Top10Supps แแแแ แแแแแฎแแแแ
แแก แแ แแก แฉแแแแ แกแแแจแ แกแแฃแแแแแกแ แแแงแแแแแแแก glucomannan แแแแแขแแแแแแก แแแแแ แแ แแฎแแแแ.
แแ 10 glucomannan แแ แแแแแแแก แแแแแแแแ, แ แแแแแ แแกแแแ แแแแแแแ แแแก e-commerce แแแงแแแแแแแก แกแฅแแแแแ, แคแแขแแแก แแแแแแ แแแ แแแงแแแ แก แแ แแแ แแฅแแ แฃแแแฆแแแกแ แแแแฎแแแ แแแแแก แแแแแฎแแแแ แฎแแแแ.
แขแแ 10 Glucomannan แแ แแแฃแฅแขแแแ แจแแแแ แแแแ
แฎแแแแซแฆแแแแแแแแ, แแ แกแแแแแก แจแแแแแแแแ แแแฃแแแแ แแ แกแขแแขแแแจแ, แแกแ แ แแ, แแฃ แแงแแแแ แ แแฆแแช, แแแแแฆแแแ แแแงแแแแแก แจแแแชแแ แแแแก.
1. NOW แกแแแแแแ แแแฃแแแแแแแแแก แคแฎแแแแแ
แแฎแแ Glucomannan Pure Powder แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแ glucomannan แคแฎแแแแแ แแแแ ยฝ แฉแแแก แแแแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแแ แจแแแชแแแก แแแแฎแแแแแแ 114 servings.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแแแก แคแฎแแแแแแก 2 แแ แแแก
- แฌแแแแแแแ แแแแแกแฃแคแแแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- แแ แจแแแแแกแแแแแก
แแแ แแแแแแแก?
NOW Foods แแแแ แกแแ แฃแแแ 1968 แแ แกแฌแ แแคแแ แแแฎแแ แแแแแ แ แฏแแแแ แแแแแแแก แแแแแแแขแก แแแแฃแกแขแ แแแจแ. แแแก แจแแแแแ แแแแแแแแแ แแ แแแฃแแแ แแแฆแแแ แฎแแ แแกแฎแแก แฏแแแแแชแแแก แแ แแแฃแฅแขแแแแก แแแแแแแแ แแแ, แ แแแ แแกแแ แแแแแแก แแแแ แแแแฎแแแ แแแแแแแกแแแแก.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแ แ-แแ แแ แกแแฃแแแแแกแ glucomannan แแแแแขแแแแแแก แแแแแ แแ. แแแ แจแแแชแแแก แกแฃแคแแ konjac root แแ แกแฎแแ แแแแ แแแแแแขแแแ. แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแแแแขแแ แแก แแแแแ แแ shakes แแ แกแแแฃแแแ แ แแแคแกแฃแแ. แแก แแ แแก แจแแกแแคแแ แแกแ แแแกแขแแแฃแแ แแ vegans แแ แกแแแแแแแแแ แซแแแแแ แฎแแแแแกแแฌแแแแแ แคแแกแ.
โพ แแฃ แแฅแแแ แแงแแแแแ แ แแฆแแชแก แแแฃแแแ แฅแแแแแ, แแแแแฆแแแ แแชแแ แ แแแแแกแแแก.
| แกแแ แแแแฆแแ แแก |
 |
| แแงแแแ แแฎแแ |
2. แแแขแแแแขแ แแแฃแแแแแแแแ
Vitacost Glucomannan แแซแแแแ 2000 แแ แแแกแขแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแแแฃแแ แฏแแ แแกแแแชแ แแแแแ XXX แฅแฃแแแแ. แแแแแ แจแแแชแแแก 3 แแแคแกแฃแแแแก.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแก แแแแ แแ แแแแแก 2000 แแ
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- แฌแแแแแแแ แแแแแกแฃแคแแแ
- แแ แแ แแก แจแแกแแคแแ แแกแ แแแกแขแแแฃแแ
แแแ แแแแแแแก?
Vitacost แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแขแแแแแแแก, แแแแแ แแแแแก แแ แแชแแแแ แแฃแ แแแแแแแขแแแก. แแแ แแ Vitacost แแ แแแแแก, แแกแแแ แแฌแแ แแแแแแ แกแแแแ แแแ แแ Root 2 แแ แแแแก. แแแแแแแแ แแแแแแแแแ แแแขแ แฏแแแแ แแแแแแแก แแ แแแแแแกแ แแแแแแแ, แ แแแแแแแแแ แแแแ แ แแ แแแแฃแแ, แแ แแกแแแแแแ แแแ แแแ แแ แแแฃแแ แแแแแกแฃแคแแแ. แแแ แฎแจแแ แแ แแฅแแ แกแแแชแแแแฃแ แแแ แแแ แแแแแแแ แแ แคแแกแแแแแแแแ แฎแแแแแกแแฌแแแแแ, แ แแแแกแแช แแฅแแแ แจแแแแแแ แแแแแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแฃ แแฅแแแ แแซแแแ แแแฃแแแแแแแแแ แฉแแแแ แแ แแแคแกแฃแแแก แกแแฎแแ แแ แแ แฎแแ แ แแแแแแฃแแ แแ แแแแแขแแ แแแแฃแแ, แแก แแแ แแ แแ แฉแแแแแแ. แแแขแแแแขแ แแแแแแแแแ แคแแกแแแแแแแแแก แคแแกแแแแแแแแก แคแแกแแแจแ แแ แแก แแ แแก แแแ แแ แแแฃแแแแแแแแแก แแแแแ.
โพ แแฃ แแฅแแแ แแงแแแแแ แ แแฆแแชแก แแแฃแแแ แฅแแแแแ, แแแแแฆแแแ แแชแแ แ แแแแแกแแแก.
| แกแแ แแแแฆแแ แแก |
|
| แแงแแแ แแฎแแ |
3. แกแแฃแแแแแกแ Naturals Glucomannan แคแฎแแแแแ
แกแแฃแแแแแกแ Naturals Glucomannan แคแฎแแแแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแ glucomannan แกแแฌแงแแกแ konjac root. แแแแกแแฎแฃแ แ แแแแ แแ แแก ยฝ แแแแ แแแแแ. แแแแแ แจแแแชแแแก แแแแฎแแแแแแ 228 servings.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแก glucomannan แแแกแขแ แแแกแแฎแฃแ แแแ
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- แแ แแแแกแแ แแแแขแแแ
- แแ แแ แแก แฌแแแแแแแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
แแแ แแแแแแแก?
แกแแฃแแแแแกแ Naturals แแ แแก แแฎแแแ Jersey แแแคแฃแซแแแแฃแแ แฏแแแแ แแแแแแแก แแ แแแฃแฅแขแแก แแฌแแ แแแแแแแ. แแแกแ แกแแแแ แแ แแแฃแฅแขแแแ แแแแแแแแ cGMP- แแก แจแแกแแแแแแก แแแแแฅแขแแแจแ แแ แงแแแแ แแ แแแฃแฅแขแ แแแ แแแ แแ แแก แจแแกแฌแแแแแแ แแ แขแแกแขแแ แแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแแแแ แแ แแ แซแแแแ แ แแแฃแแแแแแแแแ แฉแแแแ แแ. แกแแฃแแแแแกแ Naturals แแฅแแก แแแแ แ แแแฃแขแแชแแ แแ แแ แแแแแแแขแก แชแฎแแแ แแแก แแแ. แแแ แจแแแชแแแก แแฎแแแแ แกแฃแคแแ แแแแแฏแแก แคแฎแแแแแก แแ แจแแแกแแแแแแแ แกแแแแแแ แแแแ แแแแก แแ แแแแขแฃแ แ แจแแแฆแฃแแแแแแก แแฅแแแ แแแแแแแแแแก. แแก แแ แแก แแกแแแ แแแ แแ แฆแแ แแแฃแแแแ แคแฃแแ.
โพ แแฃ แแฅแแแ แแงแแแแแ แ แแฆแแชแก แแแฃแแแ แฅแแแแแ, แแแแแฆแแแ แแชแแ แ แแแแแกแแแก.
| แกแแ แแแแฆแแ แแก |
|
| แแงแแแ แแฎแแ |
4. แแฃแแแแแก แแแ Glucomannan Root
แแฃแแแแแก แแแ Glucomannan Root แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแ konjac root แแแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแกแแฎแฃแ แ แแแแ แแ แแก XXX แแแคแกแฃแแแแ. แแแแแ แแฅแแก XXX veggie caps.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแ konjac root แแแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ
- แแ แแ แแก แฌแแแแแแแ
- แแ แแ แแก แแแ
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
แแแ แแแแแแแก?
แแฃแแแแแก แแแ แแงแ TRU-ID- แก แกแแ แขแแคแแชแแ แแแแก แกแแกแขแแแแก แแแ แแแแ แซแแ แแแแแ แแแแแแแขแ. แแ แแแ แแแ แแคแฃแซแแแแ แแแแแฃแแแแแแแ แแแ-แก แขแแกแขแแ แแแแก, แ แแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแก แงแแแแ แแแแ แแแแ แแแแแแขแแแแก แกแแกแฃแคแแแแ แแ แแแขแแแชแแแแ แแ แฃแแ แฃแแแแแงแแก แแแแ แแ แแแฃแฅแชแแแก แจแแกแแฎแแ แฉแแแแแแแแแ แแชแแแแ แแแแ แจแแแกแแแแแแแแแแก แจแแแแแ แกแก.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแคแแฅแขแฃแ แ แแแฃแแแแแแแแแ แขแแแแแขแแแ, แ แแแแแแแช แแแแแแแแแฃแแแ แกแแแแแแ แแ แแแแแก แแแแ . แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแแแ แฉแแแฌแแ แแก แแฃแแแแแก แแแแแ, แ แแแแแแช แจแแแชแแแก แแฃแกแขแแ แแแแก, แ แแช แแแแแแก แแแแแจแ แแ แแ แแคแแ แก. แแก แแ แแแฃแฅแขแ แแแแ แแแแจแแแแแแแ แแฅแแก.
โพ แแฃ แแฅแแแ แแงแแแแแ แ แแฆแแชแก แแแฃแแแ แฅแแแแแ, แแแแแฆแแแ แแชแแ แ แแแแแกแแแก.
| แกแแ แแแแฆแแ แแก |
|
| แแงแแแ แแฎแแ |
5. Puritan- แก แกแแแแแงแ Konjac Root Glucomannan
Puritan- แก แกแแแแแงแ Konjac Root Glucomannan- แ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก Glucomannan- แก แแแ แงแแแแก. แแแกแแฎแฃแ แแแ แแแแแก แแ แ แขแแแแแขแ แแ แแแแแ แจแแแชแแแก 2000.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแก แแแแ แแ แแแแแก 2000 แแ
- แฌแแแแแแแ แแแแแกแฃแคแแแ
- แแ แแแแกแแ แแแแขแแแ
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- แแ แแ แแก แแแแแขแแ แแแแฃแแ
แแแ แแแแแแแก?
Puritan- แแก แกแแแแแงแ แฃแแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแแขแฃแ แ แแแแแแแขแแแ แแแขแแ, แแแแ แ 40 แฌแแแก. แงแแแแ แแแแ แแ แแแฃแฅแขแ แแแแแแฌแแแแแ แจแแแแฌแแแแแ แแ แฌแแ แแแแแแก แแ แแชแแกแจแ แแ แแแ แแฎแแ แจแแแแฌแแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแแ แแ แแแแแแแขแ. แแแ แจแแแชแแแก แซแแแแ แ แซแแแ konjac root แแ แแแ แแ แแแแจแแแแแแแ แคแฃแแ. On downide, แแก แจแแแชแแแก แแแแแขแแแแก, แแกแ แ แแ แแ แแ แแก แจแแกแแคแแ แแกแ vegetarians. แแแ แแกแแแ แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก.
โพ แแฃ แแฅแแแ แแงแแแแแ แ แแฆแแชแก แแแฃแแแ แฅแแแแแ, แแแแแฆแแแ แแชแแ แ แแแแแกแแแก.
| แกแแ แแแแฆแแ แแก |
|
| แแงแแแ แแฎแแ |
6. NutriGold Glucomannan GOLD
NutriGold Glucomannan GOLD แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 1400 แแ แแแแแแแแก root แแแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแแแฃแแ แฏแแ แแกแแแชแ แแ แแก 9 veggies แแแคแกแฃแแแแ. แแแแแ แจแแแชแแแก 2 caps.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแก แแแแ แแ แแแแแก 1400 แแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
- แแ แแ แแก GMOs
- แแ แแ แแก แกแแแ แแ แแแแ แแแแแแ
- แแ แจแแแแแกแแแแแก
แแแ แแแแแแแก?
NutriGold แแ แแก แแฏแแฎแแก แแฃแแแแแแ แแ แแแแ แแชแแฃแแ แแแแขแฃแ แ แฉแแแแ แแ แแแแแแแแ, แ แแแแแแช แแแคแฃแซแแแแฃแแแ แแจแจ-แจแ. แแกแแแ แแแแแแแ แแชแแแแแ แแแขแแแชแแฃแ แแ แแแแแ แแแแแแแขแแแแก, แแแแกแแ แแแแขแแแแกแ แแ แจแแแแแกแแแแแแแก แแแแแงแแแแแแ. แแฅ แแ แแแฃแฅแชแแแก แแฆแแแแขแแแ FDA- แก แกแแฎแแแแซแฆแแแแแแ แแ แแแชแแแแแก แแแ แแ แกแแฌแแ แแแ แแ แแฅแขแแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แกแแฃแแแแแกแ glucomannan pills แฎแแแแแกแแฌแแแแแแ. แแก แแ แแก แกแ แฃแแแแ vegan แแ แแ แจแแแชแแแก แกแแแ แแ allergens, GMOs, แแ แฌแแแแแแแ. แแก แแกแแแ แฃแคแแกแแ แจแแแแแกแแแแแกแแแ.
7. Nutricost Glucomannan แคแฎแแแแแ
Nutricost Glucomannan แคแฎแแแแแ แจแแแชแแแก 2 แแ แแแก glucomannan แแแกแขแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแแแฃแแ แฏแแ แแแ แแ แแก แแ แแ แฏแแแ. แแก แฎแแแแแกแแฌแแแแแแ 500, 1000 แแ X- แแ แแ แแแแขแแแแแ แแแจแ.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2 แแ แแแก glucomannan แแแกแขแ แแแกแแฎแฃแ แแแ
- แฌแแแแแแแ แแแแแกแฃแคแแแ
- แแ แแกแแแแแแ แแแ แแแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
- แแ แกแแแแแก แแแแแแแขแแแ
แแแ แแแแแแแก?
Nutricost แแ แแก Utah แแแคแฃแซแแแแฃแแ แแแแขแฃแ แ แฉแแแแ แแ แแแแแแแแ, แ แแแแแแช แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแคแ แแ แแแฃแฅแชแแ. แแแ แแแแแแแแแ แกแฎแแแแแกแฎแแ แแ แแแฃแฅแขแแแก, แแแ แจแแ แแก แแแขแแแแแแแก, แแแแแ แแแแแก, แแแขแแแแแฃแ แแแแขแ แแแแแแแขแแแก แแ แกแแแ แขแฃแ แแแแแแแก.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแคแแฅแขแฃแ แ, แแแคแ glucomannan แคแฎแแแแแ แแ แแแแแแแขแแแ, แแ GMO แจแแแแแ แกแ, แแ แแก แแแแแฃแแแแแแแ vegetarians แแ vegans.
8. แกแแแแ แแ แแแฃแแแแแแแแ
Solaray Glucomannan แแซแแแแ 600 แแ glucomannan แแแแ แแแคแกแฃแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแแก แแฅแแก 100- แแแคแกแฃแแ แ แแแแแแแแ.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแก แแแแ แแ แแแแแก 600 แแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
- แแแ แแ แฆแแ แแแฃแแแแ
- แแแ แแ แแแแแฎแแแแแแ
- แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก
แแแ แแแแแแแก?
Solaray แแแฌแแแแ Nutraceutical แแฏแแฎแแก แแ แแแแก. แแแ แแแแฌแงแ แแแกแ แแแฌแงแแแ Utah in 1973. แแแแแแแแ แแงแ แแแแแแ แ แแแแฃแกแขแ แแแจแ, แแฅแชแแแขแ แฃแแแแแแฃแ แ encapsulated แแชแแแแ แแฃแแ blends. แแฆแแก แแกแแแ แฌแแ แแแแแ แแ แแแแ แชแแแแแ แแแขแ แแแแ แ 1,000 แแ แแแฃแฅแชแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแแ แแ แแแฃแแแแแแแแแ แขแแแแแขแแแ แแแแแแแแแฃแแ veggie แแแคแกแฃแแแแ. แกแแแฌแฃแฎแแ แแ, แแกแแแ แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก.
9. แฅแแแแ แฏแแแแ แแแแแแ Glucomannan
แฅแแแแ แฏแแแแ แแแแแแ Glucomannan แแซแแแแ 2000 แแ แแแฃแแแแแแแแก. แแแกแแฎแฃแ แแแ แแแแ แกแแแ แแแคแกแฃแแ แแ แแแแแ แจแแแชแแแก XXX แแแคแกแฃแแแแก.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแแฃแแแแแแแก แแแแ แแ แแแแแก 2000 แแ
- 100% แแฃแแแแ แแแ
- Vegan แแแแแแ แฃแแ
- แแแแแแแแแฃแแแ แแจแจ-แจแ
- แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก
แแแ แแแแแแแก?
แฅแแแแ แฏแแแแ แแแแแแ แแ แแก แแแขแแ แ แแแกแขแ แแแฃแขแแ แ แฏแแแแ แแแแแแแก แแ แแแฃแฅแขแแแ, แ แแแแแแช แซแแ แแแแแแ แงแแแแก แแแแแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแคแแฅแขแฃแ แ แแแฃแแแแแแแแแ แแแแแแแขแแ. แแแแ แแ แแแแแ แจแแแชแแแก แแฎแแแแ 33 caps, แแกแ แ แแ แแก แแฎแแแแ แกแแแแแ แแกแแ แแแ แแฆแแก แแแแแแแแแแแจแ.
10. GNC แกแฃแ Lean Chitosan แแ แแแ Glucomannan
Nova Nutritions Konjac Root แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2000 แแ konjac root แแแแ แแแกแแฎแฃแ แแแ. แแแแกแแฎแฃแ แ แแแแ แกแแแ แขแแแแแขแแ. แแแแแ แจแแแชแแแก 180 veggies แแแคแกแฃแแแก.
specs
- แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก 2000 แแ แแแแแแแก root แแแกแแฎแฃแ แแแ
- แแแแแฃแแแแแแแ vegans
- แแแ แแ แคแแกแ
- แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก
แแแ แแแแแแแก?
Nova Nutritions แแ แแก แแฎแแแ Jersey แแแคแฃแซแแแแฃแแ แแแแขแฃแ แ แฉแแแแ แแ แแฌแแ แแแแแแแ. แงแแแแ แแแแ แแ แแแฃแฅแชแแแก แขแแกแขแแ แแแ แแแแชแ แแ แงแแแแ แแขแแแแ แฌแแ แแแแแแก แแ แแชแแกแจแ. แงแแแแ แแแแ แแแแแแแขแแแ แแแชแแแแ แฃแ แแแแแแแแจแแ แฉแแแแงแแแแแแแฃแแ.
แฅแแแแ แฎแแแ
แแก แแ แแก แแแ แแ แแแฃแแแแแแแแแ แฉแแแแ แแ, แ แแแแแแช แจแแกแแแแแแ แแแแแแ แฃแ แคแแกแแ. แแฃแแชแ, แแก แจแแแชแแแก แจแแแแแกแแแแแแก.
แ แ แแ แแก Glucomannan?
Glucomannan แแ แแก แฌแงแแแก แฎแกแแแแ แแแแขแฃแ แ แแแญแแแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแแแแฃแแ แกแแแแแก แคแแฎแแ yam แฅแแ แฎแแแก แคแแกแแแแแแแ (แแแแ แคแแคแแแแแก แแแแแแแคแแแแฃแกแ) แ แแแแแแช แแกแแแ แชแแแแแแแ แ แแแแ แช konjac root. แกแแแแแก แซแแแแก แแแแฎแแแแแแ 40 แแ แแชแแแขแก แแจแ แแแ แฌแแแ แฐแฅแแแ glucomannan- แกแแแ.
แฅแแ แฎแแแ แแแแแแแแ แแแ แกแแแฎแ แแ แแแแ, แแคแ แแแ แแ แขแ แแแแแฃแแ แฌแงแแแ แ แแแแแแแก แแฃแแซแฃแแแแแ. แแแ แคแแ แแแ แแแแแแงแแแแแ แแแแแแแแก แแแแแชแแแแจแ, แ แแแแแแช แแฎแแแ แแ แแแแแ แแชแฎแแแแ แแแแแแแแแแแก, แแแ แจแแ แแก แแแแแแ แแ, แกแแกแฎแแฉแแฅแชแแแแแ, แแแแฎ, แแ แแแแแแ. แแแ แแแแแแงแแแแแ แแ แแแแแ แแแแแก แฅแแแงแแแแจแ แ แแแแแแแแฃแ แกแแแแแ แแฃแแแก. แจแแแ แแแแฃแ แจแขแแขแแแจแ แแแฃแแแแแแแแ แฎแแแแแกแแฌแแแแแแ แ แแแแ แช แแแแขแฃแ แ แฉแแแแ แแ แแ แแแแขแแแ แกแแแแแแ แแ แแแฃแฅแขแแแ, แ แแแแ แแชแแ แคแฅแแแแ แแ แแแแแ แแแ. แแแ แแกแแแ แแแแแแงแแแแแ แ แแแแ แช แกแแแแแแ, แ แแแแ แช thickener แแ แแแฃแแแแขแแ แ.
แแแฃแแแแแแ แแ แแก แแ แแฅแแ แแฃแแ แแแแจแแแแ แแแแ. แแแฃแฎแแแแแแ แแแแกแ, แ แแ แแก แแ แแ แแก แซแแแแแ แกแแญแแแแก แแแแแแแแแแแ, แแก แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แ แแแแแแแแ แแแแขแฃแ แ แแแแแแแขแก. แ แแแแแแ แฃแแ แแแแแกแแแ แแ แแก แแแญแแแแแแ, แ แแแแแแช แจแแแซแแแแ แจแแแชแแแแแก แกแฎแแ แกแแแแแ แแแแแแแ แแแแแ, แ แแแแแแแช แจแแแฌแแแแแ GI แขแ แแฅแขแจแ แแ แฎแแแก แจแแฃแฌแงแแแก แแแฌแแแแแก แแแซแ แแแแแก แแแซแแแแ แแแแก.
แแแญแแแแแแ แแ แแก แซแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแฌแแแ แแแแแแแแแก แแแแขแ, แ แแแแแ แแแ แแฎแแแ แแแ แแแแแแแแแก, แฎแแแก แฃแจแแแก แจแแแ แฃแแแแ แแ แแกแฃแคแแแแแแก แแกแฎแแแแ แแแฌแแแแแก. แ แแแแกแแช แแแแฆแแแ แแแญแแแแแแ แฉแแแแ แแแก, แ แแแแ แแชแแ แแแฃแแแแแแแแ, แกแฎแแฃแแแก แแแแ แแ แแ แแก แแแแแฏแแฃแคแแแฃแแ, แแแแ แแ แแฃแญ-แแแฌแแแแแแแ แแ แแแฌแแแแแแแแแ แฃแชแแแแแ แ แฉแแแ.
แแแฃแแแแแแแแแก แแแแแงแแแแแ แแ แฃแแแ แแขแแกแแแแแ
แแฅ แแ แแก glucomannan แกแแ แแแแแแ rundown:
แฌแแแแก แแแแแ แแแ: แแแแ แ แแแแขแฃแ แ แแแญแแแแแแก แแกแแแแกแแ, แแแฃแแแแแแ แฎแจแแ แแ แฌแแแแก แแแแแ แแแแก แฉแแแแ แแแ แแแแแแแ. แแก แแ แแก แซแแ แแแแแแ แแแแจแแ แ แแแแขแฃแ แ แแแญแแแแแแ แแ แกแแแฃแแ แแแแจแแ แแก แแแแ. แแแแแแแแแ, 2000 แแแแแแ แแแแแฅแแแงแแแ Journal of Nutrition แแฉแแแแ, แ แแ แฎแกแแแแ แแแญแแแแแแ แจแแแแแฅแแแก แฌแงแแแก, แแฌแแแแก แแแก แแแงแแคแก, แแแแแแแ แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แกแแกแแแกแแก แแ แซแแแแแก, แ แแช, แแแแแก แแฎแ แแ, แแแแแแ แกแแญแแแแก แแแแแฎแแแก. Fibre แแกแแแ แจแแคแแ แฎแแแแแ แแฃแญแแก แชแแแแ, แแกแ แ แแ แแ แซแแแแ แกแ แฃแแงแแคแแก แแแแ แซแแแแแแ. Glucomannan แแแแแแแ แฃแคแ แ แแคแแฅแขแฃแ แ แแแแ แ แกแฎแแ แฎแกแแแแ แแแญแแแแแ, แ แแแแแ แแแกแ แแแฆแแแ แกแแแแแแขแแก แกแแจแฃแแแแแแก แแซแแแแ แแแก แแแงแแ แ แแแขแ. แฎแกแแแแ แแแญแแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแฃแแแแแแแแ แแกแแแ แจแแแชแแแก แซแแแแแ แชแแขแ แแแแแ แแแแก. แแแแแแแแแ แแฉแแแแ, แ แแ แแแฃแแแแแแแ แแฃแญ-แแแฌแแแแแกแ แแ แแแฌแแแแแก แกแแจแฃแแแแแแ แแแแแแ แฃแ แแแแ แแแฅแแ แแชแแแก แแแแญแแแก, แ แแช แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แฌแแ แแแแแแก แแแขแแ แแ, แ แแแแแแช แชแฎแแแแแแแ แแแแแแ, แ แแแแแแช แคแแฅแ แแแก, แ แแ แจแแแแชแแ แแก แฌแแแแก แแแแแขแแแฃแแ แ แแกแแ แแแแ แแ แฎแแ แฏแแแแก แแแแ แแแ. แกแแญแแ แแ แแแขแ แแแแแแ.
แแฃแแแก แฏแแแแ แแแแแแ: แกแแกแขแแแแขแฃแ แ แ แแคแแ แแ แแแแก แแแฃแแแแแแแแแก แฉแแแแแแ แฉแแขแแ แแแฃแแ แแแแฎแแแขแ แแแแแแแฃแ แ แแแแแแแแแแแก แจแแแแแแ แแแแแแแแแแ, แ แแ แแแแแแแ แแแ แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แแฃแแแก แฏแแแแ แแแแแแแก แกแฎแแแแแกแฎแแ แแแแแก.
- แแแ แแแชแแ แแแก แกแแแ แแ แฅแแแแกแขแแ แแแแก.
- แแแ แแแชแแ แแแก แชแฃแแ LDL แฅแแแแกแขแแ แแแแก.
- แแแ แแแชแแ แแแก แขแ แแแแแชแแ แแแแแก.
- แแแ แแแชแแ แแแก แกแแกแฎแแจแ แจแแฅแ แแก แแแแแก.
แแก แแแแก แแแจแแแแก, แ แแ แแแฃแแแแแแ แแฅแแก แแฃแแแก แแแแแแแแแแก แ แแกแแแก แจแแแชแแ แแแแก แแแขแแแชแแแแ. แกแแญแแ แแ แแแขแ แแแแแแ.
แแ แแแแแแฃแ แ แแคแแฅแขแแแ: แ แแแแ แช แแแแแ แแฆแแแแจแแ, แแแฃแแแแแแแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แกแแกแแ แแแแแ แฌแงแแ แ แแแฌแแแแแก แแแฅแขแแ แแแก. แขแแ แแแแ แแ แแก แฌแแแแกแฌแแ แแแแขแฃแแ. แแแแแคแแชแแแ แ แแแฅแขแแ แแ (แแ แแแแแขแแแแแ) แแฃแชแแแแแแแแ แแ แ แแฎแแแแ แฏแแแแ แแแแแแแกแแแแแก, แแ แแแแ แฏแแแกแแฆแ แแแฃแแฃแ แ แกแแกแขแแแแกแแแแก. แแ แแแแแขแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแฃแแแแแแแแ, แแแแแแแก แแแแ GI แขแ แแฅแขแแขแก, แ แแแแแ แแ แจแแแซแแแแ แแแแแแแแ แฉแแแจแแแแ แกแฎแแฃแแจแ. แแฃแแชแ, แแ แแฎแแ แแแฃแแแแแแแ แแแแฆแฌแแ แแกแฎแแแแคแแฎแ แ แฅแแกแแแ แแแ แฃแขแงแแแก, แแแฌแแแแแก แแแแ แแคแแแ แ แแฌแงแแแ แแ แแชแแกแแก แคแแ แแแแขแแชแแ แแ glucomannan แแ แแก แฉแแแจแแแ แจแแฅแแแแก แแฎแแแ probiotics. แ 2008 แแแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแฅแแแงแแแ แแฃแ แแแแจแ American American College of Nutrition, แแฉแแแแ, แ แแ glucomannan แแแแแขแแแแก แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แแแฌแแแแแก แแแแชแแแขแ แแชแแ probiotics, แแแ แซแแ แแแฅแขแแแแชแแแ, แแ แแแคแแแแแแฅแขแแ แแ. แแแฌแแแแแก แแแฅแขแแ แแแแแก แฃแแ แแแแแกแแแ แจแแแซแแแแ แฐแฅแแแแแก แแแแ แ แฏแแแแ แแแแแแ แฃแแแ แแขแแกแแแแแ แแแ แจแแ แแก:
- แกแแญแแแแก แแแแแแแแแก แแแฃแแฏแแแแกแแแ
- แแแซแแแแ แแแ แแแฃแแฃแ แ แกแแกแขแแแแก
- แแฃแแแก แแแแแแแแแแก แ แแกแแแก แจแแแชแแ แแแ
- แจแแแแแ แฉแฃแแแ แฏแแแแ แแแแ แฅแแแแกแขแแ แแแแก แแแแ
- แแแแแแแแ แแ แแฃแขแแแแฃแแฃแ แ แ แแแฅแชแแแแแก แจแแแแฎแแแแแแแก แจแแแชแแ แแแ
แจแแแ แฃแแแแ แ แแแแแคแ: แ แแแแแแแแ แกแฌแแแแ แแฉแแแแ, แ แแ แแแฃแแแแแแแ แแงแแแแแแ แแคแแฅแขแฃแ แกแแจแฃแแแแแแแก แงแแแแแแแก แแแ แแจแ, แแแแ แแแแ แแคแแฅแขแแแแก แแแ แแจแ.
แแแแแแขแ: แแ แแ แแแ, แ แแ glucomannan แจแแแซแแแแ แแแแฎแแแ แแก แแแแแแขแแก แแ แแก แแแแ แแแญแแแแฃแ แแแแก แแฃแญแแก แแแชแแแก แแ แแชแแกแ. แแก แแแแก แแแจแแแแก, แ แแ แจแแฅแแ แ แฃแคแ แ แแแแแแแแแแแแ แจแแแฌแแแแแ แแ แกแแกแฎแแจแ แจแแฅแ แแก แแแแ แแแแแแแ. แจแ 1999 Diabetes Care- แจแ แแแแแฅแแแงแแแแฃแแ แแแแแแ, แแแแแแขแแก แขแแแแก 2- แแก แแแแแฌแแแแแแ แแแฃแ แแแแแแแแแ แฃแชแฎแแแ แแแแขแ แแ แฉแแแฃแแแแ แแแ แแแ แแแขแแแแแแก แแแฃแ แแแแแแ. แแแ แแกแแแ แแแฃแแแแแแแก แแแญแแแแแแ แจแแแชแแแแ แแ แชแฎแแแแแ. แจแแแแแแแแ แแแฃแแแแ, แ แแ แแแฃแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแฃแแฏแแแแกแแก แกแแกแฎแแแก แจแแฅแ แแก แแแแขแ แแแ. แกแแญแแ แแ แแแขแ แแแแแแ.
แ แแแแ แแแแฆแแ แแแฃแแแแแแแแ
แแแแก แแแแ, แ แแ แแแฃแแแแแแแแแ แแแแแขแแแแแ แแ แแ แแก แ แแแฃแแแ แแแฃแแ FDA- แก แแแแ , แแ แแ แกแแแแแก แกแขแแแแแ แขแแแแแฃแแ แแแฃแแแแแแแแแ แแแแแก แแแแแ แแแ. แจแแแแแแแแแแแฃแแ แแแฃแแแแแแแแแ แแแแแ แแแ, แ แแแแ แช แฌแแกแ, แฃแคแ แ แแแแแแแ, แแแแ แ แกแฎแแ แแแญแแแแแแ แแแแแแแขแแแ, แแแแแแแแ แแแฃแแแแแแ แฃแคแ แ แแแขแแ แแแคแแ แแแแแแแ, แ แแแแกแแช แแก แจแแแแแฅแแแก แฌแงแแแก (แแแแฎแแแแแแ 50 แฏแแ แแแกแ แฌแแแ).
A 2005 แฏแแแแ แแแแแแแกแ แแ แแแแแชแแแแก แแแขแแ แแแขแแฃแแ แแแ แแแแแก แจแแกแแฎแแ แแแแแฅแแแงแแแแฃแแ แแแแแแแก แแแฎแแแแแ, แแฆแแจแ 2-4 แแ แแแก แแแฃแแแแแแแแแ แแแแ แแแแแฃแแแแแแแ แฌแแแแก แแแแแ แแแแแ แกแแแกแฃแฅแแ แแแแแแแแแแจแ. แฉแแแฃแแแแ แแ แ แแแแแแแแแ แแแฃแแแ แจแแแ แฃแแแแ, 3-4 แแ แแแ แแฆแแจแ.
แแฃ แแแ แ แแแฃแแแแแแ แแ แแงแแแแแ, แฃแแฏแแแแกแแ, แแฃ แงแแแแ แแฆแ แแแแฌแงแแ แแชแแ แ แแแแแ; แแแแฎแแแแแแ แแแฎแแแแ แ แแแแแก แแแแแ (2 แแ แแแ). แแแ แฌแแฃแแแแฃแแ แฃแแแ แแงแแ, แ แแ แฌแแแฆแแ แฃแแแ แแแ แฌแงแแแ, แ แแแ แแแแแแแ แแฅแแแก แแชแแแแแฃแแ แฅแแฅแแกแแก แ แแกแแ. แแฅแแแ แฃแแแ แแแแฆแแ แแแแแแฃแ 30 แฌแฃแแแ แแแ แ แญแแแ.
แแแฃแแแแแแแแแก แแแแ แแแแ แแแแแแแแแ แแ แกแแคแ แแฎแแแ
Glucomannan แแแแแแแ แแแแแแแ แฃแกแแคแ แแฎแแ แแแฆแแแแกแแก แแแแแ แแ แแฌแแ แแแแแแแก แแแกแขแ แฃแฅแชแแแแแก แจแแแแแ แแแฎแ แแแแก แแแแแแแแแแแจแ. แแชแแ แ แแแแ แแแแ แแแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแชแแแแแก:
- แแแแ แแ
- Bloating
- แงแแแแแแแแซแแ
Glucomannan แแงแแ แ แกแแฎแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก แกแแฎแแคแแแ, แแฃ แแฅแแแ แแ แฃแญแแ แ แขแแแแแขแแแแก แแแแแงแแแแแ, แ แแแแแแแช แแแ แจแแฃแซแแแแ แแแแแแฌแแแแ แแแแแแ แแแ แงแแแแก แแ แแก, แแฃ แกแแแแแ แแกแ แฌแงแแแก แแแ แแจแ แแแแฆแแแ. แแ แฃแแแ แแแแฆแแ แแแฃแแแแแแแก แแแแแ แแ แคแฎแแแแแ แแฃ แแแแคแแแแแฃแ แ แจแแแแฌแ แแแแ แแฅแแแแแ. แแแแแแแแแแแก แแแแแขแแแแแแก แแแแแกแแแแ แ แคแแ แแแ แแ แฃแแแ แแฅแแแก แแแฆแแแฃแแ แฌแงแแแก แแแ แแจแ, แ แแแแแ แแ แกแแแแแก แกแแคแ แแฎแ, แ แแแแแแช แจแแแซแแแแ แฉแแแฅแ แแ แแฃ แชแแแแแแแ แแจแ แแแ.
แแฃ แแฅแแแ แแแแแชแแแแแ แแแแแแขแแ แแ แแฆแแแ แแแฃแแแแแแแแก, แแแจแแ แกแแกแฎแแจแ แจแแฅแ แแก แ แแแฃแแแ แฃแแ แ แแแฃแแแ แฃแแ แแแแแขแแ แแแแ แฃแแแ แแฅแแแแแ, แ แแแแแ แแแฃแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แจแแแแชแแ แแก แกแแกแฎแแแก แจแแฅแ แแก แแแแ. แแแแแแขแแก แแ แแแแ แแขแแแแแ แแ แแแ แแแฃแแแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแฌแแแแก แกแแกแฎแแแก แจแแฅแแ แ แซแแแแแ แแแแแแแ. แกแแกแฎแแจแ แจแแฅแ แแก แจแแกแแฎแแ แแแฃแแแแแแแแแแก แแแแแแแแก แแแแ, แฃแแแ แจแแฌแงแแแขแแ แแแแ แแชแแแก แแแฌแงแแแแแแ แแ แ แแแแ แแ แแแ แ.
แแฅแแแ แฃแแแ แแแแแแแ แแแแชแแแแ แแแฃแแแแแแ, แแฃ แแ แกแฃแแแ แแ แซแฃแซแฃแแ แแแแแ แแแฅแแ.
แ แ แฃแแแ แแแซแแแแ แแแ แแ Glucomannan แแแแแ แแ
แแแฃแแแแแแแแแ แแแแแแแขแแแ, แ แแแแ แช แฌแแกแ, แฎแแแแแกแแฌแแแแแแ แ แแแแ แช แแแคแกแฃแแแแ, แแ แคแฎแแแแแแก แกแแฎแแ. แงแแแแแแ แแแขแแ แจแแแชแแแก 1-2 grams of konjac root. แคแฎแแแแแ glucomannan แฎแจแแ แแ แกแแฃแแแแแกแ แแ แฉแแแแแ, แ แแแแแ แแก แแ แแก แกแฃแคแแ แกแแฎแแ konjac root แแ แแก vegan- แแแแแแ แฃแแ แแ แจแแกแแคแแ แแกแ แแแแแแแแแแก แกแแแแแแ แกแแแกแแขแแฃแ แแแแก แแ แแแแ แแแแก. แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแ แขแแแแ แแแแแแขแแ แแแฃแแแแแแแแแก แคแฎแแแแแ แแฅแแแแ แกแแแแแแ, แกแแกแแแแ แแ shakes. แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแแแแงแแแแ แแก แกแแแฃแแแ แ แแแคแกแฃแแแแแก แจแแกแแฅแแแแแแ.
แแฃ แแฅแแแ แฎแแ แ แแแแแขแแ แแแแฃแแ แแ vegan, แแฅแแแ แแแแแ แแแแแแแ แแชแแแแแ gelatin แแแแแแแแแฃแแ แแแคแกแฃแแแแ. แแแชแแแแ แแแแแแงแฃแ แแแ แฐแแแ แแฅแกแแแ แแแแแแแแแแชแแแแแแแแกแแแ (HPMC) แแแแแแแแแฃแแ แแแแแแ. แแก แแแแแแแแ แกแแแแแแฃแ แ แแแแแแแ แแแแแแกแแแแ แแ แแกแแแ แแแแแแแแแแ แแ แแแ.
แกแแฃแแแแแกแ แแแฃแแแแแ แแแแก แแแแแขแแแแแ แแกแแแ แแ แจแแแชแแแก แฎแแแแแแฃแ แขแแแแแก, แคแแ แก แแ แแแแกแแ แแแแขแแแก. แแกแแแ แแ แจแแแชแแแก แแ แแกแแกแฃแ แแแ แจแแแแแกแแแแแแก, แ แแแแ แแชแแ แแแแแแฃแแแก แกแขแแแ แแขแ. แแแแแแแ แจแแแแซแแแแ แแฎแแแแ แแฃ แจแแแแกแแ แจแแแแแกแแแแแแ แจแแขแแแแแ แแฅแขแแฃแ แ แแแแแแแ แแแแแแก แแแฎแแแแแ.
