საუკეთესო Ginseng დამატებების რეიტინგია 2018 - ყველაზე მეტი ბრენდები

ჟინსგინგი პოპულარული მცენარეული დანამატია, რომელიც, როგორც წესი, მოხმარებული გაქვთ ენერგეტიკული სასმელების სასმელებით, მაგალითად Rockstar, AMP და Monster.

ეს სასარგებლოა მცენარეული ფესვები დაემატება ამ სასმელებს ენერგიის გასამარტივებლად და დაღლილობის ბუნებრივად.

თუ თქვენ მიიღებთ ჯინსენგს საკუთარი, შეგიძლიათ გამოტოვოთ დამატებითი შაქარი, რომელიც შედის ენერგეტიკულ სასმელებში და მიიღეთ მხოლოდ ჯინსენგის შეღავათები.

ეს არის ჩვენი ოფიციალური ჩამონათვალი, რომელიც ამჟამად საუკეთესო გაყიდვის ჯინსენგის დამატებების ბაზარზე არის.

ეს 10 ჯინსენგის ბრენდები ადგილზეა, რადგან ისინი დომინირებენ e-commerce გაყიდვების ჩარტებში, ფიტნეს ბლოგერები უყვართ მათ და მათ აქვთ უმაღლესი მომხმარებლის მიმოხილვა ონლაინ რეჟიმში.

ტოპ 10 Ginseng პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ბუნების პასუხი ამერიკული ჯინსენგი

საუკეთესო Ginseng დამატებების ყიდვა

ბუნების პასუხი ამერიკული ჯინსენგი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ჯინჯენგის დანამატი ბაზარზე! ეს არის სუპერ კონცენტრირებული, ალკოჰოლური უფასო ამერიკული ჯინსენგის ექსტრაქტი. ეს ექსტრაქტი არის ცილის მოპოვების პროცესში ბიო-გაღიზიანებული პროცესი, რომელიც ინარჩუნებს ჯინსენგ-ს ძირითად ჯინსენოზიდის ნაერთებს. ადვილად და სწრაფად შეიწოვება.

მაჩვენებლები:

  • ამერიკული ჯინსენგი (2,000 მგ ჯინსენოზიდები)
  • ამერიკული ჯინსენგი
  • სუპერ კონცენტრირებული 1: შეფარდება
  • ცივი მოპოვება
  • წებოვანა და ალკოჰოლი უფასოა
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტი

ვინ აკეთებს?

ბუნების პასუხი არის ბუნებრივი ჩანართი ბრენდი, რომელიც დაარსდა 1972- ში. ისინი უზრუნველყოფენ მომხმარებელთა ბაზარზე ზოგიერთი უმაღლესი ხარისხის მცენარეული დანამატებით. ბუნების პასუხი აწარმოებს და ატარებს ყველა მათი ჰოლიტიკური ჯანმრთელობის დაცვის საშუალებებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს უზრუნველყონ მაღალი ხარისხის კონტროლი. ფარმაცევტული ლიცენზირებული საწარმოო საშუალებით, თქვენ იცით, რომ თქვენ მიიღებთ ბუნებრივ პასუხს სუფთა და ეფექტურ დამატებებს.

დედააზრი: ეს არის ბაზარზე ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ჯიშის პროდუქტი. იგი ფორმულირებულია მაღალხარისხიანი ამერიკული ჯინსგენით ცივი მოპოვების მეთოდით, რომელიც იცავს ბალახის სამკურნალო ნაერთებს. ეს არის სუპერ კონცენტრირებული, წებოვანა და ალკოჰოლი თავისუფალი და უზრუნველყოფს საუკეთესო ჯინსენგის შეღავათებით.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. ბუნების Bounty Ginseng კომპლექსი

Natures-Bounty-Ginseng- კომპლექსი

ბუნების Bounty Ginseng კომპლექსი არის ხელმისაწვდომი ჯინსენგ-ტაბლეტი, რომელიც აერთიანებს თეთრი ჯინსგესის, წითელი ჯინსგესისა და ამერიკული ჯინსენგის უპირატესობებს. ფორმულირება შეიცავს ვიტამინი B12 და ჯინსგინგის სამეფო ჟელე. ეს არის კარგი ჯიშების აბები, რომელიც თავისუფალია გმო-ს, ხელოვნური ფერის, არომატისა და კონსერვანტების, შაქრის, რძის, ლაქტოზის, სოიოს, წებოვანის, ხორბლის, საფუარისა და თევზისგან.

მაჩვენებლები:

  • 300 mg panax ginseng ამონაწერი (თეთრი ჯინსენგი, ჯინსენოსიდები)
  • ამერიკული ჯინსენგი (ჯინსენოსიდები)
  • ჩინეთის წითელი ჯინსენგის (50% ჯინსენოსიდები)
  • 30 მკგ ვიტამინი B12
  • 2 mg სამეფო ჯლი
  • ხელმისაწვდომი
  • გმო, რძე, ლაქტოზა, სოიო, წებოვანა, ხორბალი, საფუარი და თევზი
  • თავისუფალი ხელოვნური ფერები, არომატები და კონსერვანტები

ვინ აკეთებს?

ბუნების Bounty არის კარგად ცნობილი კვების დანამატი ბრენდი, რომელიც მეტია, ვიდრე 40 წლის გამოცდილება ინდუსტრიაში. ისინი არიან ბრენდების ოჯახი, მათ შორის ბრენდების ოპტიმალური გადაწყვეტილებები, ბუნების Bounty Rewards და Earthly Elements. ისინი ეძღვნება ხარისხის, თანმიმდევრულობასა და სამეცნიერო კვლევას; და მათი ყველა პროდუქტი დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებული ობიექტებში.

დედააზრი: მათთვის, ვისაც სურს ჯინსენების დამატება, ხელმისაწვდომი ფასია, ეს თქვენთვის პროდუქტია. იგი მზადდება ჯიშის ჯიშების ნაზავიდან, როგორიცაა თეთრი, წითელი და ამერიკული ჯინსენგი. დამზადებულია საიმედო ბრენდის ბუნების ბუტიკით, შეგიძლიათ ენდოთ, რომ ეს არის უმაღლესი ხარისხის.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. NuSci Panax Ginseng

nusci-Panax-ginseng

NuSci Panax Ginseng არის ყველაზე ჯინსენგის ჩანართი, რომელიც მზადდება აზიური ჯინსგენგიდან და სტანდარტიზებული უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 10% ginsenosides. ეს არის სუფთა ჟენშენდის ფხვნილი, რომელიც შეიძლება დაემატოს თქვენს საყვარელ სასმელს. ეს არის ხელმისაწვდომი და ეფექტური ჯინსენების დანამატი აბსოლუტურად სხვა ინგრედიენტებით, რაც ბაზარზე ერთ-ერთი საუკეთესოა!

მაჩვენებლები:

  • 250 mg panax ginseng (აზიური ginseng, ჯინსენოსიდები)
  • ხელმისაწვდომი
  • აზიური ჯინსენგი
  • სტანდარტიზებული ჯინსენოსიდებიდან

ვინ აკეთებს?

NuSci, კვების დანამატის მწარმოებელი, ექსკლუზიურად ვრცელდება HerbStoreUSA.com. ეს ონლაინ კვების და ჯანმრთელობის მაღაზია უზრუნველყოფს სუფთა, ნაყარი საბითუმო დამატებების ინგრედიენტებს. ისინი მხოლოდ "საიმედო იდენტურობასა და ხარისხს" სთავაზობენ პროდუქციას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი პროდუქცია სრულად გამჭვირვალეა.

დედააზრი: ეს ginseng ფხვნილი არის სუფთა და უზრუნველყოფს სამომხმარებლო ერთად უნარი Customize მათი დოზა როგორც საჭიროა. ეს არის კარგი ჯინსენების დამატება დაამატოთ წინასწარ workout, დილით smoothie, წვენი, წყალი და სხვა! ასევე გაიყიდება ხელმისაწვდომი საბითუმო ფასი, და გთავაზობთ დიდი რაოდენობის servings, რაც მას ერთ ერთი საუკეთესო ginseng დამატებების ბაზარზე.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. Auragin კორეული Ginseng

auragin-korean-ginseng

Auragin Korean Ginseng არის წითელი ჯინსენგის ტაბლეტი, რომელიც იყენებს მაღალი ხარისხის ჯიშის ფესვებს 100 წლამდე მოსავლის აღებას. სტიმულირებისა და საშრობი ათასი წლის მეთოდის გამოყენებით, ამ ჯინსენგის დანამატი რჩება როგორც ტრადიციული მცენარეული მედიცინის ჭეშმარიტება. დამუშავებული მინიმუმ, და გამოყენებით საუკეთესო ginseng ფესვები ხელმისაწვდომი, ეს ბუნებრივია შეიცავს მინიმუმ 6% ginsenosides - გარეშე სტანდარტიზაციის!

მაჩვენებლები:

  • კორეული ჯიშის ფხვიერი ფხვნილი (900 ჯინსენოსიდები)
  • ბუნებრივი და მინიმალური დამუშავება
  • იყენებს ტრადიციულ მცენარეულ ტექნიკას
  • კორეის წითელი ჯინსენგი
  • ბუნებრივია, ჯინსენოსიდები

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი

ვინ აკეთებს?

Auragin Health არის დანამატი ბრენდი, რომელიც სპეციალიზდება ჯინსენგში და დაარსდა კრის ჩუნგისა და ჯეიმს დუფის მიერ. ისინი ეძებდნენ უახლოესს ველური ჯინსენგს (ახლა საფრთხის ქვეშ მყოფი მცენარეები) და კორეის მთაში აღმოჩენილი შორეული ფერმაში აღმოაჩინეს. ამ ფერმმა შეძლო მიაღწია ბუნებრივად მაღალ დონეზე ჯინსენოიდების მიღებას სხვა ჯიშის ფერმაში, და დღეს ეს ფერმა მათი ყველაზე მაღალჯგუფის დანამატების წყაროა.

დედააზრი: თუ თქვენ მზად ხართ ტრადიციული მცენარეული ტექნიკა, ეს არის ყველაზე ახლოს შეგიძლიათ მიიღოთ იგი. მაღალხარისხიანი წითელი ჯიშების გამოყენება შესაძლებელია, ამ ჯინსინგ ტაბლეტი უზრუნველყოფს ეფექტურ ჯინსენგებს. თუმცა, ეს მაღალი ხარისხის მოდის ციცაბო ფასი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ბუდას მწვანილი Panax Ginseng

buddhas-მწვანილი-Panax-ginseng

Buddha- ს მწვანილი Panax Ginseng არის აზიური ჯინსენგის აბი, რომელიც GMO- სგან თავისუფალია, აქვს ხარისხის გარანტირებული ხარისხის სერტიფიცირება და დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში. სტანდარტიზებული ჯინსენოსიდებიდან, ეს არის ეფექტური ჯინსენგის ჩანართი.

მაჩვენებლები:

  • 200 mg panax ginseng (10 ginsenosides)
  • აზიური ჯინსენგი
  • ჯინსენოსიდები
  • თავისუფალი გმო, ხორბალი, რძე, შაქარი და საფუარი
  • გარანტირებული ხარისხი

ნაკლი:

  • შეიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ალტერნატივას

ვინ აკეთებს?

ბუდას მწვანილი არის ორგანული მცენარეული დამატებების პრემია და უმაღლესი ხარისხის მწვანე ჩაი. ისინი ასევე აწარმოებენ ვიტამინებისა და მინერალების ფართო სპექტრს და მათი ყველა პროდუქტი მზადდება GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში.

დედააზრი: ეს არის ეფექტური ჟენშენის დამატება, რომელიც დამზადებულია აზიური ჯინსენგისგან, რომელიც სტანდარტიზირებულია 10% ჯინიენოზინით. მისი ხარისხი არის გარანტირებული და მისი დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში. თუმცა, ეს მოიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ზოგიერთი ალტერნატივა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. სოლგარ კორიან ჯინსენგი

solgar-korean-ginseng

სოლგარ კორიან ჟინსგინგი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ჯინსენგის აბი ბაზარზე. იგი აერთიანებს ფესვების ექსტრაქტს და ფხვნილს ერთი ბოსტნეულის კაფსულაში. ფხვნილისა და ექსტრაქტის შერწყმით, ტრადიციული ჰერბალიზმისა და სტანდარტიზებული ტექნოლოგიების სარგებლიანობა კომბინირებულია ეფექტური ჟენშენის აბების შესაქმნელად. ეს არის თავისუფალი წებოვანა, ხორბალი და რძის და შეიცავს დამატებით ანტიოქსიდანტური ნაერთების ნაზავს.

მაჩვენებლები:

  • კორეის ჯინსენების ექსტრაქტი (250% ჯინიენოზინდები)
  • 200 mg კორეული ginseng root ფხვნილი
  • PhytO2X ნაზავი (ბუნებრივი ბეტა კაროტინი, L- ასკორბინის მჟავა)
  • სრული პოტენციური ჯინსენგის დანამატი
  • შეიცავს დამატებით ანტიოქსიდანტებს
  • შესაფერისი vegetarians
  • თავისუფალია წებოვანა, ხორბალი და რძე

ნაკლი:

  • უფრო ძვირი, ვიდრე გარკვეული ალტერნატივები
  • შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს

ვინ აკეთებს?

სოლგარი არის საკვები დანამატების ბრენდი, რომელიც დაარსდა 1947- ში და მას შემდეგ მაღალი ხარისხის პროდუქტი აწარმოებდა. მათ შესთავაზებენ მეტი 450 კვების დამატებების მთელს მსოფლიოში, და ყველა მათი პროდუქცია დაიცვას მათი მკაცრი ხარისხის კონტროლის სტანდარტები. სოლგარდის დანამატები წარმოებს GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში.

დედააზრი: ეს არის კარგი ჯინსგემის აბი შესაფერისი ბოსტნეულით, რომელიც თავისუფალია წებოვანა, ხორბალი და რძისგან, და იგი გამაგრებულია დამატებით ანტიოქსიდანტური ნაზავით. თუმცა, ეს უფრო ძვირია, ვიდრე ბაზარზე სხვა პროდუქტები და ზოგიერთი მომხმარებელი ამბობს, რომ ეს ნაკლებად ეფექტურია.

7. პურიტანის სიამაყე ამერიკული ჯინსენგი

პურიტანები სიამაყე-ამერიკული ginseng

Puritan- ს სიამაყე ამერიკული ჯინსენგი არის ხელმისაწვდომი ჯინსენგის ექსტრაქტის აბი, რომელიც სტანდარტიზირებულია იმისათვის, რომ შეიტანოს ჯინსენოსიდები 5. ეს არის კარგი ჯინსენგის ჩანართი, რომელიც მარტივი და მხარდაჭერილია კმაყოფილების გარანტიით!

მაჩვენებლები:

  • 500 mg ამერიკული ჯინსენგის ექსტრაქტი (5% ginsenosides)
  • ხელმისაწვდომი
  • ჯინსენოსიდები
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტური წყარო

ნაკლი:

  • ზე შემავსებლის
  • შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს

ვინ აკეთებს?

Puritan- ის სიამაყე არის საკვები დანამატი ბრენდი, რომელიც დაარსდა 1973. ისინი იყენებენ მხოლოდ საუკეთესო ნედლეულ ინგრედიენტებს თავიანთ პროდუქტებში და ქმნიან მეცნიერულად ჩამოყალიბებულ პროდუქტებს, რომლებიც შეამოწმეს მაქსიმუმ 15 ჯერ. ისინი აღემატება FDA მანდატით წარმოებული სახელმძღვანელო პრინციპებს.

დედააზრი: ეს არის კარგი ჯინსენგის ჩანართი ხელმისაწვდომი ფასად! თუმცა, ეს მოიცავს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე ზოგიერთი ალტერნატივა, და ეს შეიძლება იყოს ნაკლებად ეფექტურია.

8. ბუნების გზა კორეის ჯინსენგი

ბუნება გზა კორეის-ginseng

ბუნების გზა კორეის ჯინსენგი არის ginseng აბი, რომელიც სტანდარტიზებულია მინიმუმ 2% ginsenosides. საერთო ჯამში, ეს არის ბაზარზე ერთ-ერთი ყველაზე მსხვილი ჯინსენგის დანამატი.

მაჩვენებლები:

  • კორეის ჯინსენების ექსტრაქტი (1,120% ჯინიენოზინდები)
  • აზიური ჯინსენგი
  • სტანდარტიზებული ჯინსენოსიდისთვის

ნაკლი:

  • უფრო ძვირი
  • შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს
  • დაბალი ჯინსენოზიდები

ვინ აკეთებს?

ბუნების გზა არის საკვები დანამატის მწარმოებელი, რომელიც შედგება ოჯახის ბრენდებისგან: Alive !, Boericke და Tafel, CalmAide, Coconut Oil, GinkGold, Primadophilus, Sambucus და UMCKA ColdCare. ისინი პირველი TRU-ID სერტიფიცირებული ბრენდია, რომელიც დამოუკიდებელი ტესტირების სერტიფიკატია, რომელიც ადასტურებს დამატებების შინაარსს.

დედააზრი: ეს არის კარგი ჯინსენგის ჩანართი მათთვის, ვინც არასდროს არ მიუღია ჯინსენგი - ის საშუალებას მოგცემთ შეამოწმოთ ქვედა ინტენსივობის ჯინსენგ აბი, რომ ნახოთ თქვენი სხეული რეაგირებს. თუმცა, უფრო ძვირია, ვიდრე ალტერნატივები, და ეს ნაკლებად ეფექტურია დაბალი ჯინსენოზიდის შემცველობის გამო.

9. სუფთა Encapsulations პანქს Ginseng

სუფთა- Encapsulations --- Panax-Ginseng

Pure Encapsulations Panax Ginseng არის სუფთა asian ginseng აბი, რომელიც არის ჰიპოალერგიული. ეს არის შესაფერისი ბოსტნეული და სტანდარტიზებული შეიცავდეს 15% ginsenosides! თუ იცით ჯინსენგი მუშაობს თქვენთვის, შეგიძლიათ სცადოთ განახლება სუფთა Encapsulations პანქს Ginseng!

მაჩვენებლები:

  • აზიური ჯინსენების ექსტრაქტი (250% ginsenosides)
  • ჰიპოალერგიული
  • აზიური ჯინსენგი
  • სტანდარტიზებული ჯინსენოსიდებიდან
  • ანტიოქსიდანტური მდიდარია

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი
  • შეიძლება ძალიან ძლიერი იყოს

ვინ აკეთებს?

Pure Encapsulations არის მაღალი ხარისხის ჰიპოალერგიული პრეპარატის მწარმოებელი, რომელიც ახორციელებს მრავალფეროვანი კვების პროდუქტებით. ისინი ფოკუსირებას ახდენენ დანერგვაზე დაფუძნებულ დანამატებს, რომლებიც მეცნიერულ საფუძველზე არიან და სასურველ შედეგებს იძლევიან.

დედააზრი: თუ თქვენ მზად ხართ თქვენი ჯინსენების დანამატის ხარისხის გაზრდაზე, ან ეძებთ ჯინსენგის დანამატებს ბაზრის ზედა ნიშნულიდან, ეს თქვენთვის კარგი ჯინსენგის დამატებაა. ისინი იყენებენ მაღალხარისხოვან აზიურ ჯინსენგს ჰიპოალერგიული ფორმულირებით. თუმცა, ეს საკმაოდ ძვირია და შეიძლება ძალიან ძლიერი იყოს.

10. Woohoo ბუნებრივი სუფთა ამერიკული ჯინსენგი

გილოცავთ ბუნებრივი სუფთა-ამერიკული ginseng

Woohoo ბუნებრივი სუფთა ამერიკული ჯინსენგი არის კარგი ჯინსენგის ჩანართი ამერიკული ჯინსგენგით და ხელმისაწვდომი ფასია. ეს არის ყველაზე ჯინსენგის ჩანართი მათთვის, ვინც არასდროს არ მიუღია ჯინსენგი.

მაჩვენებლები:

  • ამერიკელი ჯინსენგი
  • ხელმისაწვდომი
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • ამერიკული ჯინსენგი

ნაკლი:

  • დიდი კაფსულა
  • არ არის ginsenoside ინფორმაცია
  • შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს

ვინ აკეთებს?

Woohoo Natural არის სავაჭრო ნიშანი კომპანია Woho Natural Inc. ეს არის კვების დანამატი ბრენდი, რომელიც გაიხსნა ბიზნესისთვის 2010. მათი პროდუქცია ნაწილდება სხვა დანამატების მატარებლებით.

დედააზრი: ეს არის ხელმისაწვდომი ჯინსენგ-ტაბლეტი, რომელიც კარგია მათთვის, ვისაც არასდროს არ მიუღია ჯინსენგი. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ სუფთა ჯინსენგ აბები მაღალ ფასად გადახდის გარეშე. თუმცა, მას არ აქვს ინფორმაცია ginsenoside შინაარსი, და კაფსულა დიდია. ასევე შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს.

რა არის ჯინსენგი?

Ginseng არის მცენარეთა ორი სხვადასხვა ჯიშები, რომლებიც იზრდება სხვადასხვა გეოგრაფიულ რეგიონებში. ეს ჯიშები მოიცავს აზიური ჯინსენგს (პანქსი ჟინსგგ), რომელიც იზრდება ჩინეთსა და კორეაში და ამერიკელი ჯინსენგი. არსებობს კიდევ ერთი მცენარე, რომელიც იხსნება როგორც ჯინსგენგი (სახელწოდებით "ციმბირის ჯინსენგი"), თუმცა არ შეიცავს სამკურნალო ნივთიერებებს, რომლებიც ცნობილია როგორც ჯინსენოსიდები, რომლებიც ჯანსაღ ჯანმრთელობას ანიჭებენ ჯინსენგის დანამატებს.

ჯინსენგური ფესვები გამოყენებულია უძველესი ჩინური მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში იმუნიტეტის გაზრდასა და სხვადასხვა პირობების მკურნალობაში. უძველესი herbalists ეგონა, რომ gnarled, სქელი ფესვი ginseng ჰგავს ადამიანის სხეულის, რომელიც მათ სჯეროდა იმას ნიშნავდა, რომ ეს შეიძლება დაეხმაროს სტრესი და დაღლილობა.

დღეს, ჯინსენგის დანამატები ხელმისაწვდომია ისეთი ფორმით, როგორებიცაა თხევადი ექსტრაქტები, ჯინსენების აბი, ფხვნილები და სხვა. მათ შეიძლება დამზადებული თეთრი ჯინსგენგი, რომელიც ხმელი და peeled root, ან unpeeled steamed root ცნობილია, როგორც წითელი ginseng. ჯინსენგი პოპულარული ჯანმრთელობის ჩანართია მრავალი შეღავათებით.

სარგებლობს და სარგებელი Ginseng

ჯინსენგს ხშირად ადაპტოგენი ეწოდება, რომელიც ბალახს წარმოადგენს, რაც ხელს უწყობს სტრესის ადაპტირების შესაძლებლობას. იგი ასევე შეიძლება იქნას მიღებული, რათა გაზარდოს იმუნიტეტი, გაზარდოს ენერგეტიკული დონეები, ქვედა სისხლში შაქარი და სხვა.

Panax ginseng ჯიშების იქნა გამოყენებული საუკუნეების განმავლობაში სხვადასხვა ტრადიციული მედიცინაში. თანამედროვე კლინიკურმა კვლევებმა ასევე განიხილა ჯინსენგი სხვადასხვა სახის შეღავათისთვის, რომელიც ფოკუსირებულია პირველადი აქტიური ნივთიერებების შესახებ, რომლებიც აღმოაჩინეს ჯინენგენსა და გინსენოსიდებში. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე საყურადღებო პოტენციალი ჯინჯენგის შეღავათები, რომლებიც შეისწავლეს:

  • განწყობა და სტრესი: რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ჯინსგინგს შეიძლება ჰქონდეს ბენეფიციარი ეფექტი განწყობა და სტრესი დონეზე ჯანმრთელ ადამიანებში. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯინსენგის 400mg დოზის მონაწილეებმა იგრძნეს გაუმჯობესებული სიმშვიდე და გაუმჯობესებული გონებრივი არითმეტიკული ფუნქცია 8- ის სასამართლო პროცესზე. ცალკე ცხოველთა საცდელი აღმოჩენა მნიშვნელოვანი საწინააღმდეგო სტრესული თვისებები ჯინსგენში, წამყვანი მკვლევარები მიიჩნევენ, რომ ჯინსენგი შეიძლება იყოს სასარგებლო არჩევანი ქრონიკული სტრესის დასაფიქსირებლად. ეს იყო ვირთაგვებზე ჩატარებული ცხოველური გამოკვლევა, ამიტომ საჭიროა კვლევა.
  • ტვინის ფუნქცია: ჯინსგგენი ფიქრობს ტვინის უჯრედების სტიმულირებაში, რაც ხელს უწყობს კონცენტრაციისა და შემეცნებითი ფუნქციის გაუმჯობესებას. ეს ეფექტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ალცჰეიმერის პაციენტებში, მკვლევართა დასკვნით, რომ პანაქს ჯინსენგი არის კლინიკურად ეფექტური ალცჰეიმერის დაავადების პაციენტებში. მეტი კვლევა საჭიროა, მაგრამ ჯერჯერობით ჯინსგენგი მნიშვნელოვან დაპირებას გვიჩვენებს, როგორც ალცჰეიმერისა და ასაკთან დაკავშირებული შემეცნებითი შემცირების პოტენციური ბუნებრივი მკურნალობა. გაურკვეველია თუ არა ჯინსგინგმა დადებითი გავლენა ტვინის ფუნქციის შესახებ ნორმალურ, ჯანსაღი მოზარდებში.
  • ანთება: Ginseng - განსაკუთრებით კორეის წითელი ჯინსგესის, შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი ანთება დონეზე. ერთი ადამიანის კვლევამ აჩვენა, რომ ქიმიოთერაპიის მკურნალობის შემდეგ ბავშვებში ანთებითი ციტოკინების დონის შემცირება, ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინების შემცირება და ზოგადი ანთების ნიშნები. კიდევ ერთი ცხოველური საცდელი აღმოჩნდა, რომ ზედა სასუნთქი გზების ანთებითი დაავადებით გამოწვეული ალერგიული ანთებაც იყო შემცირდა ჯინსენგით. საჭიროა უფრო მეტი კვლევა, რადგან ამ პროცესების უმრავლესობა ცხოველებზე ჩატარდა.
  • წონა: შესაძლებელია, რომ ჯინჯენგმა შეიძლება წონაში დაკარგოს დახმარება, თუმცა ჯერჯერობით ჩატარებული კვლევების უმრავლესობა ცხოველური მოპყრობაა. მიუხედავად ამისა, არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ ჯინსენგი შეიძლება დაეხმაროს მადის აღსაკვეთად და გაზარდოს მეტაბოლიზმი. მსგავსი სასამართლო პროცესი იპოვეს ჯინჯენგისთვის სასარგებლო არეგულირებს სიმსუქნე, მაგრამ ეს იყო კიდევ ერთი ცხოველთა საცდელი. საჭიროა ადამიანის მონაწილეებთან მეტი კვლევა.
  • ერექციული დისფუნქცია: ჯინსგგს აქვს პირდაპირი გავლენა ცენტრალური ნერვული სისტემის მხრივ, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ტვინის ჰორმონალური ქცევები. ფიქრობენ, რომ ჯინსენგი ხელს უწყობს ვენდლიზაციას და ელემეტი ქსოვილის დასვენებას, რომელიც ეხმარება მამაკაცებს ეერენციებს. ა 28 ცალკეული კვლევების სისტემატური მიმოხილვა აღმოჩნდა, რომ ჯინსენგს სავარაუდოდ დადებითი გავლენა ჰქონდა მამაკაცებში, მაგრამ მკვლევარებმა გააფრთხილეს, რომ ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა არანაირი ეფექტი და მოუწოდა შემდგომ კლინიკურ კვლევას.
  • სხვა მიზნები: ჯინსენგს შეიძლება ჰქონდეს სხვა პოტენციური მიზნების გამოყენება. წინასწარი მტკიცებულება გვიჩვენებს, რომ ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო ფილტვის ფუნქციის გაუმჯობესება, ამცირებს სისხლის შაქარს, კიბოს და სიმსივნის ზრდის ინჰიბირებას, PMS- ის სიმპტომები და იმუნური სისტემის გაძლიერება. არცერთი ეფექტი არ გააჩნია საკმარისი კლინიკური მტკიცებულებები, რომ საბოლოო ჯინსენგის შეღავათები უწოდეს, მაგრამ თავდაპირველი მტკიცებულებები ამ ტერიტორიების სასარგებლოდ პოტენციალს გულისხმობს.

დამატებები, რომელიც შეიცავს ჯინსენგს, დიდია იმისთვის, რომ თანამედროვე მსოფლიოში ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს. მათ შეუძლიათ შეამცირონ ჰაერის დაბინძურების საზიანო ეფექტები და ურბანული ცხოვრების წესის ხაზგასმა; ასევე გააუმჯობესოს ენერგეტიკული დონეები და საერთო კეთილდღეობა.

არსებობს რაიმე გვერდითი ეფექტები?

ჯინსენგი არის ადამიანების უმრავლესობის მიერ კარგად შემწეობა, მაგრამ ზოგიერთს შეუძლია განიცადოს გვერდითი მოვლენები. ეს შეიძლება მოიცავდეს უძილობას, თავის ტკივილს, მენსტრუალური პრობლემებს და სხვა. Ginseng შეიძლება ურთიერთქმედება გარკვეული პრეპარატებით, როგორიცაა ACE ინჰიბიტორები და კალციუმის არხების ბლოკატორები. თუ მედიკამენტების მიღება გინეინგის მიღებამდე ექიმთან მიდიხარ.

ვის შეუძლია ისარგებლოს ჯინსენგისგან?

  • ფეხბურთი - ყველა სახის სპორტსმენების მიღება შეუძლია ჯინსენგისგან. ეს მცენარეული ჩანართი შეიძლება დაეხმაროს გააძლიეროს ენერგეტიკული დონე და საშუალებას სპორტსმენების გააგრძელოს მათი workouts - გაუმჯობესება გამძლეობა. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ანთება, რომელიც შეიძლება მოხდეს მას შემდეგ, რაც ინტენსიური workouts in სპორტის კუნთების და სახსრების, შემცირების ტკივილი და stiffness.
  • ადრენალიტის დაღლილობის მქონე ადამიანები - ის თირკმლის ჯირკვლები ენდოკრინული სისტემის ნაწილია - ისინი აწარმოებენ ჰორმონებს, როგორიცაა ადრენალინი და სტრესის ჰორმონის კორტიზოლი. ალტერნატიული მედიცინის პრაქტიკოსები ამბობენ, რომ როდესაც ძალიან ბევრი სტრესის ქვეშ იმყოფებით, თქვენი თირკმელზედა ჯირკვლების გადაქცევა ხდება, რის შედეგადაც ტვინის დაღლილობა ხდება. სიმპტომები შეიცავს დილით, დაღლილობის, ტვინის ნისლისა და სირთულის კონცენტრირებას.
  • ვინც ურბანულ გარემოში ცხოვრობს - ურბანული ქალაქები უფრო დაბინძურების, ღარიბი ჰაერის ხარისხის, უფრო ხმაურისა და მეტი სტრესის გამოვლენაა. ჯინსგგს შეუძლია დაეხმაროს რადიკალების გაანეიტრალებას, რაც შეიძლება დაბინძურებული ურბანული გარემოდან მოდის. იცავს თქვენს იმუნურ სისტემას, კანისა და მთლიან ჯანდაცვას.
  • მამაკაცები Erectile დისფუნქცია - ჯინსგგს შეუძლია დაეხმაროს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და გაზარდოს ენერგეტიკული დონეები - ორი რამ, რომელთაც ეკოლოგიური დისფუნქციით (ED) შეუძლიათ ისარგებლონ. ერექციული დისფუნქცია არის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს აქვს უბედურება მიღწევა ან შენარჩუნების ერექცია. ა კორეის შესწავლა აღმოაჩინა, რომ მამაკაცთა ჯინგენგებში მიღებულმა მამაკაცებმა შეამცირეს სიმპტომები!

როგორ მივიღოთ Ginseng

ზედა ჯინსენგის დანამატები ხშირად რეკომენდებულია კვებაზე ორი საათის განმავლობაში. ჯინსენგის დანამატის დოზის დასადგენად შეამოწმეთ ინსტრუქციები დანამატზე. ასევე სასარგებლოა ციკლის საუკეთესო ჯინსენგის დამატებები უზრუნველყონ, რომ თქვენი სხეული კვლავაც სარგებლობს მათგან. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სამი კვირის განმავლობაში, ან სამი კვირის განმავლობაში, და შემდეგ სამი კვირის გასვლის შემდეგ

როგორ განვათავსოთ ჯინსენგი

Ginseng შეიძლება stacked გარკვეული დამატებების გასაუმჯობესებლად საერთო სარგებელი. საუკეთესო ჯინსგგინგს შეუძლია დაეხმაროს ჩანაცვლების ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მორგებული აქვს გარკვეული ჯანმრთელობის საჭიროებების დაკმაყოფილება. აქ არის რამოდენიმე კარგი ჯინსგგინგ სტეკები:

  • ჯინსენგი და ეჩინეცეა - Echinacea არის პოპულარული მცენარეული დანამატი იმუნური სისტემის გაძლიერებისათვის და ცივი და ყლორტისგან გათავისუფლებისთვის. იგი ყვავილოვანი ქარხნიდან მოდის და ხელმისაწვდომია კაფსულების, ექსტრაქტები, ფხვნილები, ტაბლეტები, ჩაი და სხვა. ზოგიერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ ეჩინეზაა და ჯინსენგი გააძლიეროს ფიჭური იმუნური ფუნქცია რეგულარული და იმუნოდეფიციტის მქონე პირებში.
  • ჯინსენგი და ასტრაგალაუსი - Astragalus (ასევე ცნობილია, როგორც milkvetch) არის აყვავებული მცენარეთა გამოიყენება ტრადიციული მცენარეული საშუალება, რომელსაც აქვს იმუნური გამამხნევებელი შეღავათები. მას შეუძლია დაეხმაროს გაზარდოს უნარი ginseng მხარდასაჭერად იმუნიტეტის როდესაც stacked ერთად, რაც astragalus და ginseng კარგი ginseng დასტის.

რა უნდა ვეძებოთ კარგი Ginseng პროდუქტი

ძლიერი ჯინსენების დამატება უნდა მოხდეს ნამდვილი ჯინსენგთან, როგორიცაა კორეული, ჩინური ან ამერიკული ჯინსენგი. საუკეთესო ჯინსენგის დამატებები მოგაწვდით ჯინსენოზიდის შემცველობას და აქვს სრულიად გამჭვირვალე ჩანართი. ისინი მზადდება GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში საიმედო ბრენდებით, ხოლო ჯინსენგის დანამატები სწორი ფასისთვის მოდის.

თქვენ უკვე მოგიხმეთ ამ სტატიისთვის.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. შეგიძლიათ მასთან დაკავშირება LinkedIn.