საუკეთესო კვერცხის პროტეინის ფხვნილები რეიტინგული იყო 2018 - Top 10 ბრენდები

წინ წავიდეთ საუკეთესო კვერცხის პროტეინის ფხვნილებისთვის

ყოველდღე, ჩვენ უნდა მივაღწიოთ გარკვეულ დიეტური საჭიროებებს, რათა დარჩეს ჯანმრთელი. ჩვენ გვჭირდება micronutrients, როგორიცაა ვიტამინებისა და მინერალების და macronutrients, როგორიცაა ცილის და ნახშირწყლები.

ცილის არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როგორც ცილის არის ის, რაც ჩვენი ორგანოები გამოიყენოთ შეკეთება დაზიანებული კუნთების ქსოვილი, რათა ფერმენტების და ჰორმონების, გააძლიერებენ ძვლები და თმა, და ბევრი სხვა. სარგებელი ცილის საკმაოდ მნიშვნელოვანია და ადეკვატური რაოდენობით, ჩვენი სხეულები უბრალოდ არ ფუნქციონირებს.

ჩვენ ყოველდღიურად გვჭირდება ძალიან ცოტა ცილა, რაც ერთი მიზეზის გამო ბევრ ადამიანს მივმართავთ, რათა მათ ყოველდღიური მიზნების მიღწევაში დაეხმარონ. არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა სახის ცილის ჩანართი, მაგრამ დღეს ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ კარგი კვერცხის ცილის ფხვნილები.

რა კვერცხის ცილის ფხვნილი?

როგორც სახელი ვარაუდობს, კვერცხის ცილის ფხვნილები ფხვნილი ჯანმრთელობის დამატებების შემცველი მაღალი კონცენტრაცია კვერცხის ცილის. ისინი მზადდება, თქვენ მიხვდა ეს ... კვერცხები! საერთოდ, ისინი დამზადებული გამხმარი, დამუშავებული კვერცხი თეთრების შექმნისათვის კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილი. ასევე არსებობს ეფექტური კვერცხის ცილის ფხვნილები, რომ მზადდება გამოყენებით სრული კვერცხი, მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის ზოგადად ცოტა მაღალია კალორიებს და ცხიმის.

კვერცხის ცილის არის სრული ცილის, რომელიც ნიშნავს, რომ იგი შეიცავს ყველა 9 აუცილებელი ამინომჟავების. ეს ცხრა ამინომჟავების აუცილებელია დიეტური საჭიროებებს ადამიანის, მაგრამ ისინი არ შეიძლება ბუნებრივად სხეულში (და ამით უნდა მოხმარებული მეშვეობით დიეტა). როგორც სრული წყარო ცილის, საუკეთესო კვერცხის ცილის ფხვნილები შეიძლება დაგეხმაროთ მიღწევა თქვენი ყოველდღიური ცილის მიღება გოლი, ხოლო იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ გაქვთ ყველა თქვენი ბაზები დაფარული თვალსაზრისით აუცილებელ ამინომჟავას.

რატომ კვერცხის ცილის?

არსებობს უამრავი კარგი წყაროები ცილის, როგორც დანამატს და მთელი საკვები სახით. ასე რომ, რატომ კვერცხის ცილის? რატომ დაბრუნება კვერცხის ცილის ფხვნილები მეტი, ვთქვათ, შრატის ცილის ფხვნილები?

  • კვერცხის ცილის ლაქტოზას უფასო - ბევრი ადამიანი იტანჯება ლაქტოზას შეუწყნარებლობის ან ლაქტოზას მგრძობიარობა, რომელიც არსებითად დიეტური მგრძობიარობა რძის პროდუქტები. ლაქტოზას მგრძობიარობა გავლენას ახდენს upwards of 65% მსოფლიოს მოსახლეობისმიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვადასხვა ხარისხით მგრძობიარობა. შრატის ცილის, რძის ცილის და კაზეინის ცილის ყველა მიღებული რძის, და, შესაბამისად, შეიცავს ლაქტოზას. ასე რომ, ბევრი ადამიანი აირჩიოს კვერცხის ცილის, რადგან ის არ შეიცავს ლაქტოზას და კვლავ უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის, სრული ცილის და დიდი ამინომჟავის ნახვა.
  • კვერცხის ცილის სრული ცილის - როგორც აღვნიშნეთ, კვერცხის ცილის სრული ცილის, რომელიც შეიცავს ყველა 9 ერთი ამინომჟავას, რომ არ შეიძლება სინთეზირდება ორგანიზმში. ეს aminos უნდა მოპოვებული დიეტა, და ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისათვის.
  • კვერცხის ცილის დაბალი ცხიმის, კალორიებს და ნახშირწყლები - ვინც ეძებს წონაში, კვერცხის ცილის ფხვნილები დიდი არჩევანია. საუკეთესო კვერცხის ცილის ფხვნილები დაბალია კალორია, ცხიმი და ნახშირწყლები. კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილები შეიძლება იყოს სრულიად ცხიმიანი და ჩვეულებრივ შეიცავდეს დაახლოებით 100-140 კალორიას თითო ემსახურება. ამასთანავე, კვერცხის პროტეინს შეიძლება ჰქონდეს უფრო ქოლესტერინი, ვიდრე შრატის პროტეინი, ამიტომ შეინარჩუნეთ თქვენი ქოლესტერინის დონე.
  • კვერცხის ცილის არის კარგი დიეტა - მას შემდეგ, რაც ეფექტური კვერცხის ცილის ფხვნილები დაბალი calorie, ცხიმი და დაბალი carb, ისინი შესანიშნავი დიეტაზე. ცილის ფხვნილები პოპულარული კვება ჩანაცვლება ვარიანტი, როგორც ერთი ცილის shake დაგეხმარებათ გრძნობენ სრული და მოჭრა თქვენი caloric მიღება იმ დღეს. კვერცხები აქვს კარგი satiety ნიშანიასე რომ, სხვა სიტყვებით, კვერცხი / კვერცხის ცილის დაგეხმარებათ გრძნობენ სრული, რაც უფრო გაფართოებული რომ შუა რიცხვებში დილით snack და გამართავს out სადილი!

უპირატესობები კვერცხის ცილის

კვერცხი ცილის ფხვნილები მიაწოდოს ყველა სარგებელი ცილის, მარტივი, მოსახერხებელი და ხელმისაწვდომი პაკეტით. საუკეთესო კვერცხის ცილის ფხვნილები დაგეხმარებათ აღდგენა შემდეგ workout ამარაგებს თქვენი კუნთების საჭირო ამინომჟავების. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას dieters, რათა დაეხმაროს შენარჩუნება თქვენი კვების გზაზე. არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც ერთი სურს გამოიყენოს ძლიერი კვერცხის ცილის ფხვნილები, რომელიც ჩვენ განვიხილავთ ქვემოთ.

ვის შეუძლია სარგებელი კვერცხის პროტეინიდან?

მრავალფეროვანი ეგ შეუძლია ისარგებლოს აღების დაბრუნება კვერცხის ცილის ფხვნილი. საწყისი dieters რომ სპორტსმენების ვეგეტარიანელები, თითქმის ყველას შეუძლია განიცდიან ზოგიერთი სარგებელი, მაგრამ ჯგუფებს ქვემოთ შეამჩნევთ ყველაზე სასიკეთო აღების კარგი კვერცხის ცილის ჩანართი:

  • ფეხბურთი - სპორტსმენები და ფიტნეს ენთუზიასტები უფრო მეტ პროტეინს სჭირდებათ, ვიდრე ზოგადი მოსახლეობა. ბევრისთვის ძნელია საკმარისი ცილის მიღება დიეტაზე, ამიტომ დამატებები ხშირად ატლეტური საზოგადოების მიერ გამოიყენება. ასევე ბევრად უფრო მოსახერხებელი და ხელმისაწვდომია ცილის მიღება დიეტისა და დამატებების შერევით, ვიდრე მკაცრი საკვებიდან. კვერცხი ცილა ასევე სასარგებლოა, რადგან იგი digests ზომიერი კურსი. შედარებით შრატის ცილის, რომელიც digests ძალიან სწრაფად, და კაზეინის ცილის, რომელიც digests ძალიან ნელა, კვერცხის ცილის უზრუნველყოფს ბედნიერი საშუალო, რომელიც თითქმის იდეალური სპორტსმენების.
  • ვეგეტარიანელები - ვეგეტარიანელი ხშირად ბრძოლა მიიღონ ადეკვატური ცილის მათი დიეტის, რადგან ბევრი ყველაზე ცილის მდიდარი საკვები ხორცის და რძის პროდუქტების. კარგი კვერცხი ცილის ფხვნილები ალტერნატივა, სთავაზობს მაღალი ხარისხის ცილის გარეშე ხორცი. გაითვალისწინეთ, რომ ამ დამატებების მზადდება კვერცხები, ამიტომ, როდესაც ისინი ვეგეტარიანული მეგობრული ისინი არ არიან vegan მეგობრული.
  • dieters - თუ თქვენ დიეტა, თქვენ სავარაუდოდ ვიცი, რამდენად მძიმე შეიძლება იყოს გამყარებაში მას. განსაკუთრებით თუ თქვენ ჭრის კალორიებს და ჭამა ნაკლები თქვენ მიჩვეული, ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული, რათა თავიდან ავიცილოთ snacking და "მოტყუების" თქვენი დიეტა. გამოყენებით საუკეთესო კვერცხის ცილის ფხვნილები დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად, როგორც ცილის ეხმარება გრძნობთ სრული აღარ. როდესაც უფრო მეტ ცილებს ჭამთ, ზოგადად უფრო სავსეა, რაც უფრო ადვილია საჭმლისა და კალორიების თავიდან ასაცილებლად.

როგორ მიიღეთ კვერცხის ცილის დამატებების

თითოეული კვერცხის ცილის დოზა როგორც წესი, შეიცავს დაახლოებით 15-25 გრამი ცილა. ეს დამატებების მოდის ფხვნილის სახით, როგორც წესი, დიდი tubs. ჩვეულებრივ, უნდა scoop შედის პაკეტში, რაც საზომი out კვერცხის ცილის დოზა მარტივია.

იმისათვის, რომ კვერცხის ცილის დანამატს, თქვენ გსურთ აურიეთ ფხვნილი ან წყალი ან რძე. თქვენ უნდა ავურიოთ საფუძვლიანად, რათა თავიდან ავიცილოთ clumping. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერში რათა ცილის shake, რომელიც თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერი რაოდენობის ჯანსაღი ინგრედიენტები. ბევრი ადამიანი მიყვარს გამოიყენოთ ცილის shakes როგორც კვება გადაჯგუფების დავეხმაროთ მოჭრილი კალორიების მიღება მიუხედავად მიღების უამრავი ნუტრიენტები.

არსებობს თუ არა რაიმე გვერდითი ეფექტები?

როდესაც მიღებული შესაბამისი დოზებით, კვერცხის ცილის როგორც წესი, არ გამოიწვევს რაიმე მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები. უარყოფითი ეფექტი, რომ უკვე ზოგადად მოიცავს ნაწლავის საკითხები, როგორიცაა გაზი, bloating, გულისრევა და ა.შ. მცირე პროცენტული ადამიანი შეიძლება იყოს ალერგიული კვერცხის ცილა, მაგრამ თუ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა კვერცხი გარეშე საკითხი თქვენ უნდა შეეძლოს მიიღოს კვერცხის ცილის დამატებების უპრობლემოდ. ცილის ფხვნილები ყველა სახის შეიძლება ზოგჯერ აქვს გამოშრობის მოვლენები, ასე რომ, რა თქმა უნდა სვამს უამრავი წყალი.

რა მოსაძებნად წელს კარგი კვერცხი ცილის ფხვნილი

ისევე როგორც საუკეთესო პროდუქტების ამ დღეებში, არსებობს ტონა პარამეტრები, როდესაც საქმე არჩევის კარგი კვერცხის ცილის ფხვნილი. როდესაც ამდენი ვარიანტების წინაშე აღმოჩნდა, შეიძლება ზოგჯერ რთული იყოს იმის განსაზღვრა, თუ რა არის საუკეთესო არჩევანი თქვენთვის.

  • ცილის შემცველობა - პირველ რიგში, შევხედოთ კვების ფაქტები პროდუქტი და ცნობად მიიღოს თანხა ცილის პოსტი ემსახურება. როგორც წესი, დაინახავთ რაღაც 15-25g ცილის თითოეულ scoop. მას შემდეგ, რაც თქვენ აღების ამ პროდუქტების მათი მდიდარი ცილის შემცველობა, ეს არ უნდა, რა თქმა უნდა მნიშვნელოვანი ფაქტორია არჩევის ერთი. მიუხედავად იმისა, რომ, რომ განაცხადა, აღიარებს, რომ ემსახურება ზომის შეიძლება განსხვავდებოდეს, ასე გამოიყურება, როგორც ცილის შემცველობა და ჯარისკაცი ზომა, რათა თქვენი განსაზღვრა. ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს ნაზავია სხვადასხვა სახის ცილის, რომელიც შეიძლება იყოს ან არ იყოს მომგებიანი თქვენთვის, რაც დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებს.
  • კვერცხის ცილის vs კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილი - არსებობს ორი სახის კვერცხის ცილის დამატებების; რეგულარული კვერცხის ცილის, რომელიც ზოგადად მთელი კვერცხი და კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილები, რომელიც მზადდება მხოლოდ კვერცხი თეთრების. ორივე შეთავაზება შთამბეჭდავი რაოდენობის ცილა და შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ, როგორც წესი, კვერცხი თეთრი ცილის არის საუკეთესო იმ გამოყენებით პროდუქტის როგორც დიეტა / წონის დაკარგვა ინსტრუმენტი. ეს იმიტომ, რომ კვერცხი თეთრების დაბალია შეიცავს კალორიებს და ცხიმის. რომ განაცხადა, კარგი კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილები ზოგადად უფრო ძვირი.
  • მნიშვნელობა / ფასი - როგორც ნებისმიერი პროდუქტის შეძენა, ნივთის ღირებულება უნდა იყოს გათვალისწინებით. მაგრამ უფრო მეტი, ვიდრე ღირებულება, თქვენ უნდა განიხილოს ღირებულება ნივთი. გაითვალისწინოს ფასი ჯარისკაცი, თანხის ცილის და პროდუქტის ხარისხზე, და რეპუტაციის კომპანია, რომელიც ქმნის მას, და ა.შ.
  • ბრენდი რეპუტაცია - ბოლო, მაგრამ არანაკლებ, ეს მნიშვნელოვანია, ვინც ქმნის პროდუქტის, და რა რეპუტაცია. ტონა კომპანიების კონკურენტი დანამატს მრეწველობა, არსებობს ვალდებული იქნება რამდენიმე კარგი პირობა და ზოგიერთი ცუდი პირობა. თუ მაღაზია სიიდან ამ სახელმძღვანელო, შეგიძლიათ დანარჩენი დავრწმუნდი, რომ თქვენ ყიდულობენ საწყისი კარგი კომპანია; თუ მაღაზია სხვაგან, რა თქმა უნდა გავაკეთოთ თქვენი კვლევა.

ყველაზე 10 კვერცხი ცილოვანი დამატებების შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობსშვილობილი ბმულებიამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ახლავე კვერცხის პროტეინის საკვები

ახლა Foods-Eggwhite-Protein

NOW Foods Eggwhite Protein არის ძლიერი კვერცხის ცილის ფხვნილი გააკეთა ერთ ერთი საუკეთესო კომპანიები ბიზნეს. With 16g ცილის პოსტი ემსახურება ერთად ნაკლები 1g ცხიმი და carbs პოსტი ემსახურება, ამ პროდუქტის არის ეფექტური და მარტივი გზა, რათა გაზარდოს თქვენი ცილის მიღება, ხოლო არ მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენი კალორიების მიღება.

ეს დიეტაზე დიდია, რადგან მისი დაბალი ცხიმიანი, კარბისა და კალორიების შემცველობა და დიდი სპორტსმენისთვის, მაღალი ხარისხის ცილის კონცენტრაციის გამო. ეს unflavored ამისთვის versatility, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აურიეთ მას არაფერი გსურთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო კვერცხი ცილის ფხვნილები ბაზარზე.

მაჩვენებლები:

  • 16g ცილის პოსტი ემსახურება
  • სუფთა გამომშრალი კვერცხი თეთრების; არაფერი სხვა
  • სუფთა და მარტივი
  • მაღალი ხარისხის წყარო ცილის
  • სრული ცილის შესანიშნავი ამინომჟავის ნახვა
  • ნაკლებია, ვიდრე 1g ცხიმი და ნაკლები 1g of carbs პოსტი ემსახურება
  • unflavored; მრავალმხრივი აურიეთ რაც გაგიხარდებათ
  • დამზადებულია ერთ ერთი საუკეთესო კომპანიების დანამატს ინდუსტრია
  • პატარა ჯარისკაცი ზომა
  • დიდი მნიშვნელობა ფული
  • პრაქტიკულად flavorless

რა არის ეს:

  • 16g კვერცხის თეთრი ცილის
  • არაფერი სხვა!

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია ახლა Sports, სამმართველოს NOW Foods. შანსი, თქვენ მოვისმინე ახლა ისინი ერთ ერთი ყველაზე დიდი და საუკეთესო ბრენდების დანამატს ინდუსტრიაში. ისინი აწარმოებენ პრაქტიკულად ყველა ტიპის ჩანართი და ჯანმრთელობის პროდუქტი, ისევე როგორც ჯანმრთელობის საკვები. ისინი მრავალი ჯილდო და აღიარება მათი თანმიმდევრულობა და ხარისხი, და ხშირად განიხილება მიერ ინდუსტრიის ექსპერტების იყოს ოქროს სტანდარტის დანამატს ინდუსტრიაში. გარდა ამისა, დიდი ზომის კომპანიას საშუალებას აძლევს მათ შენარჩუნება ფასები დაბალი ხარისხის და მაღალი, რომელიც არის მომგებიანი მომხმარებელს.

დედააზრი: საერთო ჯამში, თუ თქვენ ვეძებთ ძლიერი კვერცხის ცილის ფხვნილი ყოველგვარი ზედმეტი შემავსებლის, დამატკბობლები, ან fluff, ეს არის დიდი არჩევანი. ეს პროდუქტი არის ფაქტიურად არაფერი, მაგრამ გამხმარი კვერცხი თეთრების, ასე რომ, ეს არის ძალიან დაბალი კალორია, ცხიმის და ნახშირწყლების, მაგრამ ძალიან მაღალი ცილის. გაითვალისწინეთ, რომ მაშინ, როცა ეს მხოლოდ 16g ცილის პოსტი ემსახურება, ჯარისკაცი ზომა არის პატარა, ვიდრე საშუალოდ. თუ თქვენ იყენებთ მას დიეტის მიზნით ან ხელი შეუწყოს თქვენი სპორტული ცხოვრების წესი, NOW Foods Eggwhite ცილის ფხვნილი არის ფანტასტიური არჩევანი.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. MRM ყველა ბუნებრივი კვერცხი თეთრი პროტეინი

MRM-All-ბუნებრივი კვერცხი თეთრი Protein

MRM ყველა ბუნებრივი კვერცხის თეთრი Protein არის ეფექტური კვერცხის ცილის ფხვნილი მიერ დიდი კომპანია. იგი იყენებს instantized კვერცხი თეთრების, რაც ძალიან ადვილია აურიეთ შევიდა სითხეში. ამავე უზარმაზარი 23g ცილის პოსტი ემსახურება ერთად ZERO fat და ძალიან დაბალი carbs და კალორიებს, ეს არის მრავალმხრივი და ეფექტური დამატებაა სხვადასხვა მიზნებისათვის. ის ასევე არომატიზებული გემრიელი ვანილის არომატიზატორი (გამოყენებით არ ხელოვნური არომატიზატორს და sweeteners), რომელიც რეალურად ხდის სასიამოვნო დალევა!

მაჩვენებლები:

  • 23g ცილის პოსტი ემსახურება
  • ZERO fat
  • მხოლოდ 2g ნახშირწყლები პოსტი ემსახურება
  • მხოლოდ 100 კალორია პოსტი ემსახურება
  • Sweetened ერთად stevia
  • დაამატა ფერმენტების
  • დამზადებულია დიდი კომპანია
  • დიდი მნიშვნელობა ფული

რა არის ეს:

  • 23g კვერცხის თეთრი ცილის
  • ფერმენტის blend გაუმჯობესების ცვლას

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება MRM, რომელიც დგას მეტაბოლური საპასუხოდ Modifiers. MRM არის დიდი და მზარდი დანამატს კომპანია ფოკუსირება სპორტული / bodybuilding დამატებების. ისინი გუნდს გამოცდილი და ეძღვნება ჯანმრთელობის კაკალი, რომელზეც ინტენსიური აქცენტი გაუმჯობესების დანამატს ინდუსტრიის კვლევის მხარდაჭერილი განვითარებას. ყველა მათი პროდუქცია გმო თავისუფალი, და გვთავაზობენ ბევრი USDA ორგანული, ვეგეტარიანული, Vegan და წებოვანა თავისუფალი პროდუქტების, ასევე, ემსახურება მთელი ფიტნეს მოაზროვნე საზოგადოებას.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის ეფექტური და ძლიერი კვერცხის ცილის ფხვნილი და იქ ერთ-ერთი საუკეთესო არჩევანი. შეფუთული სავსე ცილის გარეშე ჭარბი კალორია / carbs და ZERO ცხიმი, ეს არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი dieters და ფიტნეს ენთუზიასტების ჰგავს. Plus, ის მოდის MRM, უაღრესად პატივცემული და რეპუტაციის კომპანია. ეს მდიდარი ვანილის არომატი გემრიელია და საკმაოდ მრავალფეროვანია და ის ძალიან გონივრულად ფასობს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. სუფთა კვერცხი თეთრი პროტეინის ფხვნილი

Bulksupplements-Pure-კვერცხი თეთრი Protein ფხვნილი

სუფთა კვერცხი თეთრი პროტეინის ფხვნილი არის მარტივი და ეფექტური კვერცხის თეთრი ცილის დამატება. ყველა ეს არის სუფთა კვერცხის თეთრი ფხვნილი და სხვა არაფერი. ეს დაფასოებული მარტივი, არ- frills ნაყარი ტომარა, და არის ერთ ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ვარიანტი ამ სიაში. და 23G ცილის პოსტი ემსახურება, 0g ცხიმი და 0g carbs, ამ დანამატს არის მრავალმხრივი, როგორც ეს არის მარტივი.

მაჩვენებლები:

  • 23g ცილის პოსტი ემსახურება
  • 0g მსუქანი, 0g carbs
  • მხოლოდ 148 კალორია პოსტი ემსახურება
  • Pure კვერცხის ცილის ფხვნილი
  • არ დასძინა, ინგრედიენტები ან ზედმეტი დანამატები
  • Unflavored for versatility
  • დამზადებულია დიდი კომპანია
  • ძალიან ხელმისაწვდომი

რა არის ეს:

  • 23g კვერცხის თეთრი ცილის

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება BulkSupplements, ცნობილი და სწრაფად მზარდი დანამატს მწარმოებელი. განსხვავებით მისი კონკურენტები, BulkSupplements არ გამოიყენოს ლამაზი შეფუთვა ან outlandish მარკეტინგი - ნაცვლად, ისინი პაკეტი ყველა მათი პროდუქციის მარტივი ნაყარი ჩანთები და ფოკუსირება ხარისხის გაუმჯობესება მათი პროდუქცია, ხოლო შენახვა ფასები დაბალი, რაც შეიძლება. გამოყენებით წმინდა, სუფთა და მარტივი ინგრედიენტებს, მათ შეუძლიათ, რომ ძალიან ეფექტური პროდუქტები ძალიან ფასებში.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ამ პროდუქტის არის ისეთი მარტივი, როგორც ისინი, და შესანიშნავი არჩევანი ვინმე ეძებს გამარტივებული, ხელმისაწვდომი დოზა მაღალი ხარისხის ცილის. არაფერია განსაკუთრებით უნიკალური ამ პროდუქტის შესახებ; ეს მხოლოდ სუფთა კვერცხის თეთრი ფხვნილი მისაღები და ხელმისაწვდომი პაკეტი. რა არ მოსწონთ?

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. უნივერსალური კვების რძე და კვერცხი

Universal-Nutrition-რძე - & - Egg

Universal Nutrition Milk & კვერცხის ცილის არის მოწინავე პროტეინის ნაზავს ფორმულა. იმის ნაცვლად, რომ ჩვეულებრივი კვერცხის ცილის, როგორც საუკეთესო ვარიანტები ამ სიაში, ეს პროდუქტი გთავაზობთ ნაზავია შრატი, რძის, casein და კვერცხის ცილა. ეს იძლევა დაბალანსებული ამინომჟავის ნახვა, ისევე, როგორც მრავალფეროვანი განაკვეთი მონელების გაფართოებული ამინომჟავის uptake. ეს პროდუქტი ძირითადად განკუთვნილია სპორტსმენების, და უზრუნველყოფს მდგრადი გათავისუფლების ცილის მთელი დღის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც იგი იყენებს შრატის და casein ცილის, გვახსოვდეს, რომ ეს პროდუქტი არ არის ლაქტოზა თავისუფალი.

მაჩვენებლები:

  • 24g ცილის პოსტი ემსახურება
  • შეურიეთ კვერცხი, რძის შრატის, casein და რძის ცილები
  • დაბალანსებული ამინომჟავის ნახვა
  • მდგრადი გათავისუფლების ცილის
  • დამზადებულია კარგი კომპანია
  • კარგი ღირებულება

ნაკლი:

  • შეიცავს ლაქტოზას / რძის პროდუქტები
  • Sweetened ერთად sucralose, ხელოვნური sweetener

რა არის ეს:

  • 24g ცილის, ნაზავია შრატის ცილის კონცენტრატის, კვერცხი ალბუმინის, კალციუმის caseinate, ნატრიუმის caseinate და უცხიმო მშრალი რძე
  • დამატებულია ვიტამინებისა და მინერალების

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია უნივერსალური კვების პროდუქტები, ერთ-ერთი უდიდესი სპორტული კვების მწარმოებლები არსებობს. ცნობილია მათი სპორტული დანამატები, როგორიცაა ცილის ფხვნილები და წინასწარ workout blends, Universal Nutrition დასაქმებულია გამოცდილი გუნდი მეცნიერები, ჯანდაცვის ექსპერტები და bodybuilders, რომლებიც ერთად მუშაობენ წარმოების განსაკუთრებული პროდუქცია.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის კარგი ცილის ნაზავი და დიდი არჩევანი სპორტსმენებისთვის, რომელიც ეძებს მდგრადი გათავისუფლების პროტეინს. ეს არ არის მრავალმხრივი, როგორც ბევრი პროდუქტი ამ სიაში. ეს არ იქნებოდა კარგი არჩევანი dieting დახმარების, და გახსოვდეთ, რომ ის შეიცავს ლაქტოზას. მაგრამ სპორტსმენებისთვის საჭიროა ხანგრძლივი პროტეინი, ეს კარგი ვარიანტია.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ჯულიან საცხობი Paleo Protein Egg თეთრი ფხვნილი

Julian-საცხობი-Paleo-ცილა კვერცხი თეთრი ფხვნილი

Paleo Protein კვერცხი თეთრი ფხვნილი არის მარტივი და ეფექტური კვერცხის ცილის ჩანართი დამზადებული ჯულიან საცხობი. სუფთა კვერცხის ცილის ფხვნილი და ლეციტინი, ეს 2-ნივთიერება ჩანართი უზრუნველყოფს ძალიან მარტივი გზა გაზრდის თქვენი ყოველდღიური ცილის მიღება.

ეს არის unflavored versatility, და მხოლოდ 108 კალორია პოსტი ემსახურება ერთად 0g ცხიმი და მხოლოდ 1g of carbs. სასარგებლო სპორტსმენების და dieters მსგავსად, ეს არის კარგი კვერცხის ცილის დანამატს კარგი ფასი.

მაჩვენებლები:

  • 25g ცილის პოსტი ემსახურება
  • Pure კვერცხის თეთრი ცილის და მზესუმზირის ლეციტინი - არაფერი!
  • 108 კალორია პოსტი ემსახურება
  • 0g მსუქანი, 1g carbs
  • კარგი ღირებულება
  • Paleo მეგობრული
  • Unflavored - შეიძლება შერეული არაფერი

რა არის ეს:

  • 25g კვერცხის თეთრი ცილის ფხვნილი

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია ჯულიან საცხობი, Inc, პატარა, მაგრამ სწრაფად საცხობი / კვების მწარმოებელი, რომელიც აქცენტს paleo პროდუქცია. დაყრდნობით Oceanside, კალიფორნიის, კომპანია მუშაობს storefront paleo / დაბალი carb საცხობი, და ასევე ყიდის მათი პროდუქცია. ისინი ყველაფერს ცილის ფხვნილები snack ბარები გამომცხვარი პური უწილადეს; ყველა paleo და წებოვანა თავისუფალი.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის მარტივი და კარგი კვერცხი ცილის ფხვნილი. ეს არის სუპერ დაბალი carb, fat თავისუფალი და paleo-მეგობრული, და არ შეიცავს, მაგრამ კვერცხის თეთრი ცილის და ლეციტინი (გამოიყენება როგორც ემულგატორი). ის ფაქტი, რომ ეს unflavored იმას ნიშნავს, თქვენ შეგიძლიათ აურიეთ იგი პრაქტიკულად არაფერი, იქნება ეს საკვები, სასმელი და შეარყიოს. ერთადერთი რეალური downside არის, რომ ეს ცოტა ძვირი მხარე, მაგრამ მაინც უზრუნველყოფს კარგი ღირებულება.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. NAKED EGG პროტეინის ფხვნილი

შიშველი-EGG ცილის ფხვნილი

NAKED EGG Protein ფხვნილი არის NAKED კვების მიერ დამზადებული სუფთა, მარტივი და მაღალი ხარისხის კვერცხი ცილის დამატება. დანამატს შეიცავს მხოლოდ 2 ინგრედიენტები; სუფთა კვერცხის ცილა და მზესუმზირის ლეციტინი. არ არსებობს დანამატები, ხელოვნური ტკბილეული და ა.შ. და პროდუქტი მთლიანად თავისუფალია წებოვანა, სოიო და ბევრი სხვა საერთო ალერგენი. პაკეტის წინ უბრალოდ აცხადებს: "პრემიუმ კვერცხის თეთრი ცილის დამალვა არაფერია" და ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს განცხადება მხოლოდ ამ პროდუქტის შესახებ აღწერს.

მაჩვენებლები:

  • 25g ცილის პოსტი ემსახურება
  • მხოლოდ 110 კალორია
  • 0g მსუქანი, 2g carbs
  • სუფთა და მარტივი ფორმულა
  • დამზადებულია აშშ-sourced კვერცხები
  • კვერცხები მუშავდება 1 დღეს დალაგება, რათა უზრუნველყოს ხარისხი და freshness
  • Unflavored და მრავალმხრივი
  • დამზადებულია რეპუტაციის კომპანია

რა არის ეს:

  • 25g კვერცხის თეთრი ცილის

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია შიშველი კვების პროდუქტები, კომპანია, რომელიც ეძღვნება სთავაზობს "კვების დასამალი არაფერი". ისინი იყენებენ მარტივი, სუფთა, სუფთა ინგრედიენტები და ფორმულები ეფექტიანი და პირდაპირი დამატებების. თქვენ ვერ იპოვით flashy მარკეტინგი და უსაფუძვლო პრეტენზიები; უბრალოდ მარტივი კვების და ეფექტური დამატებაა პროდუქცია.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის დიდი პროდუქტი 25g ცილის პოსტი ემსახურება ერთად ძალიან დაბალი კალორია, ცხიმი და carbs. ეს არის ლამაზი, რომ ისინი იყენებენ ამერიკის შეერთებული შტატები გაიზარდა კვერცხი, და რომ მათ დამუშავებას კვერცხი ისე სწრაფად, რათა უზრუნველყოს ხარისხი და freshness. Downside არის, რომ ეს პროდუქტი არის საკმაოდ ძვირია, ასე რომ, ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ყველაზე ბიუჯეტის მეგობრული ვარიანტი ამ სიაში.

7. MHP Paleo Protein ხორცი და კვერცხი თეთრი პროტეინი

MHP-Paleo ცილის-Beef - & - კვერცხი თეთრი Protein

MHP Paleo Protein უნიკალური ცილის ფხვნილი განკუთვნილია paleo dieters გათვალისწინებით. იგი იყენებს ნაზავია ხორცი ცილის და კვერცხის თეთრი ცილის, რაც შეეხება BCAA მდიდარი, ცილის შეფუთული, დაბალი calorie და ცხიმი თავისუფალი ნაზავია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მკაცრად კვერცხის ცილის ფხვნილი, მაინც ლაქტოზას უფასო, რადგან ის შეიცავს ხორცი ცილის ნაცვლად შრატის ცილის. მიუხედავად ამისა, ეს არ იქნება ვეგეტარიანული მეგობრული, ცხადია.

მაჩვენებლები:

  • 20g ცილის პოსტი ემსახურება
  • Mix ხორცი და კვერცხი თეთრი ცილის
  • Paleo მეგობრული
  • მხოლოდ 110 კალორია პოსტი ემსახურება
  • უცხიმო
  • 8g ნახშირწყლები პოსტი ემსახურება
  • Sweetened ერთად stevia
  • შესანიშნავი ამინო მჟავა ნახვა

ნაკლი:

  • ცოტა ძვირი
  • უმაღლესი carb შინაარსი, ვიდრე საშუალო (თუმცა ჯერ კიდევ ძალიან დაბალია 8g / ემსახურება)
  • არ ვეგეტარიანული მეგობრული

რა არის ეს:

  • 20g ცილის, ეხლა ჰიდროლიზებული ხორცი ცილის იზოლირებას და კვერცხის თეთრი ალბუმინის ცილის

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება MHP, რომელიც დგას მაქსიმალური ადამიანის შესრულებით. როგორც სახელი ვარაუდობს, ეს არის ფიტნეს დანამატს მწარმოებელი მიძღვნილი ეხმარება ადამიანებს მიაღწიონ თავიანთ პიკს შესრულების დონეზე გამოყენების მეშვეობით ეფექტური დიეტური დანამატები. ისინი აწარმოებენ ყველა სახის ჯანმრთელობის პროდუქტები, მაგრამ მათი ყურადღება გამახვილებულია bodybuilding / სპორტული თანამეგობრობას.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის კარგი პროდუქტი, მაგრამ ჩვენ არ ეძახით საუკეთესო კვერცხის ცილის ფხვნილი - ის უფრო მთელი პროტეინის ნაზავს, რომელშიც შეზავებულია როგორც ხორცი და კვერცხი თეთრი ცილები. ნაზავი ცილის უზრუნველყოფს რამდენიმე სარგებელი, თუმცა სახით უფრო დაბალანსებული ამინომჟავის ნახვა მდიდარია BCAAs. ეს ჩანართი განკუთვნილია paleo საზოგადოების, არის კარგი არჩევანი ვინმეს შემდეგ paleo დიეტა. ეს არის კიდევ ლაქტოზას უფასო, მაგრამ არ არის ვეგეტარიანული მეგობრული.

8. ჯეი რობბი - კვერცხის თეთრი პროტეინის ფხვნილი

Jay-Robb-კვერცხი თეთრი Protein ფხვნილი

Jay Robb Egg თეთრი Protein ფხვნილი არის "აღმაშფოთებელია გემრიელი" ვანილი-არომატული ცილის ფხვნილი, რომელიც იყენებს სუფთა კვერცხის თეთრი ცილის. დამზადებულია ჯეი რობბის მიერ, წონის დაკარგვის ექსპერტი და ჯანდაცვის გურუ. ეს არის მსუქანი თავისუფალი, დაბალი კალორია და დაბალი კარბით, რომელთაგან თითოეული პროტეინის 24 გრ. ამასთან ერთად, ეს საკმაოდ ძვირი ვარიანტია, რაც ჩვენი სიაში არ არის მაღალი.

მაჩვენებლები:

  • 24g ცილის პოსტი ემსახურება
  • იყენებს სუფთა კვერცხის თეთრი ცილის
  • 120 კალორია პოსტი ემსახურება
  • უცხიმო
  • მხოლოდ 4g carbs პოსტი ემსახურება
  • ძალიან გემრიელი მიხედვით მიმოხილვა

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი
  • Sweetened ერთად ქსილიტი, რომელშიც ბევრი ადამიანი პრობლემები digesting სწორად

რა არის ეს:

  • 24g კვერცხის თეთრი ცილის

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია ჯეი Robb, "დიეტა guru" და ჯანდაცვის ექსპერტი, რომელიც ყიდის სხვადასხვა წონის დაკარგვა ინსტრუმენტები და ჯანდაცვის პროდუქტები. Jay Robb უკვე ბიზნეს წლიდან 1988, და შეიმუშავა საკმაოდ შემდეგ გულშემატკივარი მას შემდეგ. მისი ყურადღება აშკარად წონის დაკარგვა ნიშა, და ის აწარმოებს ეფექტური პროდუქტების, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს მიღწევა მათი წონის დაკარგვა მიზნების სწრაფად.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის ძლიერი კვერცხის ცილის ფხვნილი 24g ცილის თითოეული ჯარისკაცი. მიუხედავად იმისა, რომ კვერცხის ცილის დოზა არის კარგი, პროდუქტი საკმაოდ ძვირია და მნიშვნელოვნად უფრო ძვირი, ვიდრე ყველაზე ალტერნატივა ამ სიაში. გარდა ამისა, ეს sweetened ერთად xylitol, რომელიც უამრავი ადამიანი უჭირთ digesting.

9. PaleoPro პროტეინის ფხვნილი

PaleoPro ცილის ფხვნილი

PaleoPro Protein Powder არის paleo მეგობრული ცილის დანამატს, რომელიც შეიცავს უზარმაზარი 26g ცილის თითოეულ ემსახურება. იგი იყენებს როგორც კვერცხის ცილის და ბალახის კვებაზე ხორცი ცილის სიტყვით მაღალი ხარისხის ნაზავია სრული ცილები. მარტივი და ეფექტური ფორმულა არის მრავალმხრივი და სუფთა, და sweetened მხოლოდ stevia.

მაჩვენებლები:

  • 26g ცილის პოსტი ემსახურება
  • იყენებს კვერცხის ცილის და ბალახის კვებაზე ხორცი ცილის
  • 120 კალორია პოსტი ემსახურება
  • 1g carbs და 1g ცხიმი პოსტი ემსახურება
  • Paleo მეგობრული
  • Sweetened ერთად stevia
  • მინიმალური დამუშავებული

ნაკლი:

  • ძვირადღირებული

რა არის ეს:

  • 26g ცილის, კვერცხი ცილის და ბალახის კვებაზე ხორცი ცილის

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება PaleoPro, კომპანია მოწოდებულია ეს პროდუქტები გასწორება paleo ცხოვრების წესი. ისინი ცდილობენ, იყენებენ უმაღლესი ხარისხის ინგრედიენტებით შესაძლებელია, ხოლო შექმნის მაღალეფექტური პროდუქცია. თქვენ შეამჩნევთ, რომ მათი ყველაზე პროდუქტების აქვს ძალიან მარტივი, სუფთა ფორმულები, რომელიც ერთ-ერთი მიზეზი მათი გულშემატკივარი, როგორც მათი პროდუქცია იმდენად!

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის კარგი ცილის ფხვნილი, რომელიც არის თავსებადი paleo ცხოვრების წესი. იგი იყენებს ბუნებრივი ბალახის კვებაზე ხორცი ცილის და კვერცხის ცილის, რათა შეიქმნას დაბალანსებული, ეფექტური პროტეინის ნაზავს. ეს არის დიდი პროდუქტი, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს საკმაოდ ძვირადღირებული, რომელიც არის ერთადერთი მიზეზი, რომ ეს არ არის მით უფრო მაღალია, ჩვენს სიაში დაბრუნება 10 კვერცხის ცილის ფხვნილები.

10. ბევერლი საერთაშორისო პროვოსიონი

Beverly საერთაშორისო-PROVOSYN

Beverly International PROVOSYN უნიკალური პროტეინის ჩანართია, რომელიც აერთიანებს სხვადასხვა სახის ცილების პროექტებს. იგი იყენებს მთელ კვერცხის პროტეინს, რძის ცილის იზოლატს, ნატრიუმის კორექტირებას და ძროხის პროტეინს. კომბინირებული, თითოეული ემსახურება ცილის 4 გრესი და ცილის წყაროების ნაზავი იძლევა უნიკალურ, დაბალანსებულ ამინომჟავას პროფილით სარგებლობას. რომ განაცხადა, ინგრედიენტები გამოიყენება ამ დანამატს არა ლაქტოზას თავისუფალი და არა vegan / ვეგეტარიანული მეგობრული.

მაჩვენებლები:

  • 21g ცილის პოსტი ემსახურება
  • იყენებს ნაზავია მთელი კვერცხი ცილის, რძის ცილა, ხორცი ცილის და ნატრიუმის caseinate
  • დაბალანსებული ამინომჟავის ნახვა
  • სხვადასხვა ცილის წყაროები

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი
  • 210 კალორია, 11g fat და 370mg ქოლესტერინის პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს ლაქტოზას და ხორცის პროდუქცია
  • Sweetened ერთად sucralose

რა არის ეს:

  • 21g ცილის, საწყისი მთელი კვერცხის ცილის, საქონლის ხორცი ცილის, ნატრიუმის caseinate და რძის ცილის იზოლირებას

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მიერ Beverly International, მწარმოებელი "არ სისულელეა დამატებების". მათ საწარმოებლად ჯიშის მომზადებასა და ჯანმრთელობის დამატებების, და ასევე აწარმოებს პოპულარული ჟურნალი და ონლაინ დღიური დაკავშირებული bodybuilding ინდუსტრიაში. ისინი შედარებით მცირე კომპანია შედარებით ყველაზე ამ სიაში, მაგრამ ჯერ კიდევ რეპუტაციის და ხარისხის პროდუქცია.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის ღირსეული პროდუქტი კონკრეტული ადამიანების ჯგუფისთვის. ძირითადად, ის განკუთვნილია ძველი აუდიტორიისათვის. ამასთან ერთად, არსებობს ნამდვილად უკეთესი პროდუქცია არსებობს. ეს ძვირია, აქვს ძალიან მაღალი ქოლესტერინის და საკმაოდ მაღალი ცხიმის დონე და იყენებს ხელოვნური ტკბილეულს.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერის განმავლობაში ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს მიაღწიოს ზუსტი, ლაკონური და გამოკვლეული ინფორმაციის მის მკითხველს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი Austin- ის სამუშაოებიოლიმპიური- Creative.com, ან მასთან დაკავშირებაLinkedIn.