

ოპტიმალური კვების HMB

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო HMB დანამატი ბაზარზე, სთავაზობს სულს 1000mg. ეს პროდუქტი მზადდება სანდო კომპანიის მიერ, რომელიც ცნობილია მაღალხარისხიანი ატლეტური დანამატების წარმოებისათვის და ერთ-ერთი საუკეთესო გაყიდვადი HMB პროდუქტია.

specs

  • 1000mg HMB პოსტი ემსახურება
  • 90 კაფსულა თითო ბოთლი
  • კარგი წარმოება პრაქტიკა სერტიფიცირებული
  • Bestselling HMB დანამატი
  • კარგი მიმოხილვები
  • ხელმისაწვდომი და დიდი მნიშვნელობა

ვინ აკეთებს?

ოპტიმალური კვების არის სპორტსმენების და ძალოსნობის დანამატების ერთ-ერთი წამყვანი მწარმოებელი. ისინი ბიზნესის წლიდან იწყებენ XX საუკუნეებში და ცდილობენ შექმნან ინდუსტრიის სტანდარტი. ისინი ყველაზე ცნობილია ოქროს სტანდარტის ცილის ფხვნილებისთვის, რომლებიც მსოფლიოში ყველაზე მსხვილი გამყიდველები არიან.

ქვედა ხაზი

ეს არის მარტივი და ეფექტური HMB ჩანართი დიდი ფასი. გარდა ამისა, მას გააჩნია ინდუსტრიის ერთ-ერთი ყველაზე სანდო კომპანია.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. BulkSupplements Pure HMB ფხვნილი

BulkSupplements Pure HMB ფხვნილი

ეს არის ნაყარი პროდუქტი სუფთა HMB ფხვნილი მარტივი, არ frills პაკეტი. იგი მოდის ფხვნილის სახით ნაცვლად კაფსულები, ამიტომ უნდა იყოს შერეული სასმელების ან ამოქმედდა ცარიელი კაფსულები გამოიყენოს. ეს არის ძალიან ეფექტური გზა HMB- ის 100- ის სერვერებიდან საიმედო წყაროდან.

specs

  • პაკეტის თითო პაკეტი 100 გრამი
  • დააკონფიგურიროთ დოზა
  • დაუფასოებელი შეფუთვა
  • ძალიან ხელმისაწვდომი
  • არ არის შემავსებლები - სუფთა HMB ფხვნილი და სხვა არაფერი
  • ლაბორატორიული ტესტირება სიწმინდეს
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

BulkSupplements არის Nevada დაფუძნებული მწარმოებელი ჯანმრთელობის დამატებების და ნედლეული ინგრედიენტები. ისინი ყავას იყენებენ და მარტივი შეფუთვით იყენებენ ფასების შენარჩუნებას ძალიან დაბალი და მაღალი ხარისხის.

ქვედა ხაზი

ეს არის დიდი დანამატი ვინც რეგულარულად იღებს HMB- ს. ეს ყველაზე ეფექტური ვარიანტია, თუმცა ფხვნილის გამოყენება ნაკლებად მოსახერხებელია, ვიდრე კაფსულები.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. MET-Rx HMB 1000

MET-Rx HMB 1000

ეს არის ძლიერი HMB დანამატი 1000mg თითო ემსახურება და მარტივი, არ- frills ფორმულა. ეს კომპანია ატლეტური საზოგადოებისთვის ცნობილია, რომელმაც კარგი რეპუტაცია მოიპოვა.

specs

  • 1000mg პოსტი ემსახურება
  • 90 კაფსულა თითო ბოთლი
  • კარგი ღირებულება
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

MET-Rx არის დამატებითი კომპანია, რომელიც ატლეტური საზოგადოებისთვის პროდუქციის შექმნისკენ არის მიმართული. მათ აქვთ მეტი, ვიდრე 20 წლის ინდუსტრიის გამოცდილება და ბევრი წარმატებული პროდუქცია.

ქვედა ხაზი

ეს არის დიდი, მარტივი პროდუქტი ძლიერი HMB დოზა. ეს სპეციალურად შექმნილია სპორტსმენებისათვის.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. NutraKey HMB კაფსულები

NutraKey HMB Capsules

ეს არის მარტივი და მძლავრი HMB დანამატი, რომელიც შედგება 1000mg ფარმაცევტული კლასის HMB თითოეულ მომსახურებაში.

specs

  • HMB თითო კაფსულა 1000mg
  • 90 კაფსულა თითო ბოთლი
  • დამზადებულია მაქსიმალურ ბიოშეღწევადობაზე
  • არ შემავსებლის

ვინ აკეთებს?

NutraKey არის ჯანმრთელობისა და ველნესი კომპანია, რომელიც ცდილობს უზრუნველყოს ცხოვრება უკეთესი მათი მომხმარებელს მაღალი ხარისხის საკვები პროდუქტები.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი პროდუქტი, რომელსაც არ გააჩნია შემავსებლები ან არასასურველი დანამატები და საკმაოდ ხელმისაწვდომია.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ახლა კვების პროდუქტები HMB Vcaps

ახლა Foods HMB Vcaps

ეს არის უბრალო HMB დანამატი, რომელიც შეადგენს 1 კგ დოზს 500mg. ეს არის დაბალი მხარეს დოზა ბრძენი, მაგრამ ეს გააკეთა დიდი კომპანია.

specs

  • HMB თითო კაფსულა 500mg
  • 120 კაფსულა თითო ბოთლი
  • არასამთავრობო გმო
  • კარგი წარმოების პრაქტიკა დამოწმებული
  • დამზადებულია საიმედო კომპანია
  • დაბალი დოზა

ვინ აკეთებს?

ეს მზადდება NOW Foods, უზარმაზარი ჯანმრთელობის პროდუქტის კომპანია მეტი 1,400 პროდუქცია. ისინი ინდუსტრიაში ერთ-ერთი ყველაზე სანდო სახელია.

ქვედა ხაზი

თუ არ იბადება საშუალოზე ნაკლები დოზა, ეს კარგი პროდუქტია. მაგრამ დაბალი დოზა და მაღალი ფასი მას შედარებით ძვირია.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Infinite Labs HMB დანართი

Infinite Labs HMB დანართი

ეს არის მარტივი და ეფექტური HMB დანამატი 1,000mg პოსტი ემსახურება. თუმცა, მსახურობს ორი კაფსულა, რაც ამას გარკვეულწილად ძვირადღირებულ ვარიანტს სთავაზობს თითო პრივილეგირებულ საფუძველზე.

specs

  • 1000mg HMB პოსტი ემსახურება (XXX კაფსულები პოსტი ემსახურება
  • 90 კაფსულა თითო ბოთლი
  • კარგი მიმოხილვები
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

Infinite Labs არის ჯანმრთელობისა და ველნესი კომპანია ათწლეულის განმავლობაში ინდუსტრიაში. ისინი ფოკუსირებას ახორციელებენ სპორტსმენებისთვის, მაგრამ ახლა გთავაზობთ პროდუქციის ფართო სპექტრს.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი პროდუქტი, მაგრამ ფაქტია, რომ მას ორი კაფსულა ერთჯერადი ემსახურება, რაც საკმაოდ ძვირია.

7. ორმაგი ხის დამატებების HMB

ორმაგი ხის-დამატებების- HMB

ეს არის კარგი HMB აბი სანდო ბრენდიდან. მათ ასევე აქვთ 2- კაფსულა ემსახურება ზომა, რაც ამ ძვირადღირებულ პროდუქციას.

specs

  • 1000mg პოსტი ემსახურება (XXX კაფსულები / ემსახურება)
  • 120 კაფსულა თითო ბოთლი
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • ფულის უკან გარანტია
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

ორმაგი ხის დანამატები არის ფილადელფიაში ჯანდაცვის კომპანია. ისინი ამაყად აწარმოებენ შეერთებულ შტატებში მათ ყველა დანამატს.

ქვედა ხაზი

ეს არის ერთ ერთი ყველაზე HMB დამატებების და მოიპოვა დიდი მომხმარებლის დამტკიცების ნიშანი Amazon. ეს საკმაოდ ძვირია.

8. VitaMonk HMB

VitaMonk-HMB

ეს არის რამოდენიმე საუკეთესო HMB აბი შეთავაზება 500mg თითო კაფსულა, და 1000mg პოსტი ემსახურება.

specs

  • 1000mg პოსტი ემსახურება (XXX კაფსულები)
  • 180 კაფსულა თითო ბოთლი
  • დიდი ბოთლი გაგრძელდება აღარ
  • კარგი წარმოების პრაქტიკა დამოწმებული

ვინ აკეთებს?

VitaMonk არის დანამატი კომპანია, რომელიც შეიმუშავებს პროდუქტებს, გააძლიეროს როგორც სხეული და გონება.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი პროდუქტი, მაგრამ აღნიშნავენ, რომ თითოეული კაფსულა შეიცავს მხოლოდ 500mg.

9. MRM HMB კაფსულები

MRM HMB Capsules

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი HMB დანამატი, რომლის ღირებულებაა 100 კგ.

specs

  • 1000mg პოსტი ემსახურება
  • 60 კაფსულა თითო ბოთლი
  • კარგი წარმოების პრაქტიკა დამოწმებული
  • ფასიანი

ვინ აკეთებს?

MRM დგას მეტაბოლური რეაგირების მოდიფიკატორებისთვის. MRM არის ჯანდაცვის დანამატი კომპანია, რომელიც აქცენტს აკეთებს წონაზე და სპორტსმენებზე.

ქვედა ხაზი

ეს არის ხარისხის პროდუქტი გონივრულ ფასად - და მხარს უჭერს დიდი კომპანია.

10. Core Nutritionals HMB

Core Nutritionals HMB

ეს არის ფხვნილი HMB ჩანართი, რომელიც შეიძლება შერეული შევიდა shakes ან ექსპლუატაციაში შევიდა ცარიელი კაფსულა. ეს არის ეფექტური, მაგრამ ცოტა ნაკლებად მოსახერხებელია, ვიდრე premade კაფსულები.

specs

  • 1000mg პოსტი ემსახურება (scoop შედის)
  • პაკეტის თითო პაკეტი 90 გრამი
  • ხელმისაწვდომი
  • ცოტა ნაკლებად მოსახერხებელია გამოყენება

ვინ აკეთებს?

Core Nutritionals არის ათლეტური დანამატი მწარმოებელი, რომელიც უკვე ბიზნეს წლიდან 2005.

ქვედა ხაზი

თუ გირჩევნიათ ყიდულობენ ნაყარი და უკვე აკეთებთ წინასწარ მუშაობას, ეს კარგი ვარიანტია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უფრო მოსახერხებელია კაფსულების შეძენა.

რა არის HMB?

HMB არის მოკლე β-Hydroxy β-Methylbutyrate. ეს არის ლეიკინის აქტიური მეტაბოლიტი, ერთჯერადი კუჭის ამინომჟავები. როდესაც ლეიკინი მოხმარდება დიეტაში, მისი დაახლოებით დაახლოებით 90% ჰიდროელექტროფუნქციურად შეიწოვება.

HMB შეიძლება მიღებული დიეტა, რადგან მისი მშობელი ამინო მჟავა leucine არის ნაპოვნი ბევრი ცილა. თუმცა, HMB- ის კონვერტირებად ლეიკინის დაბალი პროცენტული მაჩვენებლების გამო, შეიძლება ძნელი იყოს დიეტადან მეტაბოლიტის მნიშვნელოვანი რაოდენობა. ამდენად, ბევრი ადამიანი გამოიყენებს HMB დამატებების გაზრდის მათი მიღება.

HMB მნიშვნელოვანია ჩვენი კუნთების ჯანმრთელობაზე. ბუნებრივად გამოიყენება კუნთების ქსოვილისა და უჯრედების აშენება, შენარჩუნება და შეკეთება. ეს მნიშვნელოვანი metabolite ყველასთვის, მაგრამ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სპორტსმენების და weightlifters.

HMB იყენებს პირველ რიგში ატლეტური საზოგადოების. ის უმეტესად გამოიყენება ანტი- catabolic, რომ თავიდან იქნას აცილებული კუნთების ავარია. ფეხმძიმეები და სხეულის პირები ხშირად იყენებენ მას კალორიების დროს, ავადმყოფობის დროს და სხვა. კუნთების დაკარგვის თავიდან აცილების მიზნით, HMB საკმაოდ ეფექტურია და უფრო ეფექტური გრამ-თითო-გრამი, ვიდრე ლეიკონი, თუმცა ლეიკინი უფრო ეფექტურია, ვიდრე HMB სტიმულირების კუნთების ცილის სინთეზი და ზრდა.

იყენებს და სარგებელს HMB

HMB არის საწინააღმდეგო catabolic აგენტი. ეს იმას ნიშნავს, რომ ის ხელს უწყობს სხეულის კუნთების მასის დაცვას და ხელს შეუშლის მას. ეს არის HMB- ის პირველადი მოხმარების გამოყენება და სარგებელი, რომელიც ყველაზე კარგად არის დამკვიდრებული სამეცნიერო საზოგადოებაში. ყველა პოტენციური HMB სარგებელი მოიცავს:

  • კუნთების ავარია: მთავარი სარგებელი HMB არის ის, რომ ეხმარება დაიცვას კუნთების არღვევს. მას აქვს საწინააღმდეგო catabolic ეფექტი, რაც მას ძალიან ცდილობდა შემდეგ დანამატს სპორტსმენების და bodybuilders. როდესაც HMB წვრთნამდე ცოტა ხნით ადრე ხდება, ტესტები აჩვენა, რომ კრეატინას კინაზის დონე შემცირდა ვარჯიშის შემდეგ. ეს ეფექტი ერთ-ერთი უმთავრესი მიზეზია HMB, როგორც ეფექტური, როგორც საწინააღმდეგო catabolic. მიუხედავად იმისა, რომ HMB ჩანს ძლიერი საწინააღმდეგო catabolic სპორტსმენების და მომზადებული წონა lifters, შეიძლება არ ჰქონდეს ბევრი გავლენა untrained პირებს. HMB ასევე გამოიყენება ხანდაზმულებში წონის დაკარგვისა და კუნთების მასის დაკარგვაზე.
  • კუნთების შესრულება: HMB შეუძლია დაეხმაროს გაზარდოს ელექტროენერგიის გამომუშავება დროს workouts, რაც ხელს უწყობს უკეთესი კუნთების შესრულებას. ამ კვლევის რამდენიმე კვლევა შეინიშნება შერეულ შედეგებთან. ზოგიერთი კვლევამ აჩვენა, რომ აღსანიშნავია ზრდა, ხოლო ბევრი არ აჩვენა არანაირი ეფექტი. მას შემდეგ, რაც ბევრი სპორტსმენი მიიღებს HMB როგორც საწინააღმდეგო catabolic აგენტი, ნებისმიერი სიმძლავრის გამომავალი სარგებელი იქნება მისასალმებელი სარგებელი, მაგრამ არა მთავარი მიზანი. თუ კუნთების შესრულება თქვენი მთავარი მიზანია, უკეთესია, ვიდრე HMB.
  • სხვა მიზნები: არსებობს მტკიცებულებები იმისა, რომ HMB- ს შეუძლია შემცირება fat მასა, განახორციელოს წვრთნის უნარი და ა.შ. თუმცა, ეს მიზნები არ არის საბოლოოდ დადასტურებული და არსებობს მრავალი მტკიცებულება.

როგორ მიიღეთ HMB

HMB- ის უმრავლესობა კაფსულის ფორმაში მოდის, თუმცა ნაყოფის ფხვნილები ასევე ხელმისაწვდომია. უმრავლესობა კაფსულა ვარიანტები მოვა 1,000mg ლარი caps, უნდა იქნას მიღებული 1-3 ჯერ დღეში. ყველაზე ექსპერტები რეკომენდაციას იღებენ HMB ყოველდღე, მიუხედავად იმისა თუ არა აპირებთ განახორციელოს იმ დღეს.

კლინიკურ კვლევებში, მონაწილეთა უმრავლესობამ წარმატებით გამოიყენა HMB დოზა 1,000- დან 3,000mg- მდე. იდეალურად ეს უნდა იყოს მიღებული საჭმლის, საუკეთესო შედეგების მისაღწევად. ასევე საუკეთესოა დოზის მიღებამდე ცოტა ხნით ადრე ვარჯიშის დაწყებამდე, სულ რაღაც ხანმოკლე წუთში -

თუ HMB აბებს ყიდულობთ, უბრალოდ მიჰყევით ბოთლზე მითითებებს. თუ წასვლა ნაყარი HMB ფხვნილი, არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა გზა გამოიყენოს იგი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს წინასწარ workout shakes, აურიეთ იგი წყლის ან სხვა სასმელების, ან შეიძინოთ ცარიელი ლარი კაფსულა შევსება თავს.

HMB გვერდითი ეფექტები და სიფრთხილის ზომები

HMB, როგორც წესი, არ იწვევს გვერდითი მოვლენებს. WebMD აღნიშნავს რომ 3- დან 8- მდე დოზით მინიმალური უარყოფითი ეფექტით დაცული აღმოჩნდება. ამ დანამატის გრძელვადიან ეფექტებზე არც ერთი კვლევა არ ჩატარებულა, ამიტომ სიფრთხილით არის რეკომენდირებული ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.

რა უნდა ვეძებოთ კარგი HMB დანართი

კარგი HMB დამატებების უნდა შეიცავდეს ადექვატურ დოზას 1,000mg თითო კაფსულა, ან მეტი. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იპოვოთ ერთი არ შემავსებლები ან არასაჭირო ინგრედიენტები.

უნდა გაკეთდეს რეპუტაციის კომპანია, რომელიც დგას მათი პროდუქციის უკან. და ბოლოს, ეს უნდა იყოს საკმაოდ priced - და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შევადაროთ პროდუქტებს პოსტი ემსახურება ფასი, ვიდრე მხოლოდ თითოეული პაკეტის ფასი.

იყო თუ არა ეს სტატია სასარგებლო?
მოგეხსენებათ, თუ მოეწონა სტატია. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ
არა

ბოლო განახლება

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი Austin- ის სამუშაოები ოლიმპიური- Creative.com, ან მასთან დაკავშირება LinkedIn.