საუკეთესო Ginger დამატებების შეესაბამება 2018 - ზევით X ბრენდები

წინ მიიყვანეთ საუკეთესო კოჭას პროდუქტებით

რა არის კოჭა?

Ginger არის აყვავებული მცენარეული მშობლიური სამხრეთ აზიაში, რომელიც არის იგივე ოჯახის წევრი, როგორც turmeric, galangal და cardamom. მისი ცნობილია თავისი ფესვი, რომელიც გამოიყენება რეცეპტებში სხვადასხვა სამზარეულოსგან. მისი მკაფიო, ცხარე გემოს უზრუნველყოფს ხერხემალი ბევრი პოპულარული საკვები, ჩაი და spice blends.

გარდა ამისა, მისი პოპულარობა, როგორც კულინარიული ინგრედიენტი, ჯინჯერი ასევე გამოიყენება ტრადიციულ მედიკამენტებში ათასწლეულების განმავლობაში. დღესდღეობით იგი რჩება პოპულარული ალტერნატიული საშუალებათ იმ პაციენტებისათვის, რომელთაც აურიური და ნატურალური მედიკამენტებით მიჰყავთ. კოჭა მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, მათ შორის მანგანუმით და აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებები.

გამოყენება და სარგებელი Ginger

მიუხედავად იმისა, რომ გამოყენების Ginger როგორც მედიცინის არის ასაკის, ძველი მედიცინის და თანამედროვე მეცნიერების ასევე აღებული მჭიდრო შევხედოთ ამ უნიკალური ქარხანა. Ginger უპირატესობის უმრავლესობა იზრდება 6-Gingerol- ის მდიდარი კონცენტრაციით, ფარმაკოლოგიურად აქტიური ნაერთებით, რომლებიც ნაპოვნია Ginger root- ში. 6-Gingerol უკვე შესწავლილია მისი ეფექტი ანთება, ჟანგვის, ტკივილი და კიდევ anticancer თვისებები.

  • ანთება - a არსებული კვლევების შესწავლა რომელიც გამოიყურებოდა კლინიკურ კვლევებზე, რომელიც გინდა დაასკვნა, რომ კოჭას ჰქონდა დადებითი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, მაგრამ შემდგომი კვლევა საჭირო იყო.
  • ანტიკარცინოგენი - სასწავლო დაფინანსებული მიერ ონკოლოგიის ნაციონალურ ინსტიტუტში აჩვენა ადრეული შედეგების Ginger პოტენციური კიბოს საბრძოლო თვისებები. კვლევამ აჩვენა, რომ კოჭის დამატებას შეუძლია კოლინში მნიშვნელოვნად შეამცირონ ანთების დონე, მაგრამ მკვლევარებმა გააფრთხილეს, რომ უფრო ფართომასშტაბიანი კვლევები საჭიროა შედეგების დასადასტურებლად. გარდა ამისა, რამდენიმე კვლევა აჩვენა, რომ კოჭის პრეპარატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქიმიოთერაპიის პაციენტებში ხშირად განიცდიან გულისრევათა გრძნობების ეფექტურად შემცირებას
  • ოსტეოართრიტი - ში კლინიკური სასამართლო დაახლოებით 200- ის მონაწილეებთან ერთად, ავადმყოფებს აძლევდნენ ავადმყოფებს, რომლებიც იწვევენ ოსტეოართროზთან დაკავშირებული მუხლის ტკივილს.
  • ქოლესტერინი - ორმაგი ბრმა კლინიკური სასამართლო შეისწავლა კონიროლის და სისხლის ლიპიდური დონის კორექციის ეფექტი და აღმოჩნდა, რომ ავადმყოფებმა აჩვენა, რომ სისხლში ლიპიდური და ქოლესტერინის დონის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი შემცირება გამოიკვეთა.
  • ორსულობა - მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო კვლევების მიმოხილვა აღმოაჩინა, რომ ორსული ქალები, რომლებიც გადაეცათ XingerX of Ginger დღეში აჩვენა შემცირება სიმპტომები გულისრევა და დილით ავადმყოფობის. მკვლევარებმა გააფრთხილეს, რომ ამ კვლევების ნიმუშის ზომა შედარებით მცირეა და ორსულ ქალებს უნდა მიმართონ რჩევას ექიმთან მიღებისას, სანამ აკოცებენ.
  • მონელების - გარდა Ginger- ის შემცირების ეფექტი, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ინტენსიური შედეგია ჯინჯერის გავლენა საჭმლის მომნელებელი სისტემის და GI ტრაქტზე. ეს, პირველ რიგში, გინჯერის ტენდენციას მიეკუთვნება დააჩქაროს კუჭის დაცლა ჯანმრთელ პაციენტებში. შემდგომი კვლევა აუცილებელია.
  • მოძრაობის ავადმყოფობა - ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კოჭა, როგორც ბუნებრივი ავადმყოფობის მქონე ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც დაკავშირებულია დანამატის მიმართ დოკუმენტირებული ეფექტები გულისრევაზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ზოგიერთი კვლევა ეწინააღმდეგება ამ შედეგებს. შემდგომი კვლევა აუცილებელია.

ბევრი მწარმოებლები ბაზარზე Ginger როგორც საშუალება კუჭ საკითხები. მიუხედავად იმისა, რომ Ginger აჩვენა ზოგიერთი დადებითი შედეგი ამ მხრივ, შემდგომი კვლევების უნდა ჩატარდეს დაადასტუროს მისი ეფექტურობა. სხვა აპლიკაციებისთვის, როგორიცაა ანთების საწინააღმდეგო, ანტიკარკინეგენური და ოსტეოართრიტის შეღავათები, კოჭის თვისებები უფრო მკაფიოა და შესწავლილია მთელი რიგი კლინიკური კვლევებით.

როგორ მიიღეთ Ginger

კოჭა შეიძლება მოხმარდეს მის ნედლეულ ფორმაში, ჩაის, საკვები ან შევსების სახით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოში, რომელიც წინასწარ დამზადებული ჩაის შეძენით ან ჩაიძირა ცხელი წყლით მის ნედლეულ ფორმაში ჩაის შესაქმნელად. დამატებები, ალბათ, ყველაზე მოსახერხებელია, მაგრამ ჯიშის მრავალფეროვანი ვარიანტია.

რაც შეეხება სათანადო კოჭის დოზას, ექსპერტების რეკომენდაცია 1 და 3G დღეში, რაც დამოკიდებულია განკუთვნილი გამოყენებისათვის. მერილენდის მედიცინის უნივერსიტეტი რეკომენდირებულია, რომ მოზარდები არ აღემატებოდეს დღეში 4G- ს, ხოლო ორსულმა ქალებმა არა უმეტეს 1g დღეში უნდა მიიღონ. 2 წლის ასაკის ბავშვები არ უნდა მიეცეთ კოჭას.

Ginger გვერდითი ეფექტები და სიფრთხილე

გვერდითი ეფექტები იშვიათია და ჩვეულებრივი რბილია. მაღალი დოზებით, ზოგიერთ ადამიანს აქვს გულძმარვა, უმნიშვნელო კუჭის დისკომფორტი ან დიარეა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქალები იტყობინება დამატებითი მენსტრუალური სისხლდენა მიღების შემდეგ Ginger დამატებების.

მიუხედავად იმისა, რომ კოჭა რბილია და არ იწვევს სერიოზულ ეფექტებს, მერილენდის მედიცინის უნივერსიტეტი აცხადებს, რომ ადამიანთა შემდეგი ჯგუფები უნდა ექიმებთან საუბარი მიღებამდე გინჯერა:

  • ორსული ან ძუძუთი ქალი
  • ვისაც gallstones
  • მათ, ვისაც გულის პირობები
  • დიაბეტით
  • სისხლდენის დარღვევები

რა უნდა ვეძებოთ კარგი Ginger ჩანართი

ხარისხის კოჭის დანამატი უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 500mg of Ginger თითო ემსახურება. ეს უნდა გაკეთდეს საიმედო, კარგად ცნობილი მწარმოებელი, და ეს უნდა იყოს თავისუფალი ზედმეტი შემავსებლის.

ტოპ 10 Ginger დამატებების შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობსშვილობილი ბმულებიამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. NOW Foods Ginger Root

NOW Foods Ginger Root

NOW Foods Ginger Root არის მარტივი და ეფექტური Ginger ჩანართი მიერ ერთი ყველაზე დიდი სახელები ბიზნესში. იგი გთავაზობთ მარტივი ფორმულას 550mg of Ginger root თითო ემსახურება. ეს არის ხელმისაწვდომი, მარტივი და ეფექტური.

specs

  • 550mg Ginger root თითო ემსახურება
  • მარტივი ფორმულა
  • არ არის არასასურველი შემავსებლები
  • თავისუფალი ალერგენების თავისუფალი
  • ძალიან ხელმისაწვდომი
  • დამზადებულია დიდი კომპანია

ვინ აკეთებს?

NOW Foods არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი მწარმოებლები ჯანმრთელობის საკვები, დამატებების და ჯანსაღი პროდუქტების ქვეყანაში. ათწლეულების მანძილზე ისინი წარმოადგენდნენ ლიდერებს ინდუსტრიაში, მათ მიერ წარმოებული ყველა პროდუქტის მკაცრი ხარისხის სტანდარტების შესაბამისად.

ქვედა ხაზი

ეს, სავარაუდოდ, საუკეთესო საყინულე დანამატი შეგიძლიათ შეიძინოთ. ეს არ არის frills, მარტივი, ხელმისაწვდომი არჩევანი, ერთი მსოფლიოს ყველაზე სანდო დანამატი ბრენდები.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. ბუნების გზა Ginger Root

ბუნება გზა Ginger Root

ბუნების გზა Ginger Root არის კარგი Ginger ჩანართი მიერ კარგი კომპანია. მისი ფორმულა შეიცავს კოვზი ერთი ჯირკმლის 550mg (1.1g ერთჯერადი) და გმო-თავისუფალი, წებოვანა თავისუფალი და ვეგეტარიანული. ეს ასევე ტრი-პირადობის სერტიფიცირებულია, რაც ნიშნავს, რომ მესამე მხარის სერტიფიცირების კომპანიამ შეამოწმა შინაარსი, როგორც ნამდვილი და ზუსტი.

specs

  • 550mg ginger თითო კაფსულა (1.1g თითო ემსახურება)
  • არასამთავრობო გმო
  • წებოვანა თავისუფალი
  • ვეგეტარიანული
  • Tru-ID Certified
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

ბუნების გზა ცნობილია, პოპულარული პროდუქტების ფართო სპექტრიდან. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მათი შეთავაზება მაღაზიებში მთელი ქვეყნის მასშტაბით. ისინი მზად არიან თანმიმდევრულად მიაწოდონ მაღალხარისხიანი პროდუქცია, რომლებიც შეესაბამება მათი მზარდი მომხმარებლების მოთხოვნებს.

ქვედა ხაზი

ეს არის top ginger დანამატი ყველაზე რეიტინგული ჩანართი მწარმოებელი. ეს არის ყველაზე გავრცელებული ალერგენებისგან თავისუფალი და მარტივი, ეფექტური ინგრედიენტების პროფილი. ეს ასევე საკმაოდ ხელმისაწვდომი, რაც ამ რამდენიმე საუკეთესო Ginger pills ბაზარზე.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. Solaray ორგანულად გაიზარდა Ginger Root

Solaray ორგანულად გაიზარდა Ginger Root

Solaray ორგანული Ginger დანართი არის სასარგებლო ჯანმრთელობის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ორგანულად გაიზარდა Ginger root. ერთად ginger of ginger პოსტი ემსახურება ერთად ნულოვანი ზედმეტი შემავსებლის, ეს არის ძლიერი Ginger ჩანართი დიდი ფასი.

specs

  • 1080mg Ginger თითო ემსახურება
  • ორგანულად გაიზარდა კოჭა
  • გმო თავისუფალი
  • ვეგეტარიანული
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

Solaray არის ფართომასშტაბიანი დანამატი და ჯანმრთელობის პროდუქტის მწარმოებელი, და ნაწილი Nutraceuticals ოჯახს. 1,000- ზე მეტ პროდუქტთან ერთად, ეს კომპანია ცნობილია მაღალი ხარისხის პროდუქციის მიწოდებისათვის და მყარი კლიენტების მომსახურებაზე.

ქვედა ხაზი

თუ თქვენ ეძებთ ორგანული ვარიანტი, ეს არის დიდი არჩევანი. ეს არის სერტიფიცირებული ორგანული, გმო-თავისუფალი და თავისუფალი ალერგენებისგან თავისუფალი. და მიუხედავად მისი ორგანული მდგომარეობა, ის მაინც ხელმისაწვდომი!

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. სუფთა სამთო ბოტანიკა

Pure Mountain მცენარები Ginger

Pure Mountain Botanicals Ginger არის ორგანული Ginger ჩანართი შემცველი 1000mg of Ginger პოსტი ემსახურება. ეს არის GMOs, ხელოვნური ინგრედიენტები, არასასურველი შემავსებლები და საერთო ალერგენები.

specs

  • 1000mg Ginger თითო ემსახურება
  • დამზადებულია ორგანული კოჭის ფესვით
  • Kosher
  • გმო უფასო
  • წებოვანა უფასო
  • არ არის შემავსებლები ან არასასურველი დანამატები
  • ცოტა ძვირი

ვინ აკეთებს?

სუფთა სამთო ბოტანიკელები არის დამხმარე კომპანია, რომელიც ეძღვნება სუფთა და მარტივი პროდუქტების დამზადებას, რა ხასიათს ატარებს. ისინი თავიდან აცილების მიზნით, შემავსებლები და არასასურველი დანამატები და ფოკუსირება მაღალი ხარისხის მწვანილი და მცენარეთა წარმოების მათი პოპულარული პროდუქტები.

ქვედა ხაზი

ეს არის დიდი პროდუქტი და ძლიერი Ginger ჩანართი. ეს არის ასევე ერთი რამდენიმე დამოწმებული Kosher Ginger დამატებების ჩვენ აღმოვაჩინე. ეს ძვირია, თუმცა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. Pure Encapsulations Ginger ამონაწერი

Pure Encapsulations Ginger ამონაწერი

Pure Encapsulations Ginger ამონაწერი არის მარტივი Ginger ჩანართი შემცველი 500mg Ginger root თითო ემსახურება. მისი მარტივი ფორმულა თავისუფალია წებოვანა, მაგნიუმის სტეარატი და სხვა საერთო ალერგენები.

specs

  • 500mg Ginger თითო ემსახურება
  • წებოვანა უფასო
  • უფასო შემავსებლები და საერთო ალერგენები
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

Pure Encapsulations არის ცნობილი დანამატი მწარმოებელი. როგორც სახელი ვარაუდობს, ისინი ფოკუსირებული არიან სუფთა, მარტივი ფორმულებით, რათა მიიღონ ეფექტური შედეგები ბუნების საჩუქრების გამოყენებით.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი Ginger ჩანართი, მაგრამ, სამწუხაროდ, საკმაოდ ძვირია.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Gaia მწვანილი Ginger

Gaia მწვანილი Ginger

Gaia მწვანილი Ginger არის უნიკალური Ginger პროდუქტი, რომელიც იყენებს CO2 მოპოვების Ginger root, დაფასოებული თხევადი ფიტო-კაფსულა. მწარმოებელი ამტკიცებს, რომ ამ ფორმის Ginger უფრო bioavailable, ამიტომ უნდა უფრო ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ. იგი ასევე შეიცავს დამატებით ტურმურს

specs

  • 150mg Ginger root CO2 ექსტრაქტი (ეკვივალენტი 3000mg მშრალი ბალახს)
  • 25mg მწვანე ფქვილი CO2 ექსტრაქტი
  • სუფთა ინგრედიენტები
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

Gaia Herbs არის პოპულარული და სწრაფად გაფართოების ჩანართი მწარმოებელი. ისინი იზრდებიან თავიანთი ძირითადი მწვანილი 250 acre სერტიფიცირებული ორგანული ფერმაში, ამიტომ მათ შეუძლიათ დაარეგულირონ პროცესის ყოველი ეტაპი ხარისხის უზრუნველსაყოფად.

ქვედა ხაზი

ეს უნიკალური პროდუქტია. მწარმოებელი ამტკიცებს, რომ ამ თხევადი ექსტრაქტი უფრო მშრალია, ვიდრე სტანდარტული მშრალი კაფსულები, მაგრამ ეს პრეტენზია დამოუკიდებლად არ არის დამოწმებული. ეს ოდნავ ძვირია.

7. სოლგერ ჯინჯერის ფესვები

Solgar Ginger Root

Solgar Ginger Root არის ჯანმრთელობის ჩანართი შემცველი 300mg სტანდარტიზებული Ginger root ექსტრაქტი გარდა 150mg of Ginger root ფხვნილი. იგი შეიცავს რამდენიმე შემავსებელს.

specs

  • 300mg სტანდარტიზებული Ginger root ექსტრაქტი
  • 150mg კოჭა ფხვნილი
  • აქვს რამდენიმე შემავსებელი, მათ შორის მაგნიუმის სტეარატი
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

ეს არის დამზადებული სოლგარი, პოპულარული მწარმოებელი ჯანმრთელობის დამატებების, რომ უკვე ბიზნეს წლიდან 1947.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი კოჭის აბი, რომელიც შეიცავს ორივე ექსტრაქტს და ბარის ფხვნილის ფხვნილს. ამასთანავე, პროდუქტი ძვირადღირებული მხარეა და შეიცავს ზოგიერთ შემფუთველს, რომელთაგან ზოგიერთი შეიძლება თავიდან აიცილოს.

8. Oregon ველური მოსავლის Ginger

Oregon ველური Harvest Ginger

Oregon ველური მოსავლის Ginger არის მარტივი პროდუქტი შემცველი 500mg of Ginger ექსტრაქტი. ეს სპეციალურად ჩამოყალიბებულია მოძრაობის ავადმყოფობის მკურნალობის მიზნით, თუმცა კორექციის ეფექტურობა, როგორც შებოჭილობის მოპყრობის მკურნალობა, სადავოა.

specs

  • 500mg Ginger ექსტრაქტი თითო ემსახურება
  • დამზადებულია ორგანული კოჭლით
  • არასამთავრობო გმო
  • ცოტა ძვირი

ვინ აკეთებს?

Oregon ველური მოსავალი, როგორც სახელი ვარაუდობს, არის დამატებითი კომპანია დაფუძნებული შტატში Oregon. ისინი აწარმოებენ ფართო სპექტრის ჯანმრთელობის დამატებების და ჯანმრთელობის პროდუქტები, როგორც წესი, გამოყენებით ორგანული ინგრედიენტები.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი პროდუქტი, მაგრამ ეს არ არის ძლიერი კოჭის ჩანართი შედარებით დაბალი დოზით. ეს ოდნავ ძვირია.

9. Bluebonnet Ginger Root ამონაწერი

Bluebonnet Ginger Root ამონაწერი

BlueBonnet Ginger root დანამატი არის მარტივი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს 300mg of Ginger root ექსტრაქტი. ეს არ არის ძალიან ძლიერი, ასე რომ თქვენ შეიძლება მიიღოს მრავალი servings (რაც მას ძვირი).

specs

  • 300mg Ginger root ექსტრაქტი თითო ემსახურება
  • Vegan და ვეგეტარიანული
  • შეიძლება მოითხოვოს სასურველი ეფექტისთვის მრავალჯერადი მომსახურება
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

BlueBonnet კვების არის დანამატი მწარმოებელი, რომელიც დაარსდა 1991. ისინი აწარმოებენ მეტი პროდუქტი 300 და ცნობილია მათი ვალდებულება ხარისხისა და სისუფთავე.

ქვედა ხაზი

BlueBonnet არის კარგი კომპანია, და ეს არის კარგი პროდუქტი. ამასთანავე, ჯარისკაცი ზომა საკმაოდ მცირეა, ამიტომ შეიძლება მოითხოვდეს მრავალჯერადი დოზა (რაც ამ ძვირადღირებულ ხარჯზე ხდება).

10. ჰიმალაი Ginger

Himalaya Ginger

Himalaya Ginger არის დამატებების შემცველი სამი სხვადასხვა ფორმის Ginger: coxNUMx ექსტრაქტი, Ginger ექსტრაქტი და Ginger ფხვნილი.

specs

  • XXXmg CO30 Ginger ექსტრაქტი
  • 233mg ორგანული კოჭა ექსტრაქტი
  • 557mg კოჭა ფხვნილი (მთელი მცენარე)
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

Himalaya Herbal Healthcare არის შემადგენლობა მწარმოებელი დაფუძნებული Bangalore, ინდოეთი, ოპერაციების ტეხასის. ისინი საზღვარგარეთიდან მაღალხარისხოვან ინგრედიენტებს ქმნიან უნიკალურ და სასარგებლო ჯანდაცვის პროდუქტებს.

ქვედა ხაზი

ეს არის უნიკალური ვარიანტი, ვინც ეძებს ეფექტურ კოჭას. იგი აერთიანებს სამი სხვადასხვა ფორმის Ginger ერთ კაფსულა. სამწუხაროდ, ცოტა ძვირია.

Rick Grimes

დაწერილია Rick Grimes

Rick- ის ყოფილი სპორტსმენი და ამჟამინდელი ფიტნეს თხილი, რომელიც მოიცავს ჯანსაღი და ფიტნეს ინდუსტრიაში 1 + წლის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მისი ბაკალავრის ხარისხი გახდა ეძღვნება ხელი შეუწყოს ზუსტი, ლაკონურ და გამოკვლეული დაფუძნებული ინფორმაცია bodybuilding ინდუსტრიაში. როდესაც იგი არ იკვლევს supps, შეგიძლიათ მას Quora დავუბრუნდეთ საზოგადოებას.