საუკეთესო GABA დამატებების შეესაბამება 2018 - ზევით X ბრენდები

ნეიროტრანსმიტერები მნიშვნელოვანია ქიმიური ნივთიერებები ტვინის ფუნქციონირებისათვის. ისინი არიან ქიმიური მესენჯერები, რომლებიც თქვენს ტვინში ნეირონებს ათავისუფლებენ.

ეს ბიოლოგიური ქიმიკატები აკონტროლებენ თქვენს განწყობას, ემოციებს, ყურადღებას, შემეცნებით ფუნქციას და სხვა.

ტვინის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ნეიროტრანსმიტერი ცნობილია როგორც GABA - ეს არის მთავარი შემაკავებელი გადამდები (ნეიროტრანსმიტერი) ახდენს ნეირონების მოქმედებას) ზრდასრული ტვინი.

ნეირონული მოქმედებების ინჰიბირებით GABA ეხმარება თქვენს ემოციურ და ფსიქიკურ მდგომარეობას.

ეს არის ჩვენი ოფიციალური ნუსხა საუკეთესო გაყიდვის GABA დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ეს XBAX GABA ბრენდების ადგილზეა, რადგან ისინი დომინირებენ e-commerce გაყიდვების სქემები, ფიტნეს ბლოგერები მიყვარს და მათ აქვთ უმაღლესი მომხმარებლის მიმოხილვა ხაზზე.

ტოპ 10 Gaba პროდუქტები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ახლავე საკვები GABA

NOW Foods GABA

ახლა GABA არის ვეგეტარიანული GABA დანამატი, რომელიც წებოვანა თავისუფალი და წარმოებული GMP დამოწმებული დაწესებულებაში. იგი გთავაზობთ 750 მგ სუფთა GABA in ვეგეტარიანული კაფსულა.

მაჩვენებლები:

  • 750 მგ GABA
  • ხელმისაწვდომი
  • ვეგეტარიანული და წებოვანა უფასო
  • წარმოებული GMP სერტიფიცირებული დაწესებულებაში

ვინ აკეთებს?

NOW Foods არის ბუნებრივი ჩანართი ბრენდი, რომელიც უზრუნველყოფს სხვადასხვა ჯანდაცვის მხარდამჭერი დიეტური დანამატები, წარმოებული GMP სერტიფიცირებული ობიექტების და იყენებს USDA სერტიფიცირებული ორგანული და არასამთავრობო გმო ინგრედიენტები. ისინი შეიქმნა 1968- ში და უზრუნველყოფილი იყვნენ კარგი კვების პროდუქტების კარგი რეპუტაცია.

დედააზრი: თუ თქვენ ეძებთ კარგი GABA ჩანართი, ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო არჩევანი არსებობს. ეს არის ხელმისაწვდომი და მაღალხარისხიანი და კარგი GABA დოზა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ NOW Foods GABA
amazon-logo-newer

2. Pure Encapsulations GABA

Pure Encapsulations GABA

სუფთა Encapsulations GABA არის ჰიპოალერგიული GABA ჩანართი მისი შესანიშნავი ხარისხი. Pure Encapsulations არის ერთ ერთი ყველაზე საიმედო დანამატი ბრენდების ბაზარზე და აწარმოებს პროდუქტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ მიზანშეწონილი ჯანმრთელობის სარგებელს ძალიან ეფექტურად. კარგი GABA დანამატის დოზირება და მაღალი რაოდენობით მომსახურება, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო GABA პროდუქტი ბაზარზე.

მაჩვენებლები:

  • 700 მგ GABA
  • ჰიპოალერგიული
  • ეფექტური GABA დანამატი
  • ძალიან ცოტა დამატებითი ინგრედიენტები

ვინ აკეთებს?

Pure Encapsulations არის საუკეთესო დანამატი პროდიუსერი, რომელიც უზრუნველყოფს კვლევაზე დაფუძნებულ, ეფექტურ ჰიპოალერგიული დანამატებს. ეს არის ძალიან სანდო ბრენდი ჯანმრთელობის პრაქტიკოსი და მომხმარებელთა მსგავსად.

დედააზრი:

თუ გსურთ თქვენი GABA დანამატის ხარისხის უმაღლესი ხარისხი, ეს არის GABA დანამატი თქვენთვის. ეს მაღალეფექტური ჰიპოალერგიული GABA ჩანართი დამზადებულია საიმედო ბრენდის Pure Encapsulations- ის მიერ და განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურდა ყველაზე ეფექტური კვების დამატებები.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Pure Encapsulations GABA
amazon-logo-newer

3. Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne-Research-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA არის ვეგეტარიანული ზედა GABA აბი, რომელიც იყენებს PharmaGABA, ეფექტური GABA ფორმულირება.

მაჩვენებლები:

  • 100 მგ GABA
  • ადვილად გადაყლაპავ ვეგეტარიანული კაფსულა
  • Vegan
  • ჩამოყალიბებულია ნულიდან
  • ბუნებრივი წყარო GABA

ვინ აკეთებს?

Thorne Research არის პრემიუმ კვების დანამატი ბრენდი, რომელიც უკვე ინდუსტრიაში მეტია 30 წლის. ისინი აფასებენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და აინტერესებს კლიენტთა ჯანმრთელობაში. ისინი ინდუსტრიაში რეპუტაციისა და ღირსების მქონე ბრენდები არიან.

დედააზრი:

ეს არის ბუნებრივი წყარო GABA in ვეგეტარიანული კაფსულა მიწოდების სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის GABA ქვედა დოზა. თუ თქვენ გინდა ნაკლებად ძლიერი GABA ჩანართი, მაგრამ მაინც აფასებენ ეფექტურობას, ეს არის სწორი GABA ჩანართი თქვენთვის!

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Thorne Research PharmaGABA-100
amazon-logo-newer

4. Vitanica GABA მარტივია

Vitanica GABA Ease

Vitanica GABA Gold არის calming ვეგეტარიანული GABA დანამატი გამაგრებული სხვა ინგრედიენტები. ეს შედის ვიტამინი B6, L- თეაინი, passionflower ფოთოლი და ღეროვანი ექსტრაქტი, hops ყვავილების ექსტრაქტი და skullcap ფოთოლი და ღეროვანი ამონაწერი.

მაჩვენებლები:

  • 750 მგ GABA
  • 25 მგ ვიტამინი B6
  • 100 მგ L-theanine
  • 150 მგ passionflower ფოთოლი და ღეროვანი ამონაწერი
  • 150 მგ ყვავილების ექსტრაქტია
  • 150 mg skullcap ფოთოლი და ღეროვანი ექსტრაქტი
  • დამზადებულია დამატებით დამამშვიდებელ დამატებებთან
  • ვეგეტარიანული და vegan
  • უფასო კონსერვატორები, ბაინდერები, ხელოვნური ფერები და არომატიზატორები

ნაკლი:

  • არ არის სუფთა GABA

ვინ აკეთებს?

Vitanica არის ბუნებრივი ჯანმრთელობის ჩანთა ბრენდი, რომელიც შეიმუშავა დოქტორ Tori Hudson ქალი ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. მათი ფორმულირებები ვითარდება ნატურალური მედიცინის საშუალებით და ყველაფერი შესაფერისია ბოსტნეულით.

დედააზრი:

ეს არის დიდი GABA ჩანართი ქალებისათვის, და ფუნქციები, როგორც კარგი naturopathic გადაწყვეტა ჰორმონალური დისბალანსი ან PMS სიმპტომები. იგი გამაგრებულია რამდენიმე დამამშვიდებელი ბალახით და დამატებებით, რომლებიც მხარს უჭერენ GABA- ს სასარგებლო შედეგებს. თუმცა, ამ დამატებითი დამატებების არ უნდა იყოს სასურველი ყველა მომხმარებელი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Vitanica GABA მარტივად
amazon-logo-newer

5. NutraBio X Pure GABA

NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio X Pure GABA არის ერთ ერთი საუკეთესო GABA აბი ბაზარზე. იგი მოიცავს მხოლოდ GABA და ბოსტნეულის კაფსულა, რაც მას ჰიპოალერგიული.

მაჩვენებლები:

  • 1000 მგ GABA
  • წმინდა სუფთა GABA
  • ჰიპოალერგიული
  • ვეგეტარიანული კაფსულა
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში

ნაკლი:

  • სუპერ მაღალი GABA ჩანართი დოზა

ვინ აკეთებს?

NutraBio არის საკვები დანამატი ბრენდი, რომელიც უკვე წარმოების მაღალი ხარისხის დამატებების წლიდან 1996. ისინი უზრუნველყოფენ, რომ მათი ეტიკეტები ზუსტი და გამჭვირვალეა და მათ პროდუქტებს უკან დაბრუნების ფულადი სახსრების დაბრუნების მიზნით.

დედააზრი:

ეს ძლიერი GABA ჩანართი არის ის, ვინც ეძებს სუფთა, მაღალი GABA დოზა. თუმცა, ეს სუპერ მაღალი GABA დოზა არ არის ის, რაც ყველა მომხმარებელს ეძებენ.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ NutraBio X Pure GABA
amazon-logo-newer

6. ინტეგრაციული თერაპიული GABA

ინტეგრაციული Therapeutics GABA

ინტეგრაციული თერაპიული GABA არის კარგი GABA ჩანართი თითქმის არავისთვის. ეს არის უმეტესი ალერგენებისგან, ხელოვნური შეფერილობით, არომატით, ტკბილეულით და კონსერვანტებით.

მაჩვენებლები:

  • 750 მგ GABA
  • უფასო ალერგენებისგან თავისუფალი
  • არ ხელოვნური საღებავი, არომატიზატორი, ტკბილი და კონსერვანტები

ნაკლი:

  • მსხვილი აბები

ვინ აკეთებს?

ინტეგრაციული თერაპია არის პროფესიონალური კვების დანამატი ბრენდი, რომელიც ინდუსტრიაში უკვე მეტია 35 წლის განმავლობაში. ისინი სპეციალიზდებიან კუჭ-ნაწლავის, ნეიროენდოკრინულ და მეტაბოლურ პროდუქტებში.

დედააზრი:

როგორც GABA დანამატი, ეფექტურია და დამზადებულია საიმედო დანამატების მიხედვით და GMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში. თუმცა, აბი ძალიან დიდია და არ შეიძლება ადვილი იყოს ყველასთვის მერცხალი.

7. ქვეყანა ცხოვრება GABA Relaxer

ქვეყანა ცხოვრება GABA ReLaxEr

ქვეყანა ცხოვრება GABA Relaxer არის სწრაფი გათავისუფლების GABA ტაბლეტი, რომელიც გაუმჯობესებულია დამატებითი ინგრედიენტები, როგორიცაა niacin, ვიტამინი B6, taurine, inositol და glycine. ვიტამინი B6 ეხმარება ორგანიზმში ამინომჟავების გამოყენებას და ხელს უწყობს ეფექტური GABA დანამატს.

მაჩვენებლები:

  • 200 მგ GABA
  • 200 mg niacin
  • 20 მგ ვიტამინი B6
  • 600 mg taurine (უფასო ფორმა)
  • 600 მგ ინოზიტოლი
  • 400 მგ გლიცინი (თავისუფალი ფორმა)
  • სწრაფი გათავისუფლების აბი
  • გამაძლიერებელი დამატებითი ამინომჟავებით და ვიტამინებით
  • ვეგეტარიანული და kosher

ნაკლი:

  • დაბალი რაოდენობის
  • არ არის სუფთა GABA

ვინ აკეთებს?

ქვეყანა სიცოცხლე ვიტამინები დაარსდა 1971- ში ლონგ აილენდში, ნიუ-იორკში. მათ გააჩნიათ სამი სხვა ბრენდი: BioChem®, Iron-Tek® და Desert Essence®. ისინი იყვნენ ლიდერი ბუნებრივი დანამატი ინდუსტრიის მეტი 40 წლის განმავლობაში.

დედააზრი:

ეს არის კარგი GABA დანამატი გამაგრებული დამატებითი სასარგებლო ვიტამინებით და ამინომჟავებით და არის როგორც ბოსტნეული, ასევე კოშერი. თუმცა, ეს მოდის ქვედა ჯამში, და ეს არ არის სუფთა GABA - არსებობს მაღალი დოზების taurine, ინოციტოლოლი და გლიცინი, ვიდრე GABA.

8. დიზაინი ჯანდაცვის ფარმა

Designs ჯანმრთელობა PharmaGABA

ჯანდაცვის ფარმაზაკას დიზაინები პროფესიული GABA ჩანართი არის რბილი ჩანართების სახით. ეს არის თავისუფალი წებოვანა, ხელოვნური ტკბილეული და სოიო, რომელიც დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში. იგი ასევე დამოუკიდებლად ტესტირება და potency დამოწმებული.

მაჩვენებლები:

  • 200 მგ GABA (როგორც PharmaGABA)
  • თავისუფალია წებოვანა, ხელოვნური ტკბილეული და სოიო
  • დამზადებულია GMP დამოწმებული დაწესებულებაში
  • დამოუკიდებლად ტესტირება და პოტენცია დამოწმებულია

ნაკლი:

  • ძალიან ძვირი
  • შეიცავს sweetener

ვინ აკეთებს?

ჯანდაცვის დიზაინი პროფესიონალური ჩანთა ბრენდია, რომელიც დაარსდა 1989- ში და ცნობილია მათი უმაღლესი ხარისხისთვის. ყველა მათი პროდუქტი კვლევითი მხარდაჭერით და დამზადებულია GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში.

დედააზრი:

თუ თქვენ ეძებთ პროფესიონალურ კლასს GABA დანამატს, რომელიც არის chewable, ეს არის GABA ჩანართი თქვენთვის! თუმცა, ეს არის ძალიან ეფექტური და შეიცავს ბუნებრივი sweetener რათა chewable გემოს გასაჩივრების.

9. NutraBulk GABA

NutraBulk GABA

NutraBulk GABA არის სუფთა GABA ფხვნილი, რომელიც შეიძლება დაემატოს ჭიქა წყალი და მიღებული ცარიელი კუჭის ოპტიმალური შთანთქმის.

მაჩვენებლები:

  • 1000 მგ GABA
  • ფხვნილი
  • Pure GABA
  • GMO თავისუფალი, წარმოებული GMP სერტიფიცირებული დაწესებულებაში

ნაკლი:

  • ძვირადღირებული
  • მაღალი დოზა
  • ფხვნილი

ვინ აკეთებს?

NutraBulk დაარსდა 2007 და უზრუნველყოფს მომხმარებელთა უმაღლესი ხარისხის კვების დამატებების ნაყარი რაოდენობით. მათი პროდუქცია მზადდება აშშ-ში GMP- ს სერტიფიცირებულ ობიექტებში.

დედააზრი:

ეს GABA ფხვნილი ხელმისაწვდომია მთლიანი რაოდენობით და ის საშუალებას იძლევა დააკონფიგურიროთ დოზირება. თუმცა, ძალიან ძვირია და რეკომენდებული დოზა ძალიან მაღალია. ფხვნილის ფორმა ასევე არ არის ადვილად მიღებული და არ დააგემოვნოთ საუკეთესო.

10. საოცარი კვების GABA

საოცარი კვების GABA

საოცარი კვების GABA არის ხელმისაწვდომი და კარგი GABA აბი, რომელიც ამაყად გააკეთა USA და დამზადებულია GMP სერტიფიცირებული დაწესებულებაში.

მაჩვენებლები:

  • 750 მგ GABA
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • დამზადებულია GMP დამოწმებული დაწესებულებაში
  • მესამე მხარის გამოცდა

ნაკლი:

  • შედის შემავსებელი
  • შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს
  • მომხმარებელთა თქმით, ეს დაბალი ხარისხისაა

ვინ აკეთებს?

საოცარი კვება იწვევს მათ "კეთილდღეობასა და უკეთესად" თავის ამოცანას. ისინი უზრუნველყოფენ პრემიუმ ხარისხის დანამატებს ხელმისაწვდომი ფასებით საოცარი ღირებულებით.

დედააზრი:

ეს ხელმისაწვდომი GABA ჩანართი მოგაწვდით GABA სარგებელს თქვენ ეძებთ. თუმცა, მასში შედის შემავსებელი და მომხმარებელთა აზრით, ეს არის დაბალი ხარისხი და ნაკლებად ეფექტური.

GABA დამატებების სახელმძღვანელო

რა არის GABA?

GABA არის ამინო მჟავა ნეიროტრანსმიტორი, რომელსაც აქვს ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი ეფექტი. ზოგიერთი GABA საკვები რომელიც შეიძლება გაიზარდოს GABA დონეზე ტვინის მოიცავს oolong ჩაი, kefir, ალუბლის პომიდორი და shrimp. ტვინის დაბალი დონე GABA- ში დაკავშირებული ეპილეფსია, შფოთვა, განწყობა და ქრონიკული ტკივილი.

GABA დამატებების მოდის ფორმები, როგორიცაა დაფები, კაფსულები, ფხვნილები, sublingual ტაბლეტები და სხვა. ისინი შეიძლება დამზადებული სინთეზური GABA ან ბუნებრივი GABA boosters.

გამოყენება და სარგებელი GABA

GABA არის ნეიროტრანსმიტორი, რომელიც ხელს უწყობს ნერვულ სისტემას. მნიშვნელოვანია მრავალი მიზნისათვის ორგანიზმში და ძირითადი პოტენციური GABA შეღავათები მოიცავს:

GABA სხეულში ბევრ როლს ასრულებს და კლინიკურ კვლევებში ბევრი საინტერესო შედეგია. საჭიროა მეტი კვლევა, მაგრამ ამდენად, დასკვნები ჯერ კიდევ გვპირდებიან.

ვინ ვისარგებლებს GABA- სგან?

  • ვისაც შფოთვა - შფოთვა არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება შეშფოთების, სტრესისა და შიშის გრძნობით, რომელსაც შეუძლია ჩაიშალოს ჩვეულებრივი ყოველდღიური ფუნქციონირება. ბევრი სხვაა სახის შფოთვა დარღვევებიპანიკის დარღვევები, სოციალური ბოიკოტი და განზოგადებული შფოთვა.
  • მაღალი წნევის მქონე პაციენტები - ასევე ცნობილია, როგორც ჰიპერტენზია, მაღალი არტერიული წნევა არის ის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლი უფრო მაღალია, ვიდრე არტერიის კედებზე ნორმალური წნევა - ეს გულისხმობს გულის დაავადებების რისკს, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, გულის შეტევა და ინსულტი. GABA უკვე უკავშირდება შემცირების მაღალი არტერიული წნევის იმ მაღალი ნორმალური არტერიული წნევის.
  • მძინარე პრობლემები - GABA ცნობილია, რომ გაუმჯობესდეს საძილე ნიმუშები და დაეხმაროს ძილის დარღვევა.
  • ვისაც ADHD - ყურადღების დეფიციტი ჰიპერაქტიურობის განუკითხაობა (ADHD) არის ყურადღების დარღვევა ხასიათდება იმპულსური და ჰიპერაქტიურობით, რაც შეუსაბამოა ფსიქიკური განვითარების ან ასაკის ერთ დონეზე. ხშირია, რომ ბავშვობაში დიაგნოზი იგრძნობა და სრულწლოვანებად რჩება.

აიღე GABA

GABA არის საუკეთესო შთანთქმის, როდესაც ის გადაიყვანეს უზმოზე ჭიქა წყალი. შეიძლება მიღებულ იქნეს საათში ან ორჯერ ჭამის წინ ან მის შემდეგ. ძლიერი GABA დამატებების შეიძლება ურთიერთქმედება ფარმაცევტული, ამიტომ დარწმუნდით, რომ გაიგო თქვენს ექიმს აღების სანამ GABA თუ მედიკამენტები.

არსებობს რაიმე სასარგებლო GABA Stacks?

GABA შეიძლება მიღებული სხვა დამატებების მხარდასაჭერად ან გაზარდოს მისი სარგებელი. ზოგიერთი საუკეთესო GABA stacks აქვს სინერგიული სარგებელი, და ბევრი ჩართვა სხვა adaptogen დამატებების. აქ არის რამდენიმე საერთო GABA stacks:

  • GABA და L-Theanine - L-theanine არის ამინო მჟავა ყველაზე მეტად მწვანე ჩაიში. მას შეუძლია გააუმჯობესოს რელაქსაციის გაუმჯობესება, ასევე მაღალი წნევა. როდესაც კარგად გაბას ჩანართასთან ერთად დაიხურა, ორივე ამინო მჟავების სარგებელი გაუმჯობესდება.
  • GABA და ვიტამინი B6 - ვიტამინი B6 არის B ვიტამინის ოჯახის წევრი - რაც გულისხმობს თქვენს მეტაბოლურ ჯანმრთელობას. იგი ხელს უწყობს GABA- ს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და მას ასევე აქვს მსგავსი ჯანმრთელობის სარგებელი.
  • GABA და თუთია - თუთია არის მნიშვნელოვანი კვალი მინერალი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედული მეტაბოლიზმის, იმუნური ფუნქციის, ცილის სინთეზისა და ჭრილობის შეხორცებაში. თუთია ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მარეგულირებელი ტვინის და სხეულის რეაქცია სტრესი და შფოთვა.

რა უნდა ვეძებოთ კარგი GABA დანართი

საუკეთესო GABA დამატებების წარმოება საიმედო დანამატი ბრენდების GMP სერტიფიცირებული ობიექტების. მათ უნდა ჰქონდეთ გამჭვირვალე ჩანართი ფაქტორები, რომლებიც გითხრათ, რა არის მათი პროდუქტიც.

ყველაზე GABA დამატებების შორის არიან 200 და 750 mg GABA, მაგრამ ზოგიერთი შეიძლება იყოს უფრო. ისინი მხოლოდ შეიცავდნენ მხოლოდ GABA- ს, თუმცა ზოგიერთი პროდუქტი გამაძლიერებელია დამატებით დამატებებთან, რომლებიც ყველაზე GABA- ს დასტის საშუალებას იძლევიან.

იყო თუ არა ეს სტატია სასარგებლო?
მოგეხსენებათ, თუ მოეწონა სტატია. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ
არა

ბოლო განახლება

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

Austin Meadows

დაწერილია Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. შეგიძლიათ მასთან დაკავშირება LinkedIn.