ტოპ 100 შრატის პროტეინის ფხვნილები ბაზარზე XXX- ზე

ბოლო განახლება

ჩვენი დაკავებული ცხოვრება, ჯანსაღი ყოფნა ყოველდღიური ძალისხმევაა საჭირო. ეს შეიძლება იყოს გამოწვევა მხოლოდ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჩვენი დიეტა სიმღერა და განახორციელოს რეგულარულად, თუნდაც ჩვენი საუკეთესო ძალისხმევა.

კერძოდ, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კვება, მაგრამ ბევრი ჩვენგანი იბრძვის ყოველდღიური კვების საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

საბედნიეროდ, არსებობს ჯანმრთელობის პროდუქტები და დამატებები, რაც შეიძლება დაგვეხმაროს კვების საჭიროებების და მიზნების დაკმაყოფილებაში. ერთი ძალიან პოპულარული დანამატი ტიპია ცილის ფხვნილი, რომელიც მილიონობით ადამიანს ყოველდღიურად იყენებს, რათა უზრუნველყოს საკმარისი ცილა მათი დიეტის დროს.

დღეს, ჩვენ აქ ვართ ვისაუბროთ შრატის პროტეინის, ყველაზე პოპულარული ტიპის ცილის დამატება არსებობს.

ეს არის ჩვენი სია საუკეთესო შრატის პროტეინის ფხვნილები ბაზარზე დღეს.

საუკეთესო შრატის პროტეინის ფხვნილები შედარებით

ხელმძღვანელები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ იყიდით რაღაც, მივიღებთ გაყიდვის შემცირებას.


1. ოპტიმალური კვების ოქრო

ოპტიმალური კვების ოქრო

შხამი ოქროს სტანდარტი არის მარტივი ჯერჯერობით ეფექტური პროტეინის ფხვნილი ოპტიმალური კვების საწყისი. ეს პროდუქტი მართლაც ოქროს სტანდარტი ფიტნეს დანამატი ინდუსტრიაში და ადვილად ლიდერობს სიაში, რომელმაც მიიღო ხმების პრესტიჟული ჯილდო წლების განმავლობაში. ეს ძალიან ეფექტურია და ეს არის საუკეთესო დეგუსტაცია შრატის პროტეინის ფხვნილიდან!

მაჩვენებლები:

  • ჯილდო გამარჯვების - ოქროს სტანდარტი უკვე დაასახელა საუკეთესო ცილის წელი და საუკეთესო დანართი წელი მიერ Bodybuilding.com for 10 წლის სწორი?
  • იყენებს 3 ძლიერი შრატის პროტეინის ნაზავს
  • შეიცავს 24g ცილის, 3g carbs და 110 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს 4g of გლუტამინის და glutamic მჟავა პოსტი ემსახურება
  • ხელმისაწვდომია 10 გემრიელი არომატს
  • ადვილად უერთდება არ clumping
  • შეიცავს მეტი 5g ბუნებრივ BCAAs პოსტი ემსახურება
  • შესანიშნავი მნიშვნელობა
  • ჭეშმარიტად ოქროს სტანდარტი ცილის ხარისხის

ნაკლი:

  • ზოგიერთი წევრებს არ მომწონს გემოვნების გარკვეული გემოს
  • ყიდის სწრაფად!

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს 24g ცილის, შედგება ნაზავია:

  • შრატის ცილოვანი შტამები - შრატის პროტეინის purest ფორმა.
  • შრატის ცილის კონცენტრატის (პრემია, ულტრა გაფილტრული) - მაღალი ხარისხის, დაბალანსებული და სწრაფად-გაჯანსაღებული შრატის შრატის შრატი, რომელიც სწრაფად იმოქმედებს.
  • Whey პეპტიდები - ხორბლის სწრაფი გადაჯგუფების ფორმა.

დედააზრი: შხამი ოქროს სტანდარტი იყენებს მაღალხარისხიან ინგრედიენტებს კლინიკურად დადასტურებულ თანხებში, რათა შეიქმნას ოპტიმალური შედეგები და შესრულება. ოქროს სტანდარტი, თქვენ უნდა იყოს თქვენი გზა სხეულის თქვენ ყოველთვის ოცნებობდა. შაქრის პროტეინების მარტივი და ეფექტური ნაზავი ქმნის კაცსა და ქალს შორის საუკეთესო პროტეინის ფხვნილს, ამიტომ ის დიდი არჩევანია, ვისთვისაც სასარგებლოა მათი სასიამოვნო მიზნების მისაღწევად.

სრული Breakdown: ოქროს სტანდარტი სამშაბათი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ 3% შხამი ოქროს სტანდარტი
amazon-logo-newer

2. გამჭვირვალე ლაბორატორიები ცილოვანი სერია 100% ბალახის ფქვილი შრატის პროტეინი იზოლია

გამჭვირვალე-labs-ProteinSeries-100-ბალახით Fed-Whey ცილის-იზოლირებას მიმოხილვა

გამჭვირვალე ლაბორატორიებიდან მოდის 100% Grass Fed Whey Protein იზოლირებას, მარტივი არ არის ძალიან ეფექტური ცილის დანამატს გამჭვირვალე Labs. ეს პროდუქტი იყენებს 100% სუფთა შრატის ცილის იზოლირებას, sourced პასუხისმგებლობით ბალახის კვებაზე ძროხა ახალი ზელანდია. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე სუფთა პროდუქტების ბაზარზე, და საუკეთესო ორგანული ცილის ფხვნილი არის შესაძლებელი.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 100% სუფთა შრატის ცილის იზოლირებას, ბალახის კვებაზე ძროხა
  • ბალახის კვებაზე იმას ნიშნავს, რომ ამ ცილის მოდის პირუტყვი, რომ პურზე ბალახის - ისე, როგორც ეს უნდა იყოს! არარის ჰორმონების, სტეროიდების, ან ხელოვნური ინგრედიენტები
  • შეიცავს 28g ცილის, 0g carbs და 112 კალორია პოსტი ემსახურება
  • Protein წონის შეფარდება 88% (28g ცილის თითოეულ 32g scoop)
  • არარის ხელოვნური დამატკბობლები, საკვები საღებავები, კონსერვანტები, ან წებოვანა
  • ერთ-ერთი სუფთა ცილის დამატებების ბაზარზე
  • უზრუნველყოფს ცილის თქვენ უნდა დაეხმაროს თქვენი კუნთების აღდგენა - არცერთი ზედმეტი შემავსებლის ან ხელოვნური დამატკბობლები ნაპოვნი სხვა ცილების
  • Sweetened ბუნებრივია Stevia

ნაკლი:

  • ხელმისაწვდომია მხოლოდ შოკოლადის არომატით
  • უფრო ძვირი, ვიდრე ინდუსტრიის საშუალო - მაგრამ კარგად ღირს ფასი მაღალი ხარისხის ინგრედიენტები

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 28g 100% შრატის ცილის იზოლირებას - ახალი ზელანდიის ბალახებისგან დამზადებული ძროხები. შრატის პროტეინის იზოლია შაქრის პროტეინის purest ფორმაა.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ბალახის ფონდი შრატის პროტეინი იზოლირება გამჭვირვალე ლაბორატორიებიდან არის შესანიშნავი არჩევანი. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე ჯანსაღი ცილის ფხვნილი ამ სიაში, და ის უზრუნველყოფს ყველა ცილის თქვენი სხეულის უნდა შეასრულოს და აღადგინოს ეფექტურად, არც ერთი არასაჭირო რუკიდან ნაპოვნი ბევრი დამატებების. ამ პროდუქტის ფასი ცოტა უფრო მაღალია, ვიდრე საშუალოდ, მაგრამ აბსოლუტურად ღირს ღირებულება იმის გამო, რომ მაღალი ხარისხის, სუფთა და სუფთა ინგრედიენტები გამოიყენება გამჭვირვალე ლაბორატორიები.

მიიღეთ 10% OFF გამოყენებით კუპონის კოდი "top10supps" ზე გადმოტანა!

სრული Breakdown: ProteinSeries Grass-Fed Whey Protein მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ ProteinSeries Grass-Fed Whey
გამჭვირვალე-labs გამყიდველი-logo

3. MuscleTech ფაზა 8

MuscleTech ფაზის 8 ცილის

MuscleTech ფაზა 8 არის გაფართოებული გამოშვების ცილის ფხვნილი, რომელიც აწვდის მდგრადი გამოშვებას ამინომჟავებს მაღალი ბიოლოგიური ღირებულების პროტეინის ნაზავიდან. ფაზა 8- ის ერთჯერადი შეთავაზება შეუძლია უზრუნველყოს XXX საათის "კუნთების საკვები", AKA ამინომჟავები. ფაზა 8 იყენებს სხვადასხვა პროტეინის წყაროების ნაზავს დაბალანსებული ცილის დატვირთვისთვის.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 26g ცილის, 7g carbs და 150 კალორია პოსტი ემსახურება
  • იყენებს ნაზავია 7 ცილის წყაროების მაქსიმალური შედეგები
  • მდგრადი გათავისუფლების ტექნოლოგია
  • უზრუნველყოფს ცილის მდე 8 საათი
  • შეიცავს 5g გლუტამინის პოსტი ემსახურება
  • მაღალი ბიოლოგიური ღირებულების ცილის წყაროები
  • შესანიშნავი მნიშვნელობა ფული ნაკლები $ 1 პოსტი ემსახურება
  • დიდი როგორც წინასწარ ძილის წინ snack შეინახოთ კუნთების ბედნიერი მთელი ღამის

ნაკლი:

  • ვერ ეწებებიან შერევისას (იმის გამო, რომ ზოგიერთი ცილის წყაროების)
  • ზოგიერთი წევრებს მოხსენება gritty ფაქტურის / გემო

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 26g პროტეინის ნაზავს რომელიც შედგება შრატის ცილის კონცენტრატის, შრატის ცილის იზოლირებას, ჰიდროლიზირებული შრატის ცილის იზოლირებას, 97% შრატის ცილის იზოლირებას, რძის ცილის კონცენტრატის, კალციუმის caseinate და micellar casein.

დედააზრი: საერთო ჯამში, MuscleTech Phase 8 არის ერთ-ერთი ყველაზე შრატის ცილის პროტეინის ფხვნილები. ის იყენებს 7 სხვადასხვა პროტეინის გაფართოებულ ნაზავს, რომლებიც განკუთვნილია სხეულის მიერ სხვადასხვა სიხშირით. ფაზა 8- ის ერთჯერადი სერვისი უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმში ამინომჟავებით, რომელთა საჭიროა დაახლოებით 8 საათის განმავლობაში.

სრული Breakdown: MuscleTech ფაზა 8 მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ MuscleTech ფაზა 8
amazon-logo-newer

4. BSN Syntha 6

BSN Syntha 6

BSN Syntha 6 არის ცილის ფხვნილი, რომელიც უზრუნველყოფს მდგრადი გამოშვების პროტეინს რამდენიმე საათის განმავლობაში. გამოყენებით სხვადასხვა პროტეინის წყაროების ინოვაციური ნაზავი, Syntha 6 უზრუნველყოფს სტაბილური ნაკადი ამინომჟავების თქვენი კუნთების.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 6 სხვადასხვა მაღალი ხარისხის ცილის წყაროები
  • შეიცავს 22g ცილის, 15g carbs და 200 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს 10g აუცილებელ ამინომჟავას პოსტი ემსახურება
  • უზრუნველყოფს კუნთების პროტეინის სტაბილური ნაკადი
  • შესანიშნავი წყარო ბოჭკოვანი

ნაკლი:

  • ნაკლებია, ცილის, ვიდრე საშუალო პროდუქტი (მაგრამ უფრო ცილის წყაროები)
  • ვერ ეწებებიან შერევისას (იმის გამო, რომ ზოგიერთი ცილის წყაროების)

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 22g პროტეინის ნაზავს რომელიც შედგება შრატის ცილის კონცენტრატის, შრატის ცილის იზოლირებას, კალციუმის caseinate, რძის ცილის იზოლირებას, კვერცხის ცილას, და გლუტამინის პეპტიდები.

დედააზრი: საერთო ჯამში, BSN Syntha 6 არის შესანიშნავი ცილის დამატება. იგი უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის ცილის მოწინავე ნაზავი წყაროების. ის დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ფულს. ეს არ არის აუცილებლად იაფი ცილის ფხვნილი საერთო ცილის შემცველობის თვალსაზრისით, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ იგი იყენებს მაღალი ხარისხის ცილის წყაროებს, ის ძალიან გონივრულად ფასობს და დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს.

სრული Breakdown: BSN SYNTHA 6 მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ BSN Syntha 6
amazon-logo-newer

5. ოპტიმალური კვების პრო კომპლექსი

ოპტიმალური კვების Pro Complex

პრო კომპლექსი არის ყველა- in- ერთი ცილის ფხვნილი ოპტიმალური კვების საწყისი ნაზავი. პრო კომპლექსი შეიცავს სხვადასხვა ცილის ფხვნილების ნაზავს ოპტიმიზირებულ შედეგებს. ამ პროდუქტს აქვს უმაღლესი ცილა, გლუტამინი და BCAA შინაარსი, რაც მას ეფექტური წვრილმარცინის პროტეინის დამატებას აძლევს.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 60g ცილის, 15.5g BCAAs და 10.5g გლუტამინის პოსტი ემსახურება
  • მხოლოდ 5g carbs და 270 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს მაღალი ხარისხის ცილა, მათ შორის შრატის და კვერცხის ცილა
  • მხოლოდ 1g შაქარი და 1g ცხიმის პოსტი ემსახურება
  • ხელმისაწვდომია 5 გემრიელი არომატს
  • Instantized, რაც ადვილი შერევით

ნაკლი:

  • ძვირადღირებული - დაახლოებით $ 3 პოსტი ემსახურება (ერთი ჯარისკაცი შეიცავს 60g ცილის, ამდენი ხალხი შეუძლია ½ ემსახურება ნაცვლად)
  • დიდი ჯარისკაცი ზომა

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 60g პროტეინის ნაზავს, რომელიც შედგება შრატის ცილის იზოლირებას, რომელიც ჰიდროლიზირებული შრატის ცილის იზოლირებას, კვერცხის ცილის, ჰიდროლიზდება კვერცხის ცილის, და დასძინა, ლეიცინი პეპტიდები.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ოპტიმალური კვების Pro კომპლექსი არის დიდი პროდუქტი, და ალბათ საუკეთესო ცილის ფხვნილი აშენება კუნთების გამო მაღალი ცილის შემცველობა. ეს შეიძლება, როგორც ჩანს ძვირი დაახლოებით $ 3 პოსტი ემსახურება, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ერთი ჯარისკაცი ეს პროდუქტი შეიცავს 2-3x ცილის და BCAAs საშუალო ცილის ფხვნილი.

სრული Breakdown: პრო კომპლექსზე მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ პრო კომპლექსზე
amazon-logo-newer

6. Dymatize Iso-100

Dymatize Iso 100

Dymatize Iso-100 არის მაღალი ხარისხის ჰიდროლიზებული შრატის ცილის ფხვნილი, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების ზრდისა და აღდგენის სტიმულირებას. იგი იყენებს ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინის იზოლატს, რომელიც უზრუნველყოფს ამინომჟავების სწრაფ შთამბეჭდავი ნაკადი კუნთების საწვავს და შედეგების ოპტიმიზაციას.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 25g ცილის, 0g carbs და 106 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს 5.5g of BCAAs პოსტი ემსახურება
  • წებოვანა უფასო და ლაქტოზას უფასო
  • დამზადებულია ჰიდროლიზებული 100% შრატის ცილის იზოლირებას - purest ფორმა შრატის ცილის
  • ჯილდო გამარჯვების - მიმღები Bodybuilding.com ჯილდო ბრწყინვალების და სხვა პრესტიჟულ ჯილდო.
  • digests სწრაფად
  • გემრიელი ვანილის არომატი
  • მხოლოდ 1 carb პოსტი ემსახურება

ნაკლი:

  • უფრო ძვირი, ვიდრე საშუალო (იზოლატები ზოგადად უფრო ძვირი)
  • ზოგიერთი მომხმარებლებს არ მომწონს გემო
  • Sweetened ერთად sucralose (ზოგიერთი მოვძებნოთ sucralose აქვს ქიმიური გემო)

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 25g ჰიდროლიზირებული შრატის ცილის იზოლირებას - სუფთა ხელმისაწვდომი ფორმით შრატის ცილის. უზრუნველყოფს ამინომჟავები და ნუტრიენტები თქვენი სხეულის სჭირდება სწრაფად და გარეშე შემავსებლის ან "fluff".

დედააზრი: საერთო ჯამში, Dymatize Iso-100 არის ერთ ერთი საუკეთესო შრატის ცილის პროდუქტების ბაზარზე. იგი იყენებს ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინის იზოლატს, რომელიც არის სუფთა ფორმა. ეს ცოტა უფრო ძვირია, ვიდრე ზოგიერთი შრატის ცილები, მაგრამ ეს იმიტომ, რომ ის იყენებს მაღალი ხარისხის ინგრედიენტებს.

სრული Breakdown: Dymatize Iso-100 მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

7. MusclePharm საბრძოლო ფხვნილი

Musclepharm Combat ფხვნილი

MusclePharm საბრძოლო ფხვნილი არის მაღალი ხარისხის შერეული შრატის ცილის ფხვნილი. იგი იყენებს ნაზავია 5 ძლიერი ცილების სიტყვით სწრაფი, საშუალო და ნელი გათავისუფლების ცილის მდე 8 საათის განმავლობაში. ის განკუთვნილია იყოს all-in-ერთი პროდუქტი, აღმოფხვრის საჭიროება მიიღოს მრავალი ცილის დამატებების.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 25g ცილის, 8g carbs და 140 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს 5 სხვადასხვა ცილა
  • შექმნილია იმისთვის, რომ სწრაფად digesting, საშუალო digesting და ნელი მონელების ცილის
  • წებოვანა უფასო
  • დიზაინი უნდა იქნას მიღებული, ნებისმიერ დროს - დილით, წინასწარი / პოსტ workout, ან ღამით, სანამ საწოლი

ნაკლი:

  • შეიძლება გამოიწვიოს clumping როდესაც შერევას
  • ცოტა უფრო ძვირია, ვიდრე ინდუსტრიის საშუალო
  • შეიძლება გამოიწვიოს გაზი / bloating

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 25g საკუთრების ნაზავია, რომელიც შეიცავს შრატის ცილის კონცენტრატის, შრატის ცილის იზოლირებას, შრატის პროტეინ ჰიდროლიზიტისგან, micellar კაზეინი, და კვერცხის ცილას.

დედააზრი: საერთო ჯამში, MusclePharm Combat არის ერთ ერთი საუკეთესო შრატის დამატებების რადგან იგი უზრუნველყოფს როგორც სწრაფი digesting და ნელი digesting ცილის. ძირითადად, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამ პროდუქტს თავად მიიღოთ ყველა თქვენი პროტეინის საჭიროებები, ნაცვლად რამდენიმე სხვადასხვა პროდუქტის გამოყენების ნაცვლად.

სრული Breakdown: MusclePharm Combat ფხვნილი მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

8. ბუნების საუკეთესო ნულოვანი Carb Isopure

Natures-Best-Zero-Carb-Isopure

ნეროვანი Carb Isopure ბუნების საუკეთესო არის მაღალი ხარისხის ცილის ფხვნილი დამზადებული 100% შრატის ცილის იზოლირება. ერთად whopping 50 გრამი ცილის პოსტი ემსახურება, პლუს ZERO carbs, ეს პროდუქტი არის საუკეთესო მჭლე ცილის ფხვნილი შესაძლებელი.

მაჩვენებლები:

  • 50 გრამი 100% შრატის ცილის იზოლატები პოსტი ემსახურება
  • 0g carbs და 220 კალორია პოსტი ემსახურება
  • დამზადებულია მაღალი ხარისხის ცილის
  • დაბალი calorie ცილის ფხვნილი მხოლოდ 210 კალორია პოსტი ემსახურება

ნაკლი:

  • ძვირადღირებული
  • ზოგიერთი მომხმარებლებს არ მომწონს გემო
  • ზოგიერთი წევრებს მოხსენება მარილიანი გემო

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 50g 100% სუფთა შრატის ცილის იზოლირებას - შრატის პროტეინის purest ფორმა.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ბუნების საუკეთესო ნულოვანი კარბოს იზოფური არის ერთ-ერთი საუკეთესო შრატის პროტეინის ფხვნილის წონის დაკარგვა, რადგან იგი უზრუნველყოფს ცილის თქვენს კუნთებს, ნულოვანი ნახშირბადებისა და ძალიან ცოტა კალორია. ის იყენებს სუფთა და მაღალხარისხოვან ინგრედიენტებს ოპტიმიზირებულ შედეგებზე. გამოყენებული ინგრედიენტების გამო, ეს პროდუქტი უფრო ძვირია, ვიდრე საშუალო შრატის პროტეინის ფხვნილი, ამიტომ გაითვალისწინეთ.

სრული Breakdown: ნულოვანი Carb Isopure მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

9. კუნთების რძე

ციტოსპორტის კუნთების რძე

კუნთების რძე არის ციტოპორტის პოპულარული პროტეინის ნაზავი პროდუქტი. კუნთების რძე იყენებს 5 სხვადასხვა ცილების ნაზავს, უზრუნველყოს დაბალანსებული, მრავალპროფილიანი ცილის შემცველობა. კუნთების რძე განკუთვნილია დაეხმაროს სპორტსმენების და ფიტნეს ენთუზიასტების შეხვდება მათი მიზნები.

მაჩვენებლები:

  • 32g ცილის, 12g carbs და 348 კალორია პოსტი ემსახურება (2 იმსახურებს)
  • შეიცავს ცილის 5 სხვადასხვა წყაროდან
  • უზრუნველყოფს როგორც სწრაფი digesting და ნელი digesting ცილები
  • შეიცავს 20 ვიტამინებისა და მინერალების
  • ლაქტოზა უფასო
  • მდიდარი გლუტამინის
  • იაფი - უზრუნველყოფს კარგი ღირებულება
  • ხელმისაწვდომია სხვადასხვა გემოს

ნაკლი:

  • დიდი ჯარისკაცი ზომა
  • ცხიმის მაღალი შემცველობა - 12g fat პოსტი ემსახურება
  • ვერ ეწებებიან როდესაც შერევას
  • ბევრი წევრებს არ მომწონს გემო

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 32g ცილის ნაზავია შედგება კალციუმის, ნატრიუმის caseinate, შრატის ცილის იზოლირებას, რძის ცილის იზოლირებას, შრატის პროტეინ ჰიდროლიზიტისგან და შრატის ცილის კონცენტრატის.

დედააზრი: საერთო ჯამში, Muscle Milk არის ხარისხის შრატის ცილის ფხვნილი და კარგი არჩევანი ზოგიერთი ადამიანი. ეს მრავალი სხვადასხვა ცილის ტიპის გამოყენებაა დაბალანსებული ნაზავით. მეორეს მხრივ, მისი მაღალი ცხიმის შემცველობა მას უკეთეს არჩევანს აძლევს მათ, ვინც ეძებენ წონასწორობას / წონასწორობას, ვინც ეძებს მჭლე კუნთს.

სრული Breakdown: კუნთების რძის მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

10. გაზპრომის კვების Myofusion Advanced Protein

Gaspari კვების Myofusion Advanced Protein

Myofusion Advanced ცილოვანი არის მაღალი ხარისხის ცილის ფხვნილი ნაზავია საწყისი Gaspari Nutrition. იგი იყენებს 6 სცენაზე პროტეინის ნაზავს, ასევე დაპატენტებული პრობიოტიკურ ფორმულას, რომელიც გამოიმუშავებს დრო-გამოშვების პროტეინს.

მაჩვენებლები:

  • შეიცავს 25g ცილის, 9g carbs და 150 კალორია პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს მეტი 9g ამინომჟავების პოსტი ემსახურება
  • წებოვანა უფასო
  • შედის პრობიური ფორმულა
  • ეხმარება დააკმაყოფილოს cravings დროის გაათავისუფლეს ცილის
  • გემრიელი გემოს

ნაკლი:

  • უფრო ძვირი, ვიდრე საშუალო ცილის ფხვნილი
  • ხელმისაწვდომია მხოლოდ 4 გემოს

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 25g ცილის blend, შედგება შრატის ცილის კონცენტრატის, ყავისფერი ბრინჯი ცილის, შრატის ცილის იზოლირებას, კაზეინის ცილის იზოლირებას, კვერცხის ალბუმინი, და შრატის პროტეინ ჰიდროლიზიტისგან.

დედააზრი: საერთო ჯამში, MyoFusion Advanced Protein არის კარგი შრატის პროტეინის ჩანართი სხვადასხვა ადამიანებისთვის. პრობიოტიკების გამოყენება უნიკალური და ინოვაციური თვისებაა ამ კონკრეტულ პროდუქტში. თუმცა, ამ პროდუქტის მაღალი ფასი არის downside.

სრული Breakdown: Gaspari კვების Myofusion მიმოხილვა

სახეები Whey Protein ფხვნილები

არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა შრატის ცილის ტიპის გამოიყენება ამ პროდუქტების. ძირითადი ტიპები არიან:

  • შრატის პროტეინის კონცენტრატი: ალბათ, ყველაზე ხშირად გამოყენებული შრატის შრატის, შრატის პროტეინის კონცენტრატი არის სწრაფი მოქმედების, ხელმისაწვდომი და ფართოდ ხელმისაწვდომი. კონცენტრირება, როგორც წესი, შეიცავს დაახლოებით 80% პროტეინს, თუმცა შეიძლება განსხვავდებოდეს. შრატის პროტეინის კონცენტრატი შედარებით მაღალია ლაქტოზით, ამიტომ ლაქტოზას მგრძნობელობის მქონე ეგ უნდა აარიდოს კონცენტრატს.
  • შრატის პროტეინი იზოლია:ფართოდ განიხილება შრატის შრატის საუკეთესო ფორმა, შრატის პროტეინის იზოლირება, როგორც წესი, შეიცავს 90-95% სუფთა ცილებს. ძალიან დაბალია ცხიმიანი და ლაქტოზით, ასე რომ, ადამიანები, რომლებიც ლაქტოზას შეუწყნარებელნი არიან, შეიძლება ხშირად იყვნენ კარგი მარცვლეულის პროტეინის იზოლირებული ფხვნილები. იზოლატი ითვლება whey- ის "პრემიუმ" ფორმად და ჩვენ ვეთანხმებით. ამასთან დაკავშირებით, უფრო მაღალი სისუფთავე და ცილის შემცველობა უფრო ძვირია, ვიდრე უფრო ძვირი ალტერნატივები, როგორიცაა შრატის პროტეინის კონცენტრატი.
  • ჰიდროლიზირებული შრატის პროტეინი: შრატის ეს ფორმა მოიცავს ცილებს, რომლებიც შეწყვეტილია აბსორბციის განაკვეთების გაზრდის მიზნით. ძირითადად, ხანგრძლივი ჯაჭვის ცილები დაყოფილია პატარა ჯაჭვებში, რომლებიც ცნობილია როგორც პეპტიდები. ეს ქმნის პროტეინს უფრო ადვილად დაიჯესტს. ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინი, როგორც წესი, საკმაოდ ძვირია და არ არის საყოველთაოდ გამოყენებული შრატის ძირითადი ტიპი, თუმცა შეიძლება დაემატოს კარგი შრატის პროტეინის ნაზავი.

ეს ის ძირითადი სამი სახის შრატის, მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვა. ბევრი საუკეთესო შრატის ცილის დამატებების შეიცავს ნაზავი ამ ფორმით.

რა უნდა ვეძებოთ წელს კარგი Whey Protein Powder

არსებობს ტონა სხვადასხვა შრატის ცილის დამატებების არსებობს, ასე რომ არჩევის საუკეთესო ერთი თქვენ შეიძლება ხანდახან გამოწვევა.

  • პროტეინის შემცველობა: პირველ რიგში, მიიღოს ახლო შევხედოთ ნივთიერება label ნებისმიერ პროდუქტ (ებ) თქვენ გათვალისწინებით მიიღოს იდეა რამდენი ცილის არის თითოეული ჯარისკაცი. როგორც წესი, თქვენ იპოვით პროდუქტების 20-30g პოსტი ემსახურება სპექტრი. გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი შრატის ცილის ფხვნილები ასევე შეიცავს სხვა სახის ცილის შერეული, როგორიცაა casein. ეს არ არის აუცილებლად ცუდი რამ, მაგრამ ეს რაღაც მიიღოს ნოტა.
  • შვრიის ტიპი: არსებობს რამოდენიმე სხვადასხვა სახის შრატის ცილა, რომელთაგან თითოეული კონკრეტული დადებითი და უარყოფითი მხარეა. ზოგადად, შრატის პროტეინის იზოლია რეკომენდირებულია, მაგრამ სხვა ფორმები, როგორიცაა შრატის პროტეინის კონცენტრატი და ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინი, ასევე კარგი არჩევანია. ბევრი საუკეთესო შრატის პროტეინის ფხვნილები შეიცავს ამ ტიპის ნაზავებს, რათა უზრუნველყონ შეღავათებისა და ნუტრიენტების დაბალანსებული ნაზავი.
  • არომატი: უმრავლესობის ეფექტური შრატის ცილის ფხვნილები გაჯერებული. ცხადია, თქვენ გსურთ იპოვოთ არომატი თქვენ რეალურად სარგებლობს - წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ სურს ეს! მას შემდეგ, რაც არსებობს ტონა გემოს არსებობს, შეარჩიოს კარგი ერთი თქვენ ცდილობენ ვიფიქროთ, თუ როგორ აპირებთ გამოყენებით მას. თუ გსურთ ზოგიერთი მოქნილობა; ანუ გსურთ შეძლებს სვამენ სწორი, აურიეთ იგი smoothies და toss მას ბლინები, წავიდეთ ერთად მარტივი არომატი ვანილის და შოკოლადის. თუ თქვენ უფრო უბრალოდ სვამენ სწორი შერეული რძე ან წყალი, წავიდეთ ერთად, რაც არ უნდა არომატი ხმები გემრიელი თქვენ! თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ შრატის ცილის მიმოხილვა რა სხვა ეგ ვფიქრობ გემოს.
  • ბრენდის ხარისხი: მას შემდეგ, რაც არსებობს ამდენი კომპანიების მიღების კარგი შრატის ცილის დამატებების, თქვენ გსურთ, რომ ყურადღება მიაქციონ კომპანიის უკან თითოეული პროდუქტის თქვენ გათვალისწინებით. არჩევა პროდუქციის საწყისი საიმედო, სანდო კომპანიებს კარგი რეპუტაციის. ჩვენს სიას საუკეთესო შრატის ცილის დამატებების, ჩვენ მხოლოდ შერჩეული პროდუქციის შესანიშნავი კომპანიები.
  • ღირებულება: შრატის ცილის არის შედარებით იაფი, მაგრამ თუ მას ყოველ დღე ის, რა თქმა უნდა დაამატოთ მდე. როგორც წესი, თქვენ უნდა ეძებს სადღაც შორის $ 0.50 და $ 1.50 პოსტი ემსახურება, რომელსაც შეუძლია თარგმნოს $ 15- $ 45 თვეში ყოველდღიური მომხმარებლებს. ასე რომ, მნიშვნელობა გათვალისწინებით, როდესაც ვირჩევთ საუკეთესო შრატის ცილის ფხვნილი თქვენთვის. მაგრამ, ასევე გახსოვდეთ, რომ იაფი არ ნიშნავს, უკეთესი, ასე ცდილობენ იპოვონ ხარისხის პროდუქტი გონივრულ ფასად.
იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ
არა

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

დაწერილია Top10Supps

Top10Supps გუნდს აქვს ონლაინ დანამატის ბაზარზე სანავიგაციო ჯამში 10 წლის გამოცდილება. ჩვენ ვცდილობთ და წარმოგიდგინოთ ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული, საუკეთესო გაყიდვადი და უმაღლესი განხილული დანამატი ბრენდების შეძენა. შეიტყვეთ მეტი ჩვენს შესახებ ან თუ გნებავთ დაგვიკავშირდით.